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大學生健康心理學 版權(quán)信息
- ISBN：9787303125050
- 條形碼：9787303125050 ; 978-7-303-12505-0
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學生健康心理學 本書特色
本書緊密結(jié)合當代大學生的心理健康狀況，簡要介紹適合我國大學生的心理健康理論，并結(jié)合案例具體針對大學生在認知、情緒、意志、行為等心理過程和人格、能力等個性心理中表現(xiàn)出來的發(fā)展特點以及在學習、生活、情緒、人際、戀愛、網(wǎng)絡(luò)、職業(yè)等多種實踐中遇到的困惑進行講解。
大學生健康心理學 內(nèi)容簡介
本書根據(jù)《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》的基本要求，結(jié)合大學生心理健康教育的客觀需要，結(jié)合高校學生，特別是高職高專學生的身心特點，以及他們的實際生活中的具體問題編寫。全書共分十一章，分別從大學生的適應(yīng)能力、情緒管理、人格塑造、壓力疏導、人際交往、戀愛心理、學>-7心理、網(wǎng)絡(luò)心理、求職心理等方面進行了詳盡的論述，并始終把為解決大學生各種心理問題而提出的有效調(diào)試方法作為重點來闡述。 本書緊緊圍繞大學生人格成長和完善過程中經(jīng)常遇到的心理問題，通過心理健康知識理論和一些簡單實用的心理調(diào)適方法的講授，幫助大學生更好地認識自我，能夠及時地對可能發(fā)生的心理問題進行必要的預(yù)防，增強心理健康自我教育的自覺性、主動性和積極性。提升心理健康自我教育的能力，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力。具有理論性、實踐性和可操作性的特點。 本書可以作為大學生心理健康教育與輔導方面的通識教育教材，也可供高校相關(guān)教職人員和青少年參考。
大學生健康心理學 目錄
**章 總論 **節(jié) 大學生心理健康的必要性 一、心理健康的定義 二、對大學生進行心理健康教育的重要意義 三、大學生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)人才的重要基礎(chǔ) 第二節(jié) 大學生心理健康現(xiàn)狀 一、大學生心理健康現(xiàn)狀綜述 二、大學生心理健康量表調(diào)查 三、大學生心理健康中值得重視的八個問題 四、對當代大學生心理問題的原因分析 第三節(jié) 大學生心理健康的影響因素 一、大學生容易出現(xiàn)的心理障礙 二、影響大學生心理健康的因素 第四節(jié) 大學生心理健康標準 一、新的心理健康觀 二、學校心理健康教育 三、大學生心理健康的維護 第二章 大學生適應(yīng)能力培養(yǎng) **節(jié) 大學生活是一個全新的開始 一、走好大學生活**步 二、從大一開始制訂大學生活計劃 三、目標的倒定順施法 第二節(jié) 大學生適應(yīng)能力培養(yǎng) 一、大學新生不適應(yīng)新環(huán)境的表現(xiàn) 二、大學生心理適應(yīng)能力培養(yǎng) 第三章 大學生情緒管理與控制 **節(jié) 大學生應(yīng)學會管理
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大學生健康心理學 節(jié)選
本書緊密結(jié)合當代大學生的心理健康狀況,簡要介紹適合我國大學生的心理健康理論,并結(jié)合案例具體針對大學生在認知、情緒、意志、行為等心理過程和人格、能力等個性心理中表現(xiàn)出來的發(fā)展特點以及在學習、生活、情緒、人際、戀愛、網(wǎng)絡(luò)、職業(yè)等多種實踐中遇到的困惑進行講解。
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