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慢的力量 版權(quán)信息
- ISBN：9787229034504
- 條形碼：9787229034504 ; 978-7-229-03450-4
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
慢的力量 本書特色
忙是成功的標(biāo)志嗎？ 如果我們總是生活在過去和將來，我們就失去了生活在當(dāng)下的機(jī)會 停止跟時間賽跑的慢活新哲學(xué) 本書希望我們能改變看待時間的思路——不應(yīng)該與時間對抗，而是應(yīng)該去接納和享受時間 當(dāng)在電腦前完成一項工作的時候，關(guān)掉其它不相關(guān)的窗口，專心致志投入在需要做的事情中 對于請求、邀請等，學(xué)會在必要的時候禮貌地說“不” 在清楚時間表安排的前提下，處理好自己和他人的預(yù)期 留出空白地帶（空間上和時間上），讓自己可以真正享受閑暇時? 知道什么時候自己需要停下來 對于艱難的任務(wù)，多增加五分鐘的投入，而且逐步提升投入的時間 將*想做或*易做的事情留到*后，以避免拖延 慢并不意味著停下來，慢意味著集中注意力。可以把慢的力量定義為當(dāng)你接受人生真正的目標(biāo)時所釋放出來的無與倫比的力量。專注力加上與時間之間積極的關(guān)系會讓你無法停止腳步。本書將告訴你如何利用自己內(nèi)在的力量并讓它充分地展示出來，無須到生活中去尋求這種力量，書中提出的101種方法會讓你認(rèn)識到自己身上具有的力量，如果你愿意，時間會幫助你做到這一切。
慢的力量 內(nèi)容簡介
你是否沉溺于各種電子產(chǎn)品而無法自拔？你是否淹沒于大量的電子郵件而難以喘息?你是否受困于過量的工作和責(zé)任而難以承受？你是否急需好好喘口氣并且休息放松一下？如果你對于這些問題的回答都是“是的”，那么這本書正是你所需要的。我們總是事務(wù)纏身、日程滿滿，克莉絲汀?路易斯?霍爾鮑姆看出了問題所在，向我們提供了101種方法，可以通過重新審視自己看待和利用時間的方式來提高生活質(zhì)量和工作效率。每個人都有自己的個人時間賬戶，盡管我們無法控制時間本身，但我們可以管理自己利用手中的時間所做的事情。《慢的力量》在改善與時間的關(guān)系方面對讀者做出了實用而簡明的指導(dǎo)，同時抨擊了將一心多用、講求速度、刻不容緩作為實現(xiàn)高效的唯一手段這一現(xiàn)實。 隨著壓力層次的不斷提升，這本書正是應(yīng)對過分緊湊、忙碌不堪生活的完美選擇。它傳達(dá)出讓人振奮的信息，并且提供了易于實施的方案，來幫助讀者們找出需要改進(jìn)的方面，同時也告訴我們?nèi)绾卧诠ぷ髦泻图抑行矢摺l理更清晰，以擁有更加美好、更加平衡的生活。
慢的力量 目錄
1 時間就是金錢……諸如此類的謊話
重新打造你和時間的關(guān)系的10種方法
2 一心多用務(wù)的神話
? 停止這么做的10種方法
3 習(xí)慣造就人
? 戒除成癮行為的10種方法
4 慢的力量：學(xué)會說“不”！
? 拒絕他人卻能保持朋友關(guān)系的10種方法
5 停止拖延：
? 在你想放棄時堅持下去的10種方法
6 空閑時間不難得，無須花錢買
? 做你熱愛的事情的10種方法
7 休息
? 更為高效的10種方法
8 預(yù)期管理
重新打造你和時間的關(guān)系的10種方法
2 一心多用務(wù)的神話
? 停止這么做的10種方法
3 習(xí)慣造就人
? 戒除成癮行為的10種方法
4 慢的力量：學(xué)會說“不”！
? 拒絕他人卻能保持朋友關(guān)系的10種方法
5 停止拖延：
? 在你想放棄時堅持下去的10種方法
6 空閑時間不難得，無須花錢買
? 做你熱愛的事情的10種方法
7 休息
? 更為高效的10種方法
8 預(yù)期管理
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慢的力量 節(jié)選
《慢的力量》簡介：你是否沉溺于各種電子產(chǎn)品而無法自拔？你是否淹沒于大量的電子郵件而難以喘息?你是否受困于過量的工作和責(zé)任而難以承受？你是否急需好好喘口氣并且休息放松一下？如果你對于這些問題的回答都是“是的”，那么這本書正是你所需要的。我們總是事務(wù)纏身、日程滿滿，克莉絲汀?路易斯?霍爾鮑姆看出了問題所在，向我們提供了101種方法，可以通過重新審視自己看待和利用時間的方式來提高生活質(zhì)量和工作效率。每個人都有自己的個人時間賬戶，盡管我們無法控制時間本身，但我們可以管理自己利用手中的時間所做的事情。《慢的力量》在改善與時間的關(guān)系方面對讀者做出了實用而簡明的指導(dǎo)，同時抨擊了將一心多用、講求速度、刻不容緩作為實現(xiàn)高效的唯一手段這一現(xiàn)實。 隨著壓力層次的不斷提升，這本書正是應(yīng)對過分緊湊、忙碌不堪生活的完美選擇。它傳達(dá)出讓人振奮的信息，并且提供了易于實施的方案，來幫助讀者們找出需要改進(jìn)的方面，同時也告訴我們?nèi)绾卧诠ぷ髦泻图抑行矢摺l理更清晰，以擁有更加美好、更加平衡的生活。
慢的力量 相關(guān)資料
《慢的力量》是對我們快速文化的令人欣慰的反駁。霍爾鮑姆充滿機(jī)智和智慧地告訴我們該如何重新設(shè)定節(jié)拍來重塑我們的生活。 --《慢的禮贊》、《重壓之下》的作者卡爾•奧諾雷
慢的力量 作者簡介
克莉絲汀•路易斯•霍爾鮑姆是一位公共關(guān)系顧問，自由作家，她寫的關(guān)于家庭教育的文章幽默風(fēng)趣，在很多刊物上著有專欄，比如《金融時代》，《今日美國》，《芝加哥論壇報》，《舊金山紀(jì)事報》，《波士頓全球雜志》，等等。著有《一位母親的日記》和《我是一名居家
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