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圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生 版權(quán)信息
- ISBN：7543053942
- 條形碼：9787543053946 ; 978-7-5430-5394-6
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生 本書(shū)特色
吸取日本*流行的健康蔬果飲食理念;
打造中國(guó)*健康、*綠色、*權(quán)威的生活書(shū)**品牌
以圖鑒、速查的方式重新解讀經(jīng)典,適合讀者永久收藏
本書(shū)提煉出《本草綱目》原文中*醇厚的汁液,使其經(jīng)典更貼近一般人的需求,不再是遙不可及的學(xué)說(shuō),內(nèi)容極佳。
圖鑒:選配88幅生動(dòng)、逼真的植物手繪插圖,逐一將花、葉、果、莖、根等細(xì)部準(zhǔn)確剖析。
圖解:將生澀枯燥的文字變成靈動(dòng)的圖片,讓你輕松看懂中醫(yī)理論和認(rèn)識(shí)中藥蔬果。
本書(shū)知識(shí)性與實(shí)用性并重,既有傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)的內(nèi)涵,又融入傳統(tǒng)文化的價(jià)值觀,升華了中藥的精神品質(zhì)。
圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《本草綱目》這部偉大的著作,吸收了歷代本草著作的精華,盡可能的糾正了以前的錯(cuò)誤,補(bǔ)充了不足,并有很多重要發(fā)現(xiàn)和突破,是到16世紀(jì)為止我國(guó)*系統(tǒng)、*完整、*科學(xué)的一部醫(yī)藥學(xué)著作,被譽(yù)為"東方藥物巨典"。
《圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書(shū)》本著簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單的風(fēng)格,對(duì)《本草綱目》進(jìn)行了全新的詮釋。刪繁就簡(jiǎn),本書(shū)挑選了《本草綱目》中*具代表性的中藥88種,濃縮經(jīng)典中的精華,并再補(bǔ)充現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)素等實(shí)用知識(shí),增加《本草綱目》的可用性,使用藥材時(shí)能更得心應(yīng)手,并有速查手冊(cè)可查閱服用中藥時(shí)的禁忌,增加翻查時(shí)的便利。*后,本書(shū)知識(shí)性與實(shí)用性并重,既有傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)的內(nèi)涵,又融入傳統(tǒng)文化的價(jià)值觀,升華了中藥的精神品質(zhì)。
圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生 目錄
閱讀導(dǎo)航
藥材適用癥速查表
健康時(shí)尚,養(yǎng)生保健大中藥
**章中醫(yī)草藥知識(shí)入門(mén)
藥方組方原則“君、臣、佐使”
中藥氣味有陰陽(yáng)
中藥五味的宜忌
藥方的組成變化
中草藥的鑒別
中藥的煎煮及服用
第二章 調(diào)補(bǔ)五臟篇
甘草 補(bǔ)益五臟 ? 調(diào)理氣血
白術(shù) 止汗止嘔 ? 幫助消化
芍藥 通利血脈 ? 補(bǔ)益腎氣
草豆蔻 調(diào)中補(bǔ)胃 ? 治療嘔吐
肉豆蔻 暖胃除痰?促進(jìn)食欲
知母 清心除熱?生津潤(rùn)燥
香附 除胸中熱?濡潤(rùn)肌膚
茉莉 潤(rùn)燥利濕?清熱解表
藿香 開(kāi)胃止吐?增加食欲
菊花 能補(bǔ)肺腎?益肝補(bǔ)陰
芭蕉 止渴潤(rùn)肺?眩暈心悶
麥門(mén)冬 調(diào)養(yǎng)脾胃?安魂定魄
小麥 養(yǎng)心益腎?除熱止渴
薏苡 健脾利濕?補(bǔ)肺清熱
大豆 健脾寬中?潤(rùn)燥消水
蔥 主治養(yǎng)肺?治療痔瘡
大蒜 強(qiáng)健脾胃?治療毒瘡
黃瓜 清熱利水?生津止渴
栗 滋陰補(bǔ)腎?令人耐饑
梨 可助消化?潤(rùn)肺清心
橄欖 開(kāi)胃下氣?解各種毒
檳榔 生肉止痛?健脾調(diào)中
椰子 補(bǔ)脾益腎?面容光澤
胡椒 溫中散氣?開(kāi)胃解毒
桑 利通血?dú)?可補(bǔ)肝腎
私房養(yǎng)生藥膳
第三章 調(diào)養(yǎng)五官篇
人參 安定精神?明目益智
薺苨 解百藥毒?明目止痛
黃精 補(bǔ)肝明目?強(qiáng)健筋骨
地榆 除渴明目?療刀箭傷
防風(fēng) 安神定志?疏肝理氣
艾 主治明目?止血安胎
茺蔚 活血調(diào)經(jīng)?清肝明目
惡實(shí) 明目補(bǔ)中?潤(rùn)肺散氣
決明 降壓潤(rùn)腸?清肝明目
私房養(yǎng)生藥膳
第四章 益氣補(bǔ)虛篇
沙參 補(bǔ)中益氣?排膿消腫
黃耆 生肌補(bǔ)血?益氣壯骨
葳蕤 治療虛損?祛除虛勞
稻 益氣止泄?可止消渴
棗 潤(rùn)澤心肺?補(bǔ)中益氣
荸薺 開(kāi)胃消食?溫中益氣
蓮 鎮(zhèn)心益色?養(yǎng)顏輕身
私房養(yǎng)生藥膳
第五章 潤(rùn)腸利尿篇
肉蓯蓉 潤(rùn)腸通便?延年益壽
淫羊藿 能利小便?能益精氣
紫蘇 潤(rùn)肺寬腸?利大小便
燈心草 清心降火?利尿通淋
車前 清熱利尿?涼血解毒
澤瀉 能消腫脹?有利小便
豌豆 清涼解暑?利尿止瀉
胡麻 滋潤(rùn)肌膚?解毒潤(rùn)腸
菠菜 補(bǔ)血止血?止渴潤(rùn)腸
苜蓿 清健脾胃?利大小腸
海帶 泄熱利水?祛脂降壓
桃 潤(rùn)腸通便?面色潤(rùn)澤
石榴 治療瀉痢?便血脫肛
葡萄 除腸間水?調(diào)中治淋
香瓜 清肺潤(rùn)腸?有利小便
菱角 利尿通乳?可解酒毒
丁香 泄瀉虛滑?水谷不消
私房養(yǎng)生藥膳
第六章止咳化痰篇
遠(yuǎn)志 穩(wěn)定心氣?祛痰消腫
桔梗 補(bǔ)勞養(yǎng)氣?療咽喉痛
柴胡 除痰疏表?解熱透邪
黃芩 主治發(fā)熱?利氣消痰
貝母 滋潤(rùn)心肺?化痰止咳
海藻 消痰利水?可治癭氣
生姜 治嗽溫中?治療腹痛
私房養(yǎng)生藥膳
第七章 解毒止痛篇
紫草 解毒透疹?活血涼血
黃連 清熱燥濕?瀉火解毒
秦艽 祛除風(fēng)濕?可止痹痛
細(xì)辛 祛風(fēng)散寒?通竅止痛
薄荷 疏風(fēng)散熱?辟穢解毒
蒲公英 化解熱毒?消除惡腫
茄子 散血止疼?解毒消腫
杏 止渴生津?清熱去毒
菖蒲 祛除煩悶?止心腹痛
杜仲 治腰膝痛?增強(qiáng)意志
私房養(yǎng)生藥膳
第八章 活血通經(jīng)篇
番紅花 活血化瘀?解郁安神
當(dāng)歸 活血補(bǔ)血?調(diào)經(jīng)止痛
王不留行 活血通經(jīng)?下乳消腫
地黃 清熱生津?生精補(bǔ)血
牛膝 逐瘀通經(jīng)?引血下行
馬鞭草 活血通經(jīng)?利水消腫
絲瓜 解暑除煩?通經(jīng)活絡(luò)
山楂 增強(qiáng)心肌?調(diào)節(jié)血脂
荔枝 治疝氣痛?做活血藥
慈姑 產(chǎn)后血瘀?胞衣不下
私房養(yǎng)生藥膳
藥材適用癥速查表
健康時(shí)尚,養(yǎng)生保健大中藥
**章中醫(yī)草藥知識(shí)入門(mén)
藥方組方原則“君、臣、佐使”
中藥氣味有陰陽(yáng)
中藥五味的宜忌
藥方的組成變化
中草藥的鑒別
中藥的煎煮及服用
第二章 調(diào)補(bǔ)五臟篇
甘草 補(bǔ)益五臟 ? 調(diào)理氣血
白術(shù) 止汗止嘔 ? 幫助消化
芍藥 通利血脈 ? 補(bǔ)益腎氣
草豆蔻 調(diào)中補(bǔ)胃 ? 治療嘔吐
肉豆蔻 暖胃除痰?促進(jìn)食欲
知母 清心除熱?生津潤(rùn)燥
香附 除胸中熱?濡潤(rùn)肌膚
茉莉 潤(rùn)燥利濕?清熱解表
藿香 開(kāi)胃止吐?增加食欲
菊花 能補(bǔ)肺腎?益肝補(bǔ)陰
芭蕉 止渴潤(rùn)肺?眩暈心悶
麥門(mén)冬 調(diào)養(yǎng)脾胃?安魂定魄
小麥 養(yǎng)心益腎?除熱止渴
薏苡 健脾利濕?補(bǔ)肺清熱
大豆 健脾寬中?潤(rùn)燥消水
蔥 主治養(yǎng)肺?治療痔瘡
大蒜 強(qiáng)健脾胃?治療毒瘡
黃瓜 清熱利水?生津止渴
栗 滋陰補(bǔ)腎?令人耐饑
梨 可助消化?潤(rùn)肺清心
橄欖 開(kāi)胃下氣?解各種毒
檳榔 生肉止痛?健脾調(diào)中
椰子 補(bǔ)脾益腎?面容光澤
胡椒 溫中散氣?開(kāi)胃解毒
桑 利通血?dú)?可補(bǔ)肝腎
私房養(yǎng)生藥膳
第三章 調(diào)養(yǎng)五官篇
人參 安定精神?明目益智
薺苨 解百藥毒?明目止痛
黃精 補(bǔ)肝明目?強(qiáng)健筋骨
地榆 除渴明目?療刀箭傷
防風(fēng) 安神定志?疏肝理氣
艾 主治明目?止血安胎
茺蔚 活血調(diào)經(jīng)?清肝明目
惡實(shí) 明目補(bǔ)中?潤(rùn)肺散氣
決明 降壓潤(rùn)腸?清肝明目
私房養(yǎng)生藥膳
第四章 益氣補(bǔ)虛篇
沙參 補(bǔ)中益氣?排膿消腫
黃耆 生肌補(bǔ)血?益氣壯骨
葳蕤 治療虛損?祛除虛勞
稻 益氣止泄?可止消渴
棗 潤(rùn)澤心肺?補(bǔ)中益氣
荸薺 開(kāi)胃消食?溫中益氣
蓮 鎮(zhèn)心益色?養(yǎng)顏輕身
私房養(yǎng)生藥膳
第五章 潤(rùn)腸利尿篇
肉蓯蓉 潤(rùn)腸通便?延年益壽
淫羊藿 能利小便?能益精氣
紫蘇 潤(rùn)肺寬腸?利大小便
燈心草 清心降火?利尿通淋
車前 清熱利尿?涼血解毒
澤瀉 能消腫脹?有利小便
豌豆 清涼解暑?利尿止瀉
胡麻 滋潤(rùn)肌膚?解毒潤(rùn)腸
菠菜 補(bǔ)血止血?止渴潤(rùn)腸
苜蓿 清健脾胃?利大小腸
海帶 泄熱利水?祛脂降壓
桃 潤(rùn)腸通便?面色潤(rùn)澤
石榴 治療瀉痢?便血脫肛
葡萄 除腸間水?調(diào)中治淋
香瓜 清肺潤(rùn)腸?有利小便
菱角 利尿通乳?可解酒毒
丁香 泄瀉虛滑?水谷不消
私房養(yǎng)生藥膳
第六章止咳化痰篇
遠(yuǎn)志 穩(wěn)定心氣?祛痰消腫
桔梗 補(bǔ)勞養(yǎng)氣?療咽喉痛
柴胡 除痰疏表?解熱透邪
黃芩 主治發(fā)熱?利氣消痰
貝母 滋潤(rùn)心肺?化痰止咳
海藻 消痰利水?可治癭氣
生姜 治嗽溫中?治療腹痛
私房養(yǎng)生藥膳
第七章 解毒止痛篇
紫草 解毒透疹?活血涼血
黃連 清熱燥濕?瀉火解毒
秦艽 祛除風(fēng)濕?可止痹痛
細(xì)辛 祛風(fēng)散寒?通竅止痛
薄荷 疏風(fēng)散熱?辟穢解毒
蒲公英 化解熱毒?消除惡腫
茄子 散血止疼?解毒消腫
杏 止渴生津?清熱去毒
菖蒲 祛除煩悶?止心腹痛
杜仲 治腰膝痛?增強(qiáng)意志
私房養(yǎng)生藥膳
第八章 活血通經(jīng)篇
番紅花 活血化瘀?解郁安神
當(dāng)歸 活血補(bǔ)血?調(diào)經(jīng)止痛
王不留行 活血通經(jīng)?下乳消腫
地黃 清熱生津?生精補(bǔ)血
牛膝 逐瘀通經(jīng)?引血下行
馬鞭草 活血通經(jīng)?利水消腫
絲瓜 解暑除煩?通經(jīng)活絡(luò)
山楂 增強(qiáng)心肌?調(diào)節(jié)血脂
荔枝 治疝氣痛?做活血藥
慈姑 產(chǎn)后血瘀?胞衣不下
私房養(yǎng)生藥膳
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圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生 節(jié)選
《圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書(shū)》，本書(shū)是調(diào)理身體，時(shí)令進(jìn)補(bǔ)，增強(qiáng)免疫力的家庭**速查書(shū)。
圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生 作者簡(jiǎn)介
李健,中、日、澳、新、美、加、韓等6國(guó)共19位生態(tài)健康領(lǐng)域、醫(yī)學(xué)領(lǐng)域、生物領(lǐng)域?qū)＜覅⑴c內(nèi)容貢獻(xiàn)制作。主編李健醫(yī)師出生于傳統(tǒng)中醫(yī)世家,從小受到的感染和熏陶,具備頗為豐富的中醫(yī)藥知識(shí)。南京醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)畢業(yè)后,致力于中醫(yī)保健和食療養(yǎng)生的研究已有多年。
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