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湯飲養生堂1000例 版權信息
- ISBN：9787501961474
- 條形碼：9787501961474 ; 978-7-5019-6147-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
湯飲養生堂1000例 本書特色
鮮湯妙用，平凡食材煲出養生功效。一書在手，掌握全家健康。 一碗精心煲燉的鮮湯，不僅可以讓全家人享受到濃香醇厚的滋味，還能成為全家人的私人保健醫師，對你的健康善進行主動防御，積極調理，幫人們緩解疾病帶來的痛苦，遠離昂貴的醫藥費，擺脫惱人的亞健康…… 閑情來時，紅泥小火爐，細火慢燉，午后的陽光懶懶地鋪在地板上，廚房里咕嘟咕嘟地小聲沸騰著，那是讓全家人都充滿期待的美妙聲音，隱約的香氣泄露了湯鍋里食材之間的親密交融……
湯飲養生堂1000例 內容簡介
一碗精心煲燉的鮮湯，不僅可以讓全家人享受到濃香醇厚的滋味，還能成為全家人的私人保健醫師，對你的健康善進行主動防御，積極調理，幫人們緩解疾病帶來的痛苦，遠離昂貴的醫藥費，擺脫惱人的亞健康……
閑情來時，紅泥小火爐，細火慢燉，午后的陽光懶懶地鋪在地板上，廚房里咕嘟咕嘟地小聲沸騰著，那是讓全家人都充滿期待的美妙聲音，隱約的香氣泄露了湯鍋里食材之間的親密交融……
湯飲養生堂1000例 目錄
**章 寧可食無肉不可食無湯
**節 湯為健康添活力
第二節 湯中的營養成分
第三節 烹調有方味道美
第四節 分清體質喝對湯
第五節 五花八門的湯湯水水
第六節 好湯需要好器具
第七節 四季喝湯各不同
第八節 喝湯養生的注意事項
第九節 煲煮美味鮮湯的八大法則
第十節 美味鮮湯禁忌多
第十一節 湯水好伴侶——常用的養生保健藥材
第十二節 湯中的主角——常用的養生保健食材
第二草 湯的中醫全面養生
**節 益氣養血
第二節 養心安神
第三節 清熱解毒
第四節 生津潤燥
第五節 化痰止咳
第六節 通經活絡
第七節 潤肺補虛
第八節 健胃消食
第九節 溫脾補氣
第十節 活血化淤
第十一節 補腎強身
第三章 不同職業的不同湯飲
**節 腦力勞動者
第二節 體力勞動者
第三節 久坐工作者
第四節 久站工作者
第五節 高溫工作者
第六節 低溫工作者
第七節 經常熬夜者
第八節 接觸放射性物質者
第九節 運動量偏大者
第十節 接觸粉塵較多者
第四章 金家保健湯
**節 成熟女性
第二節 孕婦
第三節 產婦
第四節 成熟男性
第五節 年邁者
第六節 兒童
第五章 趕走亞健康
**節 慢性疲勞
第二節 失眠
第三節 精神抑郁
第四節 健忘
第五節 便秘
第六節 內分泌失調
第七節 脫發白發
第八節 耳鳴
第九節 口臭
第十節 食欲不振
第六章 鮮湯祛百病
第七章 四季養生湯
**節 湯為健康添活力
第二節 湯中的營養成分
第三節 烹調有方味道美
第四節 分清體質喝對湯
第五節 五花八門的湯湯水水
第六節 好湯需要好器具
第七節 四季喝湯各不同
第八節 喝湯養生的注意事項
第九節 煲煮美味鮮湯的八大法則
第十節 美味鮮湯禁忌多
第十一節 湯水好伴侶——常用的養生保健藥材
第十二節 湯中的主角——常用的養生保健食材
第二草 湯的中醫全面養生
**節 益氣養血
第二節 養心安神
第三節 清熱解毒
第四節 生津潤燥
第五節 化痰止咳
第六節 通經活絡
第七節 潤肺補虛
第八節 健胃消食
第九節 溫脾補氣
第十節 活血化淤
第十一節 補腎強身
第三章 不同職業的不同湯飲
**節 腦力勞動者
第二節 體力勞動者
第三節 久坐工作者
第四節 久站工作者
第五節 高溫工作者
第六節 低溫工作者
第七節 經常熬夜者
第八節 接觸放射性物質者
第九節 運動量偏大者
第十節 接觸粉塵較多者
第四章 金家保健湯
**節 成熟女性
第二節 孕婦
第三節 產婦
第四節 成熟男性
第五節 年邁者
第六節 兒童
第五章 趕走亞健康
**節 慢性疲勞
第二節 失眠
第三節 精神抑郁
第四節 健忘
第五節 便秘
第六節 內分泌失調
第七節 脫發白發
第八節 耳鳴
第九節 口臭
第十節 食欲不振
第六章 鮮湯祛百病
第七章 四季養生湯
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湯飲養生堂1000例 作者簡介
養生堂創建于1993年，十年間迅速崛起，成長為生產和經營健康產品的現代化高科技的知名企業。公司成功創立了龜鱉丸、朵而、成長快樂、成人維生素、清嘴、農夫山泉、農夫果園、尖叫、母親牌牛肉棒以及萬泰艾滋病毒快速診斷試劑等知名品牌及產品。
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