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瓜果的美容·保健·藥用 版權(quán)信息
- ISBN:7806664785
- 條形碼:9787806664780 ; 978-7-80666-478-0
- 裝幀:簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類:>
瓜果的美容·保健·藥用 本書特色
本叢書以食用瓜果這種日常食物為綱,以每一食物及其制品為條目,按[別名][性味][功效][營(yíng)養(yǎng)成分][禁忌][美容小秘方][美容食譜][保健食譜][藥用驗(yàn)方]欄目逐一介紹,旨在把傳統(tǒng)的飲食養(yǎng)生、保健防治與中國(guó)飲食文化的完美內(nèi)涵有機(jī)地結(jié)合起來(lái),把中醫(yī)傳統(tǒng)理論和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)藥理研究有機(jī)地結(jié)合起來(lái),從而達(dá)到“保健從三餐做起,防病從日常中來(lái)”的效果。全書深入淺出,制作簡(jiǎn)單易學(xué),是家庭日常養(yǎng)生保健之益友。
瓜果的美容·保健·藥用 內(nèi)容簡(jiǎn)介
您知道經(jīng)常食用的瓜果對(duì)人體有什么美容保健作用嗎?您知道瓜果有改善人體機(jī)能、預(yù)防疾病的功能嗎?
本書詳細(xì)介紹了48種瓜果的美容保健作用、食用方法、藥用驗(yàn)方,文字通俗易懂,方法簡(jiǎn)便實(shí)用,是您日常生中利用瓜果調(diào)理飲食、自我保健的良師益友。
值得注意,無(wú)論哪一種食物要進(jìn)行有目的的自我保健,必須科學(xué)食用一段時(shí)間,方能見(jiàn)效。
瓜果的美容·保健·藥用 目錄
山楂
無(wú)花果
木瓜
甘蔗
龍眼肉
白果
西瓜
杧果
楊梅
杏子
杏仁
枇杷
松子
蘋果
金橘
柑
柚
柿子
楦檬
哈密瓜
草莓
荔枝
香蕉
桃子
核桃仁
荸薺
栗子
桑椹
菱
菠蘿
甜瓜
甜橙
甜石榴
梨
獼猴桃
椰子肉
葡萄
落花生
番茄
番木瓜
腰果
榛子
榧子
檳榔
櫻桃
橄欖
橘
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