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關于“洹?”檢索到   共8種現貨商品
  • 包郵居家烘焙

    樸慧洹  /  2011-01-01  /  吉林科學技術出版社
    ¥13.8(3.5折)定價:¥39.9

    韓國樸慧洹的《居家烘焙》未專門介紹烘焙專業知識,而是介紹由我自己制作的操作簡單且基本的食譜,書中還有我在制作各款家庭烘焙食品時所拍攝的照片,所以我習慣把該書中的食譜稱為我的獨創食譜,希望能和大家一起分享書中各個食譜給我們帶來的快樂...

  • 包郵一個人住的好時光-給單身女性的獨立生活指南

    [韓]金孝洹著  /  2013-11-01  /  漓江出版社
    ¥16.5(4.6折)定價:¥36.0

    給獨立生活的單身女性的HOME家居 MONEY理財 HEALTH健康 PLEASURE 娛樂 全方位貼心指南按自己的方式,做喜歡做的事,發現真正的自己一個人生活,是一件很棒的事。在獨立尋找住處、裝飾房屋、完成家務、守護安全、管理收支、料理食物的過程中,你或許會發現自己的無限潛能。而一個人住,更意味著你開始擁有獨立的空間,可以按自己喜歡的方式去生活,自由地做自己喜歡的事,更能尋找到真正的自己。那些獨立生活的女性,在她們自己擁有的充滿個性

  • 包郵鋼琴表演與比賽曲目精選:45首初、中級鋼琴獨奏作品:45 classical pop jazz

    ¥55.4(7.9折)定價:¥69.8

    內容簡介: 現在學習鋼琴的人越來越多,但大部分學琴者所面臨的問題都是練琴枯燥,練習的曲目作業無趣,所以本書收集了國外大量好聽有趣較為特別的鋼琴曲目,適用于各個學習目的的學生學習,無論是專業院校學生,或者是業余愛好學習,或者是成人學習都可以從這些曲目中學習到新的音樂風格和曲目。為了讓學習者了解更多不同時期的作曲家和有趣好聽的作品,本書精選了除常見的、有名的作曲家之外(如莫扎特、貝多芬、肖邦等),更多的挑選了不被大家所熟悉的作曲家。本書為

  • 包郵建筑結構優化設計方法與應用研究

    ¥24.1(3.5折)定價:¥68.0

    本書共分7章,分別為建筑結構與建筑結構優化設計概述、建筑結構設計的相關標準、框架結構及其優化設計等...

  • 包郵龍鳳尋史:從廣州發現世界

    武洹宇,劉芮  /  2024-04-01  /  中山大學出版社
    ¥41.8(6.1折)定價:¥68.0

    本書是一本系統梳理、探索廣州市海珠區龍鳳街道歷史過往的書籍,全書分五章。首章“導論”;第二章“龍鳳古代史跡與明清移民”,尤重刻畫其中多個世家大族崛起的主要生計——洋務;第三章承接上章洋務世家的線索,譜寫無數感人肺腑的愛國故事和驚心動魄的救國傳奇;第四章“近代龍鳳的生活、動亂和發展”,展現民國龍鳳的繁華盛景與多元激變;第五章“結語”,指出龍鳳歷史發展的起承轉合...

  • 包郵每周健身兩小時.在家練出好身材

    劉洹  /  2018-11-01  /  中國青年出版社
    ¥30.9(6.2折)定價:¥49.8

    為什么健身可以不去健身房? 如何快速瘦身不反彈? 運動后肌肉酸痛怎么辦? 現代繁忙族受時間和場所的限制,健身之路往往困難重重,無法持續。其實,比起短時效果,你更應該關注如何提高健身效率,讓健身可持續。 本書提倡的每周健身兩小時,是更加適合現代人的全新生活化健身法: 無須極大意志力 心態更好 防止過度訓練 幫你在獲得好身材的同時大幅提升健身效率,縮短健身時長,養成可持續的健身習慣。 每周健身兩小時,不只讓你比別人贏得更多寶貴時間,更要幫

  • 包郵4分鐘極速減脂

    劉洹  /  2020-06-01  /  中信出版社
    ¥50.0(7.4折)定價:¥68.0

    對于久坐不動的上班族來說,真正能留給鍛煉的時間并不多,而且,由于鍛煉所需時間長,很容易就會由于各種原因放棄。本書結合作者劉洹個人健身及教學經驗,介紹了HIT間歇訓練中的TABATA4分鐘鍛煉法。從減肥的底層原理講解,剖析減脂的本質、運動飲食在減脂中的關系,直擊減肥認知誤區,從4分鐘鍛煉的具體動作詳解到飲食中特別需要注意的各種食品營養素,手把手教你定制個人專屬減脂方案。書中配有運動動作真人演示及配套視頻二維碼展示,幫你一步步成功減脂...

  • 包郵華人慈善:歷史與文化

    ¥56.2(8.1折)定價:¥69.0

    這是一本力圖從人類學和歷史學的視角來認識中華慈善文化的教材。全書從繁蕪多元的中華慈善文化現象中析出六種基本的作用模型:宗族慈善、宗教慈善、地方慈善、民族慈善、海外華人華僑慈善和公民慈善,并探討了它們的邏輯起點、歷史過程以及典型個案。現實中的任何一種慈善行為往往混合多種不同的類型的實踐邏輯。因此,這些基本模型不過是高度抽象以便于表述、理解和教學的“理想類型”,以使讀者能夠藉此展開更為深入的探索...

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