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初中生健康知識讀本 版權信息
- ISBN：9787117376846
- 條形碼：9787117376846 ; 978-7-117-37684-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
初中生健康知識讀本 本書特色
1.權威性:本系列叢書由國家衛生健康委宣傳司組織編寫，邀請健康領域權威專家和教育領域學者聯合編寫，保證內容權威性且符合中小學階段學生的認識水平和需求。2.實用性:叢書以“健康素養66條”為核心，秉承“預防為主”的衛生工作方針，致力于提升中小學生的健康意識、普及健康知識和培養健康技能。3.科普性:語言文字符合對不同年齡段學生的科普讀物要求，采用故事、圖片等多種方式吸引讀者，語言文字通俗易懂，形象生動，便于學生理解和運用。
初中生健康知識讀本 內容簡介
系列叢書圍繞《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》中66條核心健康基本知識與技能，選取小學生、初中生、高中生*應該知道的健康知識和*需要掌握的健康技能為核心內容，語言力求通俗易懂，圖文并茂，便于不同年齡段學生掌握。
叢書根據兒童青少年生長發育的不同階段的特征，依照小學低年級（小學1～2年級）、小學中年級（小學3～4年級）、小學高年級（小學5～6年級）、初中年級、高中年級劃分為5個分冊，每個分冊涵蓋30個知識點。
小學低年級（1～2年級）分冊：根據該年齡段兒童認知能力和特點，內容以兒童的日常活動為主線，從晨起到睡眠，采用漫畫形式生動介紹刷牙、洗臉、飲水、運動、保護視力等健康知識，讓兒童在娛樂的過程中學習知識、掌握技能。
其他年級的四個分冊：圍繞四大主題——健康理念與行為[涵蓋合理飲食、適量飲水、規律運動、充足睡眠、良好衛生習慣、科學就醫、拒絕不良行為（如煙酒和毒品）以及無償獻血的重要性],身體健康(關注視力保護、口腔衛生、脊柱健康、維持健康體重和預防傳染病等關鍵領域),心理健康(教授學生如何識別和管理壓力、建立健康的人際關系以及正確使用網絡),基本健康技能(包括急救知識和應對突發事件的技能)。
系列叢書圍繞《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》中66條核心健康基本知識與技能，選取小學生、初中生、高中生*應該知道的健康知識和*需要掌握的健康技能為核心內容，語言力求通俗易懂，圖文并茂，便于不同年齡段學生掌握。
叢書根據兒童青少年生長發育的不同階段的特征，依照小學低年級（小學1～2年級）、小學中年級（小學3～4年級）、小學高年級（小學5～6年級）、初中年級、高中年級劃分為5個分冊，每個分冊涵蓋30個知識點。
小學低年級（1～2年級）分冊：根據該年齡段兒童認知能力和特點，內容以兒童的日常活動為主線，從晨起到睡眠，采用漫畫形式生動介紹刷牙、洗臉、飲水、運動、保護視力等健康知識，讓兒童在娛樂的過程中學習知識、掌握技能。
其他年級的四個分冊：圍繞四大主題——健康理念與行為[涵蓋合理飲食、適量飲水、規律運動、充足睡眠、良好衛生習慣、科學就醫、拒絕不良行為（如煙酒和毒品）以及無償獻血的重要性],身體健康(關注視力保護、口腔衛生、脊柱健康、維持健康體重和預防傳染病等關鍵領域),心理健康(教授學生如何識別和管理壓力、建立健康的人際關系以及正確使用網絡),基本健康技能(包括急救知識和應對突發事件的技能)。
同一知識點在不同年齡段側重不同，分冊所選擇的知識點匹配不同年齡段學生的認知和需求。以“睡眠”這一知識點為例，小學中年級（小學3～4年級）分冊介紹睡眠的重要性，小學高年級（小學5～6年級）分冊解釋睡眠的原理，初中年級分冊說明睡眠對健康作用，高中年級分冊介紹掌握良好睡眠的技巧和熬夜的危害。
根據不同分冊的年齡特點設置特色模塊，小學低年級（小學1～2年級）和小學中年級（小學3～4年級）設置“互動導入”“小知識”“啟發思考”模塊，初高中分冊設置“互動導入”“小知識”“健康技能”“實踐操作”模塊。小學以啟發思考和簡單實踐為主，初高中以健康技能和具體的實踐操作為主。"
初中生健康知識讀本初中生健康知識讀本 前言
同學們，歡迎打開這本書，讓我們一起走進健康課堂！
健康是生活中*寶貴的財富。健康的生活方式和良好的行為習慣，不僅關系到我們當前的生活質量，更是未來健康人生的基石。與其他成長階段相比，初中階段的健康需求有其獨特之處。正值青春期的我們，處于身心快速發育的關鍵時期，健康習慣和自我意識的建立，將直接影響我們的成長軌跡和未來發展。為此，本書從健康生活方式、身體健康、心理健康、基本技能等方面，幫助大家全面提升健康素養。
本書參考《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024 年版）》（簡稱“健康素養66 條”）中的核心內容，專為初中生設計，幫助同學們在青春期掌握必要的健康知識和技能。本書通過豐富多彩的欄目和形象直觀的圖片幫助同學們發現生活中的健康問題，了解相關健康知識，掌握健康技能，養成良好生活習慣，逐步提升健康素養。
初中生健康知識讀本 目錄
一、健康生活方式
1合理膳食，健康之本/2
2預防、處理常見運動損傷/6
3充足睡眠，為身體充好電/10
4個人防護，“罩”顧好自己/13
5管好家庭小藥箱/17
6拒絕煙酒，遠離毒品/21
7無償獻血，“舉手之勞”/25
二、身體健康
8控制近視度數，遠離高度近視/30
9健康口腔，齒如編貝/35
10別讓脊柱側彎害了你/39
11保護聽力，不過度使用耳機/44
12減鹽、減油、控糖，感受食物原味/48
13那些可以通過動物傳染給人的疾病/52
14青少年需要接種疫苗嗎/56
15防范肺結核/62
16艾滋病是怎么傳播的/65
17預防肝炎，愛護人體“化工廠”/68
18居家防制蚊、蠅、鼠、蟑/72
三、心理健康
19構建人際關系支持圈/78
20預防控制網絡成癮/81
21學習解壓方法，遠離焦慮煩惱/84
四、基本技能
22預防觸電，掌握應急處理方法/90
23預防溺水，安全游泳/94
24AED，關鍵時刻能救命98
展開全部
初中生健康知識讀本 作者簡介
組織開展衛生健康宣傳、健康教育、健康促進活動，承擔衛生健康科學普及、新聞和信息發布工作。組織開展衛生健康宣傳、健康教育、健康促進活動，承擔衛生健康科學普及、新聞和信息發布工作。
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