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體育教程 版權信息
- ISBN：7313037910
- 條形碼：9787313037916 ; 978-7-313-03791-6
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育教程 內容簡介
本書以高職學生為對象。全書共4篇。體育概論篇：系統地論述了體育的概念、本質、起源和發展，提示了科學鍛煉的原則和方法等。運動衛生保健篇：介紹了體育鍛煉與運動中常見生理反應與處置、運動處方等內容。運動技能篇：較詳細地介紹了球類、中華武術、健美和游泳運動的基本技術、戰術、練習提示、場地等內容。休閑娛樂篇：介紹了舞蹈、定向越野和攀巖運動，提示了這些運動的基本動作、組合練習、練習提示等內容。
體育教程體育教程 前言
高等職業教育是一項針對具體職業進行對口培養的高級技能教育，它面向社會，服務于社會，為現代化建設的生產**線培養應用型人才。根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》以及高職教學特點，在張菊林、徐麗娜、鄧家平等主持下，《體育教程》在總結了近年來體育教改經驗及2002年編寫出版的《體育》一書的基礎上，進行了大量的調研、搜集和總結，歷時一年多編寫而成。
本書以貫徹“健康**”的指導思想，從體育知識、體育教學、體育技能、練習提示及健康鍛煉等諸方面入手，牢牢把握以身體練習為主要手段，從提高學生生理、心理和社會適應能力以及體育文化素養為*終目的。
本書銳意進取，以學生為主體，與實效性相結合，把握了高職學生的思想之特點，在教學的內容上既注重反映本學科的新進展和新成果，又體現“為我所用”的原則，使內容上更具實效性和可操作性，也便于學生課內外自學、自練，以達到“學以致用，終身受益”的目的。同時書中充分反映和體現《學生體質健康標準》的內容和要求，突出鍛煉方法與手段。全書結構完整、合理，圖文并茂，每一章節都輔以思考與練習，便于學生對所學知識進行歸納和總結，同時此書也不失為體育教師組織理論課講授和實踐課教學的好幫手。
由于水平所限，本書難免有不妥之處，懇請讀者批評指正。
體育教程 目錄
體育概論篇
**章 體育與人類的需要和發展
**節 人類生存需要與體育
第二節 發展身體基本素質
第三節 科學鍛煉的原則和方法
思考與練習
第二章 體育與健康教育
**節 體育鍛煉與健康三要素
第二節 健康教育與健康促進
思考與練習
第三章 體育與人文教育
**節 奧林匹克運動文化
第二節 運動競賽的種類
第三節 運動競賽賽事
思考與練習
運動衛生、保健篇
第四章 運動衛生
**節 體育鍛煉與生活衛生
第二節 體育鍛煉與環境衛生
第三節 體育鍛煉與運動衛生
第四節 運動中常見生理反應與處置
第五節 運動損傷的預防及處理
第六節 常見病的體育療法
附1：按摩常用穴位表
附2：人體常用穴位圖
思考與練習
第五章 球類運動
**節 籃球
第二節 排球
第三節 足球
第四節 手球
第五節 乒乓球
第六節 羽毛球
第七節 網球
第八節 橄欖球
思考與練習
第六章 中華武術
**節 太極拳
第二節 太極劍
第三節 木蘭拳
第四節 散打
第五節 女子防身術
思考與練習
第七章 健美
**節 健美運動
第二節 健美操
第三節 形體練習
思考與練習
第八章 游泳
**節 水性的熟悉
第二節 蛙泳
第三節 爬泳
第四節 游泳須知
思考與練習
休閑娛樂篇
第九章 舞蹈
**節 國際標準舞
第二節 拉丁舞
第三節 民族舞蹈
第四節 街舞
思考與練習
第十章 定向越野
思考與練習……
第十一章 攀巖
思考與練習
附錄 《學生體質健康標準》查分表
參考答案
參考文獻
**章 體育與人類的需要和發展
**節 人類生存需要與體育
第二節 發展身體基本素質
第三節 科學鍛煉的原則和方法
思考與練習
第二章 體育與健康教育
**節 體育鍛煉與健康三要素
第二節 健康教育與健康促進
思考與練習
第三章 體育與人文教育
**節 奧林匹克運動文化
第二節 運動競賽的種類
第三節 運動競賽賽事
思考與練習
運動衛生、保健篇
第四章 運動衛生
**節 體育鍛煉與生活衛生
第二節 體育鍛煉與環境衛生
第三節 體育鍛煉與運動衛生
第四節 運動中常見生理反應與處置
第五節 運動損傷的預防及處理
第六節 常見病的體育療法
附1：按摩常用穴位表
附2：人體常用穴位圖
思考與練習
第五章 球類運動
**節 籃球
第二節 排球
第三節 足球
第四節 手球
第五節 乒乓球
第六節 羽毛球
第七節 網球
第八節 橄欖球
思考與練習
第六章 中華武術
**節 太極拳
第二節 太極劍
第三節 木蘭拳
第四節 散打
第五節 女子防身術
思考與練習
第七章 健美
**節 健美運動
第二節 健美操
第三節 形體練習
思考與練習
第八章 游泳
**節 水性的熟悉
第二節 蛙泳
第三節 爬泳
第四節 游泳須知
思考與練習
休閑娛樂篇
第九章 舞蹈
**節 國際標準舞
第二節 拉丁舞
第三節 民族舞蹈
第四節 街舞
思考與練習
第十章 定向越野
思考與練習……
第十一章 攀巖
思考與練習
附錄 《學生體質健康標準》查分表
參考答案
參考文獻
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