掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
分寸 跨越社交圈層的底層邏輯
-
>
生命唯愿愛與自由
-
>
中國式人情世故
-
>
看心理·第2輯(全5冊(cè))
-
>
心靈四書(全4冊(cè))
-
>
非暴力溝通
-
>
往里走,安頓自己
中圖價(jià):¥46.5
加入購物車
呼吸:成功以外的長期主義 版權(quán)信息
- ISBN：9787521771916
- 條形碼：9787521771916 ; 978-7-5217-7191-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
呼吸:成功以外的長期主義 本書特色
★創(chuàng)刊于英國，風(fēng)靡世界的正念生活讀物。
★一本幫你平衡身心的正念啟發(fā)書，讓我們發(fā)現(xiàn)生活中的微光。
★本期《呼吸》的原創(chuàng)主題為“成功以外的長期主義”，中文版主編李松蔚、植物觀察者璐璟、風(fēng)潮音樂創(chuàng)始人楊錦聰將分享他們眼中的長期主義。
★本期特邀設(shè)計(jì)師陳大瑞、哲學(xué)博士彭焱姝、青年作家閆曉雨等嘉賓探討如何重建慢靜生活、找到真實(shí)的自己。
也許焦慮和無力感是這個(gè)時(shí)代的特征，
那就“Breathe and make time for yourself”吧。
為什么叫“呼吸”？
Breathe編輯部創(chuàng)立于英國，創(chuàng)始人希望這本書能幫你變得更輕松、更平靜。這本身心指南包括五個(gè)部分：幸福、生活、正念、創(chuàng)造力和逃離，旨在幫你找尋從日常壓力中解脫出來的方法，“make time for yourself”（專注當(dāng)下，把時(shí)間給你自己），給焦慮的日常生活留出一點(diǎn)“呼吸”的空間。
呼吸:成功以外的長期主義 內(nèi)容簡介
《呼吸》是一套平衡身心的心理學(xué)正念啟發(fā)書，全書圍繞幸福、生活、正念、創(chuàng)造力與逃離五大主題展開，旨在提示人們?cè)诜泵ι钪邪l(fā)現(xiàn)微小但重要的幸福時(shí)刻。 本期特別策劃的中文原創(chuàng)主題“成功以外的長期主義”，與你一同探討、重新定義成功與幸福的意義，以犀利的洞察和動(dòng)人的故事討論：為何在快節(jié)奏的時(shí)代里，我們依然需要長期主義？又該如何確立一種可持續(xù)的、與個(gè)人價(jià)值觀相契合的長期主義？無論是面對(duì)迷茫的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，還是在追逐目標(biāo)的旅途中，《呼吸》都將成為你尋找內(nèi)心寧靜與動(dòng)力的重要陪伴。本期還將探討過度追求幸福是否讓我們?cè)桨l(fā)疲憊不堪？為什么我們想要了解他人卻又回避親密關(guān)系？如何應(yīng)對(duì)工作中的壞情緒？在現(xiàn)代生活的重壓之下，打開《呼吸》，享受片刻休息，探索內(nèi)心的平和與方向。
呼吸:成功以外的長期主義 目錄
VI 時(shí)間的彼岸 VI 每個(gè)興趣背后都藏著 一個(gè)宇宙 XIV 像樹一樣生長 XX 呼吸靈感生活WELLBEING 幸福2 晨間寫作 6VI 時(shí)間的彼岸 VI 每個(gè)興趣背后都藏著 一個(gè)宇宙 XIV 像樹一樣生長 XX 呼吸靈感生活WELLBEING 幸福2 晨間寫作 6 去做*讓你興奮的事 12 跟隨嗅覺的指引 18 過度追求幸福 25 如何消除脖子疼？ 31 對(duì)親密關(guān)系的恐懼LIVING 生活40 薰衣草迷霧 45 為女性賦能 49 耐力的奧秘 55 什么是談活治療？ 62 來跳肚皮舞吧MINDFULNESS 正念70 柔弱也是一種力量 76 工作時(shí)心情不佳怎么辦？ 81 克服述情障礙 87 唯一不變的是變化 93 用心寫信CREATIVITY 創(chuàng)造力100 培養(yǎng)純粹出于樂趣的愛好 106 一幅畫繪出千言萬語 112 重溫成長小說 118 定格自然之美ESCAPE 逃離126 療愈的天空 133 保護(hù)野生水獺 140 抓住逃出現(xiàn)實(shí)的金線 144 為自己的天真而驕傲
展開全部
呼吸:成功以外的長期主義 作者簡介
Breathe編輯部，創(chuàng)刊于英國，旨在幫助讀者獲得更平靜、更輕松的體驗(yàn)。Breathe編輯部的內(nèi)容宗旨是幫助你“把更多的時(shí)間留給自己”。每一期都包含清新的插畫、手工制作及藝術(shù)內(nèi)容，還包括專業(yè)心理內(nèi)容，幫讀者從壓力中解脫出來，找到更大的幸福。
書友推薦
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
月亮虎
- >
新文學(xué)天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學(xué)術(shù)叢書(紅燭學(xué)術(shù)叢書)
- >
史學(xué)評(píng)論
- >
伊索寓言-世界文學(xué)名著典藏-全譯本
- >
回憶愛瑪儂
- >
詩經(jīng)-先民的歌唱
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
本類暢銷
