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腸道力 版權信息
- ISBN：9787571032098
- 條形碼：9787571032098 ; 978-7-5710-3209-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
腸道力 本書特色
◆ 北京協和醫學院腫瘤學博士、朝陽醫院副主任醫師、醫學科普達人曾醫生重磅新作
◆ 作者所學專業，日常門診擅長領域，內容專業權威，拒絕偽科學，硬核科普。雖然講的是“吃喝拉撒”難以啟齒的問題，卻是一本值得推薦給全家人的腸道健康書，讓你好奇心爆棚，猛長知識
◆ 腸不好的人老得快，保持腸動力，提高免疫力，身體年輕有活力！不便秘了，不口臭了，顯年輕了，生病少了！
◆ 90%的疾病都跟腸道不健康有關，人體70%免疫力來源于腸道，養腸就是養命！
◆ 被你忽視的腸道，承載著絕大多數健康問題，身體上、心理情緒上，腸道菌群失調與高血壓、糖尿病、冠心病、肥胖等疾病密切相關，甚至還會影響你的情緒、食欲、睡眠、精神狀態等……腸道原來這么重要！！！
◆ 打嗝脹氣、口臭、屁多、便秘、拉肚子、痔瘡、腸息肉、腸癌……你想知道的腸道知識這里都有，全書用通俗易懂，生動形象的語言，講述60多個腸道真相
◆ 跟著曾醫生科學養護腸道，提前預防腸道疾病。大眾關注的腸道健康問題，重新認識腸道，重視腸道健康，腸道疾病信號早知道！貼近生活，遠離常見病
◆ 雙色印刷，配有趣味插畫和詳細圖表，圖文并茂，輕松學習，一看就懂
腸道力 內容簡介
如果你腸胃不好
請翻開這本關心你“吃喝拉撒”的書
如何判斷腸道是否健康？
為什么會口臭？口臭是胃腸道不好嗎？
放屁多是結直腸癌的信號嗎？
為什么會腹瀉？是因為腸道菌群失調嗎？
不同顏色的大便分別提示人患有什么疾病？
大腸排毒有*佳時段嗎？什么時候*適合排便？
·腸易激綜合征是怎么回事？
得了痔瘡怎么辦？要做手術切掉嗎？
腸息肉是腸癌嗎？要切除嗎？
為什么說結直腸癌是*“笨”的癌癥？
哪些人容易得結直腸癌？怎樣做才能有效預防？
吃哪些食物可以降低結直腸癌的發病率？
別小瞧你的腸道！
腸道菌群失調與高血壓、糖尿病、冠心病、肥胖等密切相關，還會影響你的情緒、食欲、睡眠、精神狀態……
腸道力 目錄
自 序
**章 了解我們的消化器官之腸道
如何判斷腸道是否健康？ /002
腸好，身體好，我們應該如何保養腸道？ /011
腸道菌群是人體的“第二大腦”！ /017
哪有什么水土不服，其實是腸道菌群失調/022
吃這些食物要小心！棗核、魚刺都不能被消化！ /025
“直腸子”是真的嗎？ /029
把腸管倒進腹腔，腸管會自行復位嗎？ /035
吃辣椒，為什么會肛門疼？ /039
打嗝、脹氣，怎么辦？ /042
打嗝停不下來怎么辦？ /044
肚子為什么總是咕嚕叫？怎么辦？ /047
肚子為什么會一直脹氣？ /051
每天放屁不斷，噗噗噗個不停歇，怎么回 事？ /056
長期腹瀉可能是一種少見病，不吃面食就能治愈/061
一喝牛奶就腹瀉？很可能是由于乳糖不耐受/068
第二章 不可思議的大便
普通人如何觀察大便，提前發現疾病？ /074
不同顏色的大便各代表人患有什么疾病？ /080
大便發黑是身體發出的信號，有可能是癌 癥/085
天天排便，你知道大便是如何形成的嗎？ /088
大便是什么味道的？ /093
長時間不排便對身體有什么危害？ /095
大腸排毒有*佳時段？排便有*佳時段？ /098
大便容易粘馬桶，沖不下去，怎么辦？ /101
胃腸道消化這么快嗎，剛吃完飯就想上廁 所？ /105
剛吃完飯就想排便，可能是腸易激綜合征/107
腹瀉的時候不要相信任何一個屁/115
七天未排便，*后在醫院灌腸/118
長時間沒排便后，腸管被撐爆了/121
拉不出來時，千萬不要硬拉！ /125
安全有效的促排便藥物/127
上完廁所，如何科學、衛生地擦屁股？ /130
第三章 煩人的痔瘡
懷疑自己得了痔瘡，要做腸鏡檢查嗎？ /134
得了痔瘡怎么辦？醫生教你輕松搞定/139
痔瘡不可怕，不要輕易做手術/145
痔瘡會癌變嗎？ /147
上廁所的時候，是蹲便好，還是坐便好？ /150
濕廁紙比普通廁紙更好嗎？應該怎么選？ /153
痔瘡患者學會這一招，曾醫生就要失業了！ /156
孕期得了痔瘡應該怎么辦？ /158
不同尋常的“痔瘡”，醫生發現了大問題/163
肛門松弛了有什么危害？ /166
肛門周圍長東西了，到底是痔瘡還是尖銳濕疣？ /168
肛周膿腫，術前生不如死，術后懷疑人生！ /173
內褲總是濕濕的，還有臭味，是怎么回事？ /177
第四章 腸道生病的信號
口臭是胃腸道不好嗎？ /182
嘴巴上有黑斑的朋友，可能有胃腸道疾病/187
腸鏡檢查怎么選，選普通腸鏡還是無痛腸 鏡？ /191
切除腸息肉原來這么簡單/195
發生急性腸梗阻，要立即搶救/198
吃柿子導致腸梗阻？糞石了解一下！ /203
經常灌腸對身體有沒有危害？ /207
潰瘍性結腸炎復發，可能終身難以治愈/210
經常腹瀉，應該怎么辦？ /215
肚子不舒服，又查不出原因，是怎么回 事？ /220
易誤診的腹痛——結腸憩室炎，腸管像輪胎一樣會鼓包/224
闌尾在哪里？切除后會有什么影響？ /229
大便顏色變淺，有可能是*惡性的腫瘤/234
火鍋店的餐具中檢出大腸菌群，火鍋還能吃 嗎？ /237
第五章 結直腸癌是*“笨”的癌癥
體檢發現腸息肉，這是腸癌嗎？要切除嗎？ /242
想要預防結直腸癌，這些食物建議多吃！ /245
哪些人容易得結直腸癌？ /250
結直腸癌是*“笨”的癌癥，如何有效預防呢？ /254
一個小小的檢查，就可以發現早期直腸癌/257
肛門里面也能長乳頭？！肛乳頭需要治療嗎？會不會癌變？ /260
便血沒有引起重視，癌細胞沿直腸長了一圈/264
大便隱血試驗檢查可以發現結直腸癌嗎？ /266
大便不成形，是腸癌的前兆嗎？ /269
放屁多是結直腸癌的信號嗎？ /273
切除膽囊后容易得結直腸癌，那還切嗎？ /275
**章 了解我們的消化器官之腸道
如何判斷腸道是否健康？ /002
腸好，身體好，我們應該如何保養腸道？ /011
腸道菌群是人體的“第二大腦”！ /017
哪有什么水土不服，其實是腸道菌群失調/022
吃這些食物要小心！棗核、魚刺都不能被消化！ /025
“直腸子”是真的嗎？ /029
把腸管倒進腹腔，腸管會自行復位嗎？ /035
吃辣椒，為什么會肛門疼？ /039
打嗝、脹氣，怎么辦？ /042
打嗝停不下來怎么辦？ /044
肚子為什么總是咕嚕叫？怎么辦？ /047
肚子為什么會一直脹氣？ /051
每天放屁不斷，噗噗噗個不停歇，怎么回 事？ /056
長期腹瀉可能是一種少見病，不吃面食就能治愈/061
一喝牛奶就腹瀉？很可能是由于乳糖不耐受/068
第二章 不可思議的大便
普通人如何觀察大便，提前發現疾病？ /074
不同顏色的大便各代表人患有什么疾病？ /080
大便發黑是身體發出的信號，有可能是癌 癥/085
天天排便，你知道大便是如何形成的嗎？ /088
大便是什么味道的？ /093
長時間不排便對身體有什么危害？ /095
大腸排毒有*佳時段？排便有*佳時段？ /098
大便容易粘馬桶，沖不下去，怎么辦？ /101
胃腸道消化這么快嗎，剛吃完飯就想上廁 所？ /105
剛吃完飯就想排便，可能是腸易激綜合征/107
腹瀉的時候不要相信任何一個屁/115
七天未排便，*后在醫院灌腸/118
長時間沒排便后，腸管被撐爆了/121
拉不出來時，千萬不要硬拉！ /125
安全有效的促排便藥物/127
上完廁所，如何科學、衛生地擦屁股？ /130
第三章 煩人的痔瘡
懷疑自己得了痔瘡，要做腸鏡檢查嗎？ /134
得了痔瘡怎么辦？醫生教你輕松搞定/139
痔瘡不可怕，不要輕易做手術/145
痔瘡會癌變嗎？ /147
上廁所的時候，是蹲便好，還是坐便好？ /150
濕廁紙比普通廁紙更好嗎？應該怎么選？ /153
痔瘡患者學會這一招，曾醫生就要失業了！ /156
孕期得了痔瘡應該怎么辦？ /158
不同尋常的“痔瘡”，醫生發現了大問題/163
肛門松弛了有什么危害？ /166
肛門周圍長東西了，到底是痔瘡還是尖銳濕疣？ /168
肛周膿腫，術前生不如死，術后懷疑人生！ /173
內褲總是濕濕的，還有臭味，是怎么回事？ /177
第四章 腸道生病的信號
口臭是胃腸道不好嗎？ /182
嘴巴上有黑斑的朋友，可能有胃腸道疾病/187
腸鏡檢查怎么選，選普通腸鏡還是無痛腸 鏡？ /191
切除腸息肉原來這么簡單/195
發生急性腸梗阻，要立即搶救/198
吃柿子導致腸梗阻？糞石了解一下！ /203
經常灌腸對身體有沒有危害？ /207
潰瘍性結腸炎復發，可能終身難以治愈/210
經常腹瀉，應該怎么辦？ /215
肚子不舒服，又查不出原因，是怎么回 事？ /220
易誤診的腹痛——結腸憩室炎，腸管像輪胎一樣會鼓包/224
闌尾在哪里？切除后會有什么影響？ /229
大便顏色變淺，有可能是*惡性的腫瘤/234
火鍋店的餐具中檢出大腸菌群，火鍋還能吃 嗎？ /237
第五章 結直腸癌是*“笨”的癌癥
體檢發現腸息肉，這是腸癌嗎？要切除嗎？ /242
想要預防結直腸癌，這些食物建議多吃！ /245
哪些人容易得結直腸癌？ /250
結直腸癌是*“笨”的癌癥，如何有效預防呢？ /254
一個小小的檢查，就可以發現早期直腸癌/257
肛門里面也能長乳頭？！肛乳頭需要治療嗎？會不會癌變？ /260
便血沒有引起重視，癌細胞沿直腸長了一圈/264
大便隱血試驗檢查可以發現結直腸癌嗎？ /266
大便不成形，是腸癌的前兆嗎？ /269
放屁多是結直腸癌的信號嗎？ /273
切除膽囊后容易得結直腸癌，那還切嗎？ /275
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腸道力 作者簡介
作者簡介——
普外科曾醫生:
本名曾維根，北京協和醫學院腫瘤學博士、北京朝陽醫院普外科副主任醫師、醫學科普達人。擅長的領域包括胃癌、腸癌、痔瘡、疝氣等普外科常見疾病，以及其他大眾健康問題。
從2017年開始，曾醫生在網上進行健康科普，現在全網關注量達800多萬人。曾醫生擅長用活潑有趣、通俗易懂的文字講述簡單實用的硬核健康知識，讓沒有醫學背景的普通讀者都能理解，幫助大眾樹立科學的健康觀念，遠離偽科普和常見疾病。
因為說話太快，曾醫生被網友調侃為“派克曾醫生”，已出版系列圖書“曾醫生讓你早知道”。
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