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運動訓(xùn)練學(xué)理論與方法研究 版權(quán)信息
- ISBN：9787573146618
- 條形碼：9787573146618 ; 978-7-5731-4661-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
運動訓(xùn)練學(xué)理論與方法研究 內(nèi)容簡介
本書從運動訓(xùn)練學(xué)概述入手，介紹了運動訓(xùn)練的原理與方法，分析了基礎(chǔ)競技能力訓(xùn)練、一般體能運動訓(xùn)練與實踐、專項體能訓(xùn)練方法以及運動訓(xùn)練的處方與監(jiān)督，并探討了球類運動訓(xùn)練的科學(xué)方法以及傳統(tǒng)與時尚體育運動訓(xùn)練的科學(xué)方法等相關(guān)內(nèi)容。
運動訓(xùn)練學(xué)理論與方法研究 目錄
**章 運動訓(xùn)練學(xué)概述
**節(jié) 運動訓(xùn)練與競技體育
第二節(jié) 運動訓(xùn)練學(xué)的研究任務(wù)
第二章 運動訓(xùn)練的原理與方法
**節(jié) 運動訓(xùn)練的理念及發(fā)展創(chuàng)新
第二節(jié) 運動訓(xùn)練的基本原理及原則
第三節(jié) 運動訓(xùn)練的方法及創(chuàng)新性探索
第四節(jié) 運動訓(xùn)練負(fù)荷的科學(xué)安排
第三章 基礎(chǔ)競技能力訓(xùn)練
**節(jié) 體能訓(xùn)練
第二節(jié) 技術(shù)能力理論與訓(xùn)練方法
第三節(jié) 戰(zhàn)術(shù)能力理論與訓(xùn)練方法
第四節(jié) 心理能力訓(xùn)練
第五節(jié) 智能訓(xùn)練
第四章 一般體能運動訓(xùn)練與實踐
**節(jié) 力量素質(zhì)訓(xùn)練
第二節(jié) 速度素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié) 耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第四節(jié) 柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
第五章 專項體能理論及訓(xùn)練方法
**節(jié) 專項特征基礎(chǔ)認(rèn)知
第二節(jié) 體能與專項能力
第三節(jié) 專項身體素質(zhì)訓(xùn)練方法
第六章 運動訓(xùn)練的處方與監(jiān)督
**節(jié) 營養(yǎng)處方
第二節(jié) 運動處方
第三節(jié) 自我監(jiān)督
第七章 球類運動訓(xùn)練的科學(xué)方法
**節(jié) 籃球運動訓(xùn)練
第二節(jié) 足球運動訓(xùn)練
第三節(jié) 排球運動訓(xùn)練
第四節(jié) 乒乓球運動訓(xùn)練
第五節(jié) 羽毛球運動訓(xùn)練
第六節(jié) 網(wǎng)球運動訓(xùn)練
第八章 傳統(tǒng)與時尚體育運動訓(xùn)練的科學(xué)方法
**節(jié) 武術(shù)運動訓(xùn)練
第二節(jié) 搏擊運動訓(xùn)練
第三節(jié) 街舞運動訓(xùn)練
第四節(jié) 形體訓(xùn)練
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