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大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與健康促進(jìn)教程

包郵 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與健康促進(jìn)教程

出版社:南京大學(xué)出版社出版時(shí)間:2023-08-01
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 217
中 圖 價(jià):¥25.7(5.7折) 定價(jià)  ¥45.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與健康促進(jìn)教程 版權(quán)信息

大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與健康促進(jìn)教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)介紹了“體質(zhì)健康測(cè)試”和“健康促進(jìn)”兩部分內(nèi)容!绑w質(zhì)健康測(cè)試”這部分內(nèi)容首先依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為大學(xué)生介紹了體質(zhì)與健康的關(guān)系,以及相關(guān)指標(biāo)與鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)。“健康促進(jìn)”這部分內(nèi)容介紹了健康的生活方法、運(yùn)動(dòng)與心理健康等相關(guān)知識(shí),以及如何制訂科學(xué)鍛煉身體的計(jì)劃。

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