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健身教練培訓的理論與實務

包郵 健身教練培訓的理論與實務

作者：賴麗新
出版社：吉林攝影出版社出版時間：暫無
開本： 16開 頁數： 210
本類榜單：體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥24.5(5.1折) 定價  ¥48.0 登錄后可看到會員價
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健身教練培訓的理論與實務 版權信息

健身教練培訓的理論與實務 內容簡介

本書共十章，內容包括健身教練概述、運動的解剖與生理基礎、運動的營養學基礎、健康體適能測試與評估、健身指導技術、健身計劃、常見運動損傷的預防與處理、體重控制以及對于不同人群的健身指導。

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