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人體使用手冊(典藏紀(jì)念版) 版權(quán)信息
- ISBN：9787572318290
- 條形碼：9787572318290 ; 978-7-5723-1829-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
人體使用手冊(典藏紀(jì)念版) 本書特色
2006年上市，從高壓工作群體流行，再到中老年人，受益人數(shù)超千萬。
人體使用手冊(典藏紀(jì)念版) 內(nèi)容簡介
本書共九章，內(nèi)容包括：對現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的思考、人體的系統(tǒng)、人體的血?dú)饽芰肯到y(tǒng)、寒氣、病和癥、日常保養(yǎng)、減肥、慢性病的調(diào)養(yǎng)、總結(jié)。
人體使用手冊(典藏紀(jì)念版) 目錄
**章對 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的思考
三個現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的現(xiàn)象/ 1
計(jì)算機(jī)科技的啟示/ 2
人體的電壓是什么
人體一定比計(jì)算機(jī)完美
關(guān)于血液檢查的兩個疑問/ 6
紅細(xì)胞數(shù)量正常就不貧血嗎
如何判斷人體的臟器功能轉(zhuǎn)好還是轉(zhuǎn)壞 第二章人體的系統(tǒng) 人體的功能系統(tǒng)/ 17
指揮系統(tǒng)
能量供給系統(tǒng)
資源管理系統(tǒng)
診斷維修系統(tǒng)
廢物清理系統(tǒng)
周邊功能系統(tǒng)
網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)/ 29
經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)
血管系統(tǒng)
神經(jīng)系統(tǒng)
淋巴系統(tǒng)
什么是經(jīng)絡(luò)/ 32
人體的硬件結(jié)構(gòu)/ 40
人體的修復(fù)能力/ 44 第三章 人體的血?dú)饽芰肯到y(tǒng) 五個血?dú)馑降募膊『桶Y狀/ 51
健康水平
陽虛水平
陰虛水平
陰陽兩虛水平
血?dú)饪萁咚?br />人體血?dú)馍第厔莸陌Y狀和疾病/ 56
不是所有運(yùn)動都會增加能量/ 58
血?dú)饽芰康膬Υ? 61
如何觀察血?dú)獾乃胶挖厔? 64 第四章 寒氣 寒氣的排出/ 80
寒氣的正確處理方法/ 82
如何減少寒氣的侵入/ 85
避免淋雨
洗頭后必須將頭發(fā)吹干
游泳時(shí)必須注意的事項(xiàng)
家中常備姜茶 第五章 病和癥 “病"和“癥”的關(guān)系/ 90
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)低估了人體的智慧/ 95 第六章日常保養(yǎng) 敲膽經(jīng)/ 99
敲膽經(jīng)是*佳的進(jìn)補(bǔ)方法之一
如果敲膽經(jīng)造成失眠，改善的方法是什么
早睡早起/ 106
按摩心包經(jīng)/ 109
簡化的按摩方法
不生氣
保持腸胃的清潔/ 120
防止唾液的感染
不吃生的動物性食物
中醫(yī)的各種治療手段/ 127 第七章 減肥 有些肥胖不是吃得太多,而是排得太少/ 132
心臟病是肥胖的原因之一/ 133
不同體形的肥胖，有不同的原因/ 136
腸胃問題是肥胖*主要的原因之一/ 138
增加身體的能量，是減肥的**課/ 139 ;
減肥不是減重量，而是減體積
發(fā)胖是減肥必要的中間過程
原來就沒有肌肉的人，有可能減得太瘦
速成的減肥方法多數(shù)是將垃圾脫水
減肥實(shí)例 第八章 慢性病的調(diào)養(yǎng) 痛風(fēng)的調(diào)養(yǎng)/ 151
過敏性鼻炎的保健/ 154
嬰幼兒的寒氣/ 158
失眠的調(diào)養(yǎng)/ 162
再生障礙性貧血/ 164
實(shí)例一
實(shí)例二
哮喘及長期咳嗽/ 168
坐骨神經(jīng)痛/ 172
十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血/ 176
骨質(zhì)增生(骨刺)/ 178
疾病原因分析
根治骨質(zhì)增生的方法
尿毒癥/ 180
尿毒癥患者的養(yǎng)生保健方法
糖尿病/ 188
糖尿病患者的養(yǎng)生保健方法
腫瘤/ 194
第九章 總結(jié)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不像大多數(shù)人認(rèn)知的那么昌明/ 198
“中醫(yī)現(xiàn)代化”不是“中醫(yī)西醫(yī)化”/ 201 后記 愿天下人都能擁有健康的自信/ 205
新版手記 它不是靈丹妙藥，而是受用一生的養(yǎng)生寶典/ 209
計(jì)算機(jī)科技的啟示/ 2
人體的電壓是什么
人體一定比計(jì)算機(jī)完美
關(guān)于血液檢查的兩個疑問/ 6
紅細(xì)胞數(shù)量正常就不貧血嗎
如何判斷人體的臟器功能轉(zhuǎn)好還是轉(zhuǎn)壞 第二章人體的系統(tǒng) 人體的功能系統(tǒng)/ 17
指揮系統(tǒng)
能量供給系統(tǒng)
資源管理系統(tǒng)
診斷維修系統(tǒng)
廢物清理系統(tǒng)
周邊功能系統(tǒng)
網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)/ 29
經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)
血管系統(tǒng)
神經(jīng)系統(tǒng)
淋巴系統(tǒng)
什么是經(jīng)絡(luò)/ 32
人體的硬件結(jié)構(gòu)/ 40
人體的修復(fù)能力/ 44 第三章 人體的血?dú)饽芰肯到y(tǒng) 五個血?dú)馑降募膊『桶Y狀/ 51
健康水平
陽虛水平
陰虛水平
陰陽兩虛水平
血?dú)饪萁咚?br />人體血?dú)馍第厔莸陌Y狀和疾病/ 56
不是所有運(yùn)動都會增加能量/ 58
血?dú)饽芰康膬Υ? 61
如何觀察血?dú)獾乃胶挖厔? 64 第四章 寒氣 寒氣的排出/ 80
寒氣的正確處理方法/ 82
如何減少寒氣的侵入/ 85
避免淋雨
洗頭后必須將頭發(fā)吹干
游泳時(shí)必須注意的事項(xiàng)
家中常備姜茶 第五章 病和癥 “病"和“癥”的關(guān)系/ 90
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)低估了人體的智慧/ 95 第六章日常保養(yǎng) 敲膽經(jīng)/ 99
敲膽經(jīng)是*佳的進(jìn)補(bǔ)方法之一
如果敲膽經(jīng)造成失眠，改善的方法是什么
早睡早起/ 106
按摩心包經(jīng)/ 109
簡化的按摩方法
不生氣
保持腸胃的清潔/ 120
防止唾液的感染
不吃生的動物性食物
中醫(yī)的各種治療手段/ 127 第七章 減肥 有些肥胖不是吃得太多,而是排得太少/ 132
心臟病是肥胖的原因之一/ 133
不同體形的肥胖，有不同的原因/ 136
腸胃問題是肥胖*主要的原因之一/ 138
增加身體的能量，是減肥的**課/ 139 ;
減肥不是減重量，而是減體積
發(fā)胖是減肥必要的中間過程
原來就沒有肌肉的人，有可能減得太瘦
速成的減肥方法多數(shù)是將垃圾脫水
減肥實(shí)例 第八章 慢性病的調(diào)養(yǎng) 痛風(fēng)的調(diào)養(yǎng)/ 151
過敏性鼻炎的保健/ 154
嬰幼兒的寒氣/ 158
失眠的調(diào)養(yǎng)/ 162
再生障礙性貧血/ 164
實(shí)例一
實(shí)例二
哮喘及長期咳嗽/ 168
坐骨神經(jīng)痛/ 172
十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血/ 176
骨質(zhì)增生(骨刺)/ 178
疾病原因分析
根治骨質(zhì)增生的方法
尿毒癥/ 180
尿毒癥患者的養(yǎng)生保健方法
糖尿病/ 188
糖尿病患者的養(yǎng)生保健方法
腫瘤/ 194
第九章 總結(jié)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不像大多數(shù)人認(rèn)知的那么昌明/ 198
“中醫(yī)現(xiàn)代化”不是“中醫(yī)西醫(yī)化”/ 201 后記 愿天下人都能擁有健康的自信/ 205
新版手記 它不是靈丹妙藥，而是受用一生的養(yǎng)生寶典/ 209
展開全部
人體使用手冊(典藏紀(jì)念版) 作者簡介
吳清忠
著名養(yǎng)生專家；臺灣從事人工智能研究和開發(fā)的專家。曾在臺灣工業(yè)技術(shù)研究院從事機(jī)器人研究，在臺灣生產(chǎn)力中心推動臺灣的工業(yè)自動化發(fā)展，也曾多年在大型企業(yè)任高管職務(wù)。多年以前，由于工作過于忙碌導(dǎo)致健康發(fā)生問題，因此與中醫(yī)結(jié)緣。中醫(yī)讓他重拾健康，同時(shí)他也被這種神妙而有趣的科學(xué)所吸引，從此淡出職場，專心研究中醫(yī)養(yǎng)生及相關(guān)儀器的開發(fā)。2002年他完成《人體使用手冊》，草稿在網(wǎng)上廣泛流傳；2005年，修訂本在中國臺灣和大陸分別出版，成為中國年度暢銷圖書，引領(lǐng)中醫(yī)保健圖書的出版熱潮；2008年，他寫成續(xù)集《人體使用手冊2：人體復(fù)原工程》，成為“一式三招”的修習(xí)指南，同樣暢銷至今；2013年，他完成了《人體使用手冊：兒童健康養(yǎng)成手冊》，希望在培養(yǎng)孩子的階段，就引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和脾氣性格，幫助孩子減少一些未來可能發(fā)生的病。
吳清忠說：“我在50歲時(shí)從企業(yè)高管轉(zhuǎn)行研究中醫(yī)養(yǎng)生，整個人生分成了兩個完全不同的上半場和下半場。覺得自己非常幸運(yùn)和幸福。無限感恩！
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