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體育與健康(通用版)　　(彩色版)

包郵 體育與健康(通用版)　　(彩色版)

作者：黃才華
出版社：人民教育出版社出版時間：暫無
頁數： 250
本類榜單：體育/運動銷量榜
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體育與健康(通用版)　　(彩色版) 版權信息

體育與健康(通用版)　　(彩色版) 內容簡介

本書把如何過健康的生活、如何根據身體需要合理營養、如何預防疾病、如何保障運動安全和處理運動損傷，以及如何結合專業特點發展體能、提高你的身體素質，如何利用田徑、體操來健身，如何提高球類、健美操、武術等項目的技能水平等作了適合你的解讀，用科學的只是引導你從事各類運動并提高身心健康水平。

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