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煩惱的青春期

包郵 煩惱的青春期

作者:盧靜云
出版社:四川文藝出版社出版時間:2018-01-01
開本: 32開 頁數: 206
本類榜單:家庭教育銷量榜
中 圖 價:¥29.8(6.2折) 定價  ¥48.0 登錄后可看到會員價
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煩惱的青春期 版權信息

  • ISBN:9787541168390
  • 條形碼:9787541168390 ; 978-7-5411-6839-0
  • 裝幀:平裝-膠訂
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

煩惱的青春期 本書特色

  ★化解親子沖突、處理棘手親子問題! ★一線教師提供的親子溝通方法:有理念、有案例、有技巧。 ★一份幫助家長了解青少年,幫助青少年了解自己的青春期全指南。

煩惱的青春期 內容簡介

為什么青春期的煩惱那么多? 經歷身體和心理急速變化的階段: 會用力量去捍衛自己獨特的個性化狀態; 悄悄地變換著角色,渴望得到身份認同; 有著強烈的心理沖突,因反抗而叛逆、敏感、焦慮、脾氣暴躁。 《煩惱的青春期》通過以真實的青春期孩子為原型的多個案例,從孩子的視角出發,分析青春期學習力、抗挫力、自控力、情緒力、溝通力等主要問題的深層原因,多角度給予解決問題的方法,幫助青春期孩子順利完成這一場人生階段的蛻變。

煩惱的青春期 目錄

Part 1 青春期的學習必修課 1.解碼厭學心態——我真的很討厭上學 2.解碼學習動機——我為什么要讀書 3.解碼學習力——怎么學習才更有效 4.解碼偏科問題——我只學喜歡的科目 5.解碼時間管理——我的時間都到哪兒了 6.解碼專注力——我總是不能集中注意力 Part 2 青春期的競爭與抗挫 1.解碼抗挫力——失敗讓我深受打擊 2.解碼自信力——我是個弱者,不可能成功 3.解碼受害者心態——為什么受傷的總是我 4.解碼攀比心理——我得到的,要比別人更好 Part 3 青春期的情緒模式 1.解碼抑郁心境——自殘?自殺?或者僅僅沉默 2.解碼焦慮情緒——是什么觸發了我的擔心 3.解碼憤怒情緒——打架可以消解憤怒嗎 4.解碼討好型模式——我是任勞任怨的老好人 5.解碼誠實品質——說謊背后的不堪重負 Part 4 青春期的多重關系 1.解碼親子關系——父母是我不愿意服從的權威 2.解碼師生關系——老師,是遙不可及,還是近在眼前 3.解碼戀愛關系——在花季,我摘了一朵玫瑰 4.解碼網戀關系——看不見的愛情故事 5.解碼社交恐懼——與人對視讓我害怕 Part 5 青春期的生活思考 1.解碼網絡成癮——我無法抵御虛無世界的誘惑 2.解碼睡眠自律——我習慣熬夜,也不能早起 3.解碼偶像崇拜——追星的是與非 4.解碼性意識——身體里的私密花語 5.解碼離家出走心態——我要去流浪 6.解碼抽煙行為——抽煙真的不酷
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煩惱的青春期 作者簡介

盧靜云 中學教師,有著多年在職班主任經驗,國家認證心理咨詢師,廣東省作家協會會員,廣州市作家協會會員,廣東散文詩學會會員,中國西部散文學會會員。出版有個人專集《盧靜云微詩選》《李清照詞傳》等。

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