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大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787565447495
- 條形碼：9787565447495 ; 978-7-5654-4749-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學生心理健康教育 內容簡介
近些年來由學生心理問題導致的高校大學生惡性事件時有發生，從2004年云南 大學馬加爵事件到2009年上海海事大學楊元元因為家庭困境而自殺，從2013年復旦 大學研究生投毒案到2016年四川師范大學殺人案，再到2021年北大學生吳謝宇弒母 案的一審宣判，這些事件的發生給社會、學校及個人帶來的往往是無法彌補的損失甚 至災難，因此對大學生群體開展心理健康教育日趨重要。 我國一直都非常重視大學生的心理健康教育，除規定各高校必須開設心理 健康教育課程之外，在2011年第5號文件中，對教學目標、教學內容以及教學方法等 都作了明確的規定。我們認為，心理健康教育課程應與傳統的學科課程有所區分。傳 統的學科課程重視的是知識的系統性，而心理健康教育課程開設的目的是希望學生通 過學習能應用相關的心理學知識解決生活和學習中產生的各種實際問題，如人際關系 方面的問題。因此，本書在編寫過程中力求突出實用性和互動性，在“陽光訓練”中 采用互動式、體驗式等各種形式，把抽象的心理健康知識和生動活潑的操作實踐緊密 結合起來，使學生在體驗中學習，在體驗中感受，在體驗中成長。
大學生心理健康教育 目錄
**部分 心理健康基礎知識
**章
健康從“心”開始——心理健康導論/1
陽光心態/1
陽光殿堂/2
問題匯總/9
認識自己/11
陽光訓練/16
幸福陽光/20
學思踐悟/21
第二章
給自己的“心”助跑——正確看待心理咨詢/23
陽光心態/23
陽光殿堂/26
問題匯總/32
認識自己/39
陽光訓練/44
幸福陽光/46
學思踐悟/47
第二部分 了解自我 發展自我
第三章
描繪多彩的人生——健全人格的塑造/49
陽光心態/49
陽光殿堂/50
問題匯總/62
認識自己/66
陽光訓練/70
幸福陽光/73
學思踐悟/74
目 錄2
第三部分 增強自我心理調適能力
第四章
做一個有準備的人——職業生涯規劃/75
陽光心態/75
陽光殿堂/76
問題匯總/85
認識自己/87
陽光訓練/99
幸福陽光/101
學思踐悟/103
第五章
底蘊的積淀——學習能力訓練/105
陽光心態/105
陽光殿堂/106
問題匯總/115
認識自己/118
陽光訓練/119
幸福陽光/121
學思踐悟/124
第六章
我的情緒我做主——情緒管理能力的培養/125
陽光心態/125
陽光殿堂/126
問題匯總/134
認識自己/136
陽光訓練/144
幸福陽光/147
學思踐悟/148
第七章
善于交際是成功的基石——人際交往能力的培養/151
陽光心態/151
陽光殿堂/152
問題匯總/164
認識自己/166
陽光訓練/169
幸福陽光/171
學思踐悟/172
大學生心理健康教育3
第八章
青澀的情與紅色的愛——戀愛與性心理調適/175
陽光心態/175
陽光殿堂/176
問題匯總/185
認識自己/192
陽光訓練/194
幸福陽光/198
學思踐悟/199
第九章
超越挫折才會成功——挫折應對能力訓練/201
陽光心態/201
陽光殿堂/202
問題匯總/208
認識自己/214
陽光訓練/215
幸福陽光/216
學思踐悟/217
第十章
智對現實與虛擬——步入網絡文明/220
陽光心態/220
陽光殿堂/221
問題匯總/230
認識自己/233
陽光訓練/234
幸福陽光/236
學思踐悟/237
第十一章
用“心”感悟生命——生命教育/239
陽光心態/239
陽光殿堂/240
問題匯總/251
認識自己/253
陽光訓練/255
幸福陽光/257
學思踐悟/258
主要參考文獻/260
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