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如何成為一名整合健康教練 版權信息
- ISBN：9787522902333
- 條形碼：9787522902333 ; 978-7-5229-0233-3
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
如何成為一名整合健康教練 內容簡介
教練技術作為后現代的行為改變方法，融合了腦科學、心理學、醫學、組織行為學等學科內容。整合健康教練是一個幫助他人實現并保持健康生活方式的新興職業。作為美國國家健康教練認證標準的制訂者，美國加州整合大學的梅格·喬丹教授于《如何成為一名整合健康教練》系統闡釋了健康教練基本理論技能、整合健康原則、道德準則、循證模型和實踐工具。這本全面的健康教練培訓教科書將幫助你掌握健康教練的基礎理論和核心技能，了解疾病的預防、治療和康復，為你的教練生涯做好準備。
如何成為一名整合健康教練 目錄
目錄
引言 1
學習協議 3
**部分
整合健康教練的基礎知識
第 1 章 教練的基本概念 7
第 2 章 整合健康教練概述 19
第 3 章 健康教練 VS 咨詢、教育和治療 43
第 4 章 健康和全面健康領域概述 67
第 5 章 行為改變的理論與技術 93
第二部分
整合健康教練的準備
第 6 章 教練準備和首次會談 139
第 7 章 教練會談模板 169
第 8 章 教練過程中的技能和任務 197
第 9 章 促進學習和目標設定 221
第 10 章 教練的自我發現工具 239
第三部分
整合健康教練的實踐
第 11 章 食物、營養和體重教練 267
第 12 章 整合健身和體育鍛煉教練 293
第 13 章 壓力管理教練 317
第 14 章 為處境不利人群提供健康教練 345
第 15 章 健康生活方式教練指南 359
第四部分
現在，開始你的整合健康教練生涯
第 16 章 教練的多元化、公平性和包容性 381
第 17 章 為你的教練生涯做準備 393
附錄
附錄 A 健康教練知情同意書 409
附錄 B 決策平衡表 411
附錄 C 目標和行動計劃工作表 412
附錄 D 健康轉盤、營養轉盤、壓力轉盤 414
附錄 E 關鍵術語 416
附錄 F 團體教練基本要素 420
后記 433
展開全部
如何成為一名整合健康教練 作者簡介
梅格·喬丹 Meg Jordan, PhD, RN，博士，注冊護士（RN），美國國家整合健康教練委員會認證整合健康教練（NBC-HWC），行為改變專家，醫學人類學家，屢獲殊榮的國際健康記者，加州整合大學（CIIS）整合健康研究教授。梅格著有多部作品，是一位備受歡迎的演講者，是美國國家整合健康教練委員會（NBHWC）的名譽董事會成員，也是國際健康教練領域開創性論文《整合健康教練的國家培訓和教育標準：獲得國家認證的途徑》（National Training and Education Standards for Health and Wellness Coaching: The Path to National Certification）的第一作者。她對專業健康教練的貢獻在全世界數百所大學和眾多培訓項目中均得到了認可。
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