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體育運動中的筋膜松解術 第2版 版權信息
- ISBN：9787115602381
- 條形碼：9787115602381 ; 978-7-115-60238-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育運動中的筋膜松解術 第2版 本書特色
120余幅彩色高清實拍照片，詳解筋膜松解術的評估與治 療展示近70種筋膜松解的手法與技術步驟緩解因筋膜受限與損傷引發的肌肉僵硬、疼痛和功能障礙為軟組織手法治 療提供新思路依據第2版新增筋膜松動技術和瘢痕組織與粘連的治 療技術提供屬于手法治 療師的評估方法
體育運動中的筋膜松解術 第2版 內容簡介
本書主要講解筋膜松解（MFR）技術的理論與實踐。 本書分為4部分。第1部分主要講解筋膜松解的基礎知識，包括筋膜松解簡介、初步評估、準備與溝通；第2部分為筋膜松解的應用，包括觸診與身體評估，并概述了各種具體技術；第3部分是實施筋膜松解技術，詳細介紹了各種筋膜松解技術及其應用的身體部位；第4部分描述了如何通過組合技術和高級技術進一步應用筋膜松解技術，以及如何開發有針對性的治療方案。 本書適合剛開始接觸手法治療的按摩學校學生及希望提升治療技能的治療師閱讀。
體育運動中的筋膜松解術 第2版 目錄
第1部分 筋膜松解的基礎知識
第1章 筋膜松解簡介
筋膜的組成元素
影響筋膜的各種因素
筋膜松解的概念
筋膜松解與其他按摩技術的對比
筋膜松解的益處
筋膜松解療程
小結
簡答題
第2章 初步評估
客戶咨詢
病史
身體評估
姿勢評估
小結
簡答題
第3章 準備與溝通
禁忌證
設備和房間的準備
正確的人體力學結構
心理準備
治療師與客戶的溝通
筋膜松解的效果與反應
小結
簡答題
第2部分 筋膜松解的應用
第4章 觸診與身體評估
觸診評估
組織的移動性和滑動性
牽引與按壓
皮膚捏提法
回彈法
小結
簡答題
第5章 筋膜松解的具體技術
如何應用各種筋膜松解技術
交叉手放松
縱向軸放松
按壓放松
橫斷面放松
瘢痕組織與粘連的處理
筋膜松動
技術組合
小結
簡答題
第3部分 實施筋膜松解技術
第6章 交叉手放松
腿部技術
手臂技術
軀干技術
頭部與頸部技術
小結
簡答題
第7章 縱向軸放松
仰臥位牽引
俯臥位牽引
雙側位牽引
相對側和側臥位牽引
小結
簡答題
第8章 按壓放松
軟組織按壓技術
關節按壓技術
小結
簡答題
第9章 橫斷面放松
骨盆底放松技術
橫膈膜技術
胸廓入口技術
關節橫斷面技術
小結
簡答題
第10章 瘢痕組織與粘連的處理
瘢痕組織技術
局部堆疊放松技術
瘢痕組織直接放松技術
小結
簡答題
第11章 筋膜松動技術
實施筋膜松動
筋膜松動技術
小結
簡答題
第4部分 筋膜松解方案和管理
第12章 組合技術和高級技術
筋膜局部放松技術
組合技術
小結
簡答題
第13章 筋膜松解治療方案
個人治療方案
強化治療方案
多位治療師協作方案
家庭護理方案
小結
簡答題
參考資料
圖片索引
關于作者
關于譯者
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體育運動中的筋膜松解術 第2版 作者簡介
韓臣，技巧世界冠軍、蹦床全國冠軍、高級教練員。從事高水平競技體育工作26年，由運動員到教練再到體能康復師。多年來為國家高水平運動隊提供體能訓練及傷病康復服務，2011年-2012年保障國家蹦床隊備戰倫敦奧運會，主要服務隊員有董棟、陸春龍、黃珊汕、何雯娜等；2013年-2016年保障浙江游泳隊及國家游泳隊備戰里約奧運，主要服務隊員有葉詩文、傅園慧、徐嘉余、李朱濠、李廣源、朱夢惠和柳雅欣等。
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