遠離骨關(guān)節(jié)炎健康活過100歲 版權(quán)信息
- ISBN:9787547849613
- 條形碼:9787547849613 ; 978-7-5478-4961-3
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
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遠離骨關(guān)節(jié)炎健康活過100歲 本書特色
本書通過整合多學(xué)科專家的科普素材,面向廣大讀者普及骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因,闡明該病的發(fā)病機制,融合中西醫(yī)常見的診療手段,提供了較為全面的預(yù)防、診斷和治療骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)知識。針對骨關(guān)節(jié)炎的特點,突出全程、個體化、持續(xù)性醫(yī)療照護的必要性和先進理念,豐富翔實的內(nèi)容可以為基層醫(yī)務(wù)工作者進行骨關(guān)節(jié)炎慢病管理提供參考。患者亦可通過本書提升對疾病的認知,消除不良情緒和心理負擔,學(xué)會骨關(guān)節(jié)炎的自我管理,增加治療和康復(fù)的依從性。
遠離骨關(guān)節(jié)炎健康活過100歲 內(nèi)容簡介
本書通過具體的病例引導(dǎo),介紹了骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與發(fā)展、診斷、治療、康復(fù)鍛煉以及中醫(yī)治療和食療等,提供了預(yù)防、診斷和治療知識。
遠離骨關(guān)節(jié)炎健康活過100歲 目錄
骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生
2/看看你的關(guān)節(jié)還好嗎——給關(guān)節(jié)打個分
12/關(guān)節(jié)的前世今生——直立行走演化途中的陣痛
18/關(guān)節(jié)的過度使用——運動愛好者的樂與痛
21/什么是“跑步膝”——“跑步膝”也分兩種,看你是哪種
25/關(guān)節(jié)“鎖住了”怎么辦——骨“零件”告假信號
28/為何那么多的“胖友”“步履蹣跚”——肥胖導(dǎo)致的骨關(guān)節(jié)炎
32/關(guān)節(jié)老化早與遲,骨關(guān)節(jié)炎的后備軍
36/高尿酸的禍害——痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎
38/股骨頭壞死和骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)系
40/髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良導(dǎo)致的繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎的診斷
46/“偽裝者”的真實身份
49/關(guān)節(jié)炎也有紅腫熱痛
51/關(guān)節(jié)的累積傷害
54/全身的關(guān)節(jié)痛——類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
58/強直脊柱炎是骨關(guān)節(jié)炎嗎
62/骨質(zhì)疏松與骨關(guān)節(jié)炎的二三事
67/易受骨關(guān)節(jié)炎青睞的關(guān)節(jié)
69/足踝部的關(guān)節(jié)炎和其他炎癥
78/尋找蛛絲馬跡,給關(guān)節(jié)找個透視鏡
81/為什么關(guān)節(jié)里會有水
骨關(guān)節(jié)炎方法大展示
86/骨關(guān)節(jié)炎的
90/骨關(guān)節(jié)炎和神經(jīng)疼痛的局部注射
93/骨關(guān)節(jié)炎的激素
95/如何“貼走”骨關(guān)節(jié)炎的疼痛——簡便有效的貼皮藥膏
98/需要經(jīng)常給關(guān)節(jié)加“潤滑油”嗎101/人體自帶的神奇修復(fù)血漿105/打個洞的微創(chuàng)
108/再愛膝關(guān)節(jié)一次——骨關(guān)節(jié)炎截骨矯形111/骨關(guān)節(jié)炎的武器——關(guān)節(jié)置換114/關(guān)節(jié)置換的利與弊
117/哪些人不適合做關(guān)節(jié)置換手術(shù)
骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù)鍛煉
122/關(guān)節(jié)健康的秘密
124/自然界的好幫手——陽光
126/骨關(guān)節(jié)炎的有氧和無氧運動
130/骨關(guān)節(jié)炎的援兵——矯形器和助行器
133/髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后的注意事項137/骨關(guān)節(jié)炎如何居家護理140/痛風(fēng)患者如何自我觀察
骨關(guān)節(jié)炎的中療
144/傳統(tǒng)骨關(guān)節(jié)炎
153/同病不同治,讓關(guān)節(jié)不受疼痛侵襲156/簡易有效的中療法159/傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶——針灸推拿
骨關(guān)節(jié)炎的食療
164/吃出來的骨健康——中醫(yī)對骨關(guān)節(jié)的作用170/痛風(fēng)的飲食管理
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遠離骨關(guān)節(jié)炎健康活過100歲 作者簡介
宓軼群,上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院針推傷科主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師,畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)。現(xiàn)任上海市第六人民醫(yī)院院長辦公室主任、門診部主任、社區(qū)聯(lián)絡(luò)辦公室主任、體檢中心主任。長期致力于運動系統(tǒng)疾病如膝骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、頸肩綜合癥(電腦病)等中西醫(yī)結(jié)合臨床治療及科研工作;擅長針灸、降脂治療;擅長神經(jīng)系統(tǒng)疾病的治療,如中風(fēng)后遺癥、周圍性面癱等。