包郵中國(guó)青少年足球運(yùn)動(dòng)員心理智能訓(xùn)練

作者：李春滿主編

出版社：北京體育大學(xué)出版社出版時(shí)間：2022-10-01

開本： 24cm 頁(yè)數(shù)： 246頁(yè)

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡(jiǎn)介
目錄

中國(guó)青少年足球運(yùn)動(dòng)員心理智能訓(xùn)練版權(quán)信息

ISBN：9787564434083
條形碼：9787564434083 ; 978-7-5644-3408-3
裝幀：一般膠版紙
冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
重量：暫無(wú)
所屬分類：
體育/運(yùn)動(dòng)
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體育理論與教學(xué)

中國(guó)青少年足球運(yùn)動(dòng)員心理智能訓(xùn)練內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書所涉研究旨在通過(guò)大面積的調(diào)研及心理實(shí)驗(yàn)，探索運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中青少年的心理狀態(tài)存在的問(wèn)題，為青少年足球教練員及運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理人員提供行之有效地足球心理訓(xùn)練方法與模式，從而建立科學(xué)、系統(tǒng)的心理智能訓(xùn)練指導(dǎo)體系，為我國(guó)青少年球隊(duì)提供心理技能訓(xùn)練依據(jù)。

中國(guó)青少年足球運(yùn)動(dòng)員心理智能訓(xùn)練目錄

青少年心理智能訓(xùn)練基礎(chǔ) 一、青少年各年齡段心理發(fā)展特征二、青少年各年齡段心理發(fā)展目標(biāo) 青少年足球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練方法一、激發(fā)動(dòng)機(jī) 二、強(qiáng)化意志品質(zhì) 三、提高注意力四、增強(qiáng)自信心五、提高抗應(yīng)激能力六、提高目標(biāo)設(shè)置能力七、提高喚醒與放松能力八、提高團(tuán)隊(duì)合作能力九、表象訓(xùn)練十、損傷預(yù)防與促進(jìn)傷后恢復(fù) 十一、減少運(yùn)動(dòng)中的傷害性攻擊行為影響青少年足球運(yùn)動(dòng)員心理的外在因素一、家庭因素二、運(yùn)動(dòng)隊(duì)因素三、學(xué)校因素附件附件1：心理訓(xùn)練問(wèn)卷附件2：訓(xùn)練日記附件3：心理技能訓(xùn)練計(jì)劃

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