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云南馬拉松人才培養體系發展史 版權信息
- ISBN：9787548247630
- 條形碼：9787548247630 ; 978-7-5482-4763-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
云南馬拉松人才培養體系發展史 內容簡介
本書由云南省呈貢體育訓練基地的著名運動員、體育文化名人董國建與云南大學體育學院的楊雪芹教授團隊通力合作而成，采用口述史寫作形式，以云南中長跑馬拉松項目人才培養模式發展為線索，多角度呈現了云南中長跑馬拉松項目自1955年建隊至今，從初建到發展成為中國優秀運動隊伍，形成成熟的中長跑馬拉松人才培養體系的歷史。全書分為“云南省中長跑馬拉松人才培養體系的蔭芽初創”“云南省中長跑馬拉松人才培養體系的復興重構”“云南省中長跑馬拉松人才培養體系的完善優化”三個部分，每一部分由導言和問答組成。
云南馬拉松人才培養體系發展史 目錄
**階段 萌芽初創
導言
蘇文仁訪談
羅為信訪談
第二階段 復興重構
導言
肖國民訪談
彭祥生訪談
許亮訪談
肖麗訪談
第三階段 完善優化
導言
張國偉訪談
鐘煥娣訪談
彭家政訪談
吳金美訪談
寸淑梅、許麗存訪談
梁九建訪談
馬杰剛訪談
楊國才訪談
朱榮華訪談
李有才訪談
陳明付訪談
朱黨勛訪談
楊定宏訪談
朱仁學訪談
張中記訪談
董國建訪談
楊紹輝訪談
張德順訪談
導言
蘇文仁訪談
羅為信訪談
第二階段 復興重構
導言
肖國民訪談
彭祥生訪談
許亮訪談
肖麗訪談
第三階段 完善優化
導言
張國偉訪談
鐘煥娣訪談
彭家政訪談
吳金美訪談
寸淑梅、許麗存訪談
梁九建訪談
馬杰剛訪談
楊國才訪談
朱榮華訪談
李有才訪談
陳明付訪談
朱黨勛訪談
楊定宏訪談
朱仁學訪談
張中記訪談
董國建訪談
楊紹輝訪談
張德順訪談
展開全部
云南馬拉松人才培養體系發展史 節選
《云南馬拉松人才培養體系發展史》： 許麗存、寸淑梅她們也是**批嘗試馬拉松訓練的女運動員，她們付出了很大的努力，*后也沒能拿到冠軍，她們也很遺憾。 通過這一次比賽，其他省的就都到云南來取經。有一次我到北京參加集訓，山東一位教練對我說：“羅導來了，今天晚上我們要喝一點。”結果，那天晚上我又累又醉就睡著了，他把我的訓練日記拿去抄了一晚上。 問：訓練日記晨都有些什么？ 答：我們每天都做訓練記錄，從訓練到飲食，每個人都有小檔案。運動員也有自己的訓練日記，我每個禮拜還要把她們的訓練日記收來，然后從中收集信息并批改，這樣我就了解她們的情況了。 我們的訓練日記要記錄每一天的訓練情況，比如跑了多少公里，身體有什么反應等。女隊員還有生理周期的特殊情況。她們都是農村來的小孩，都不好意思說這個事。我就讓她們在日記里畫一個三角形，用紅筆涂上代表這個事。一般她們例假開始時我會讓她們訓練量少一點，然后又少一點。 每個女孩的情況都不一樣，這些統統我都要掌握。她們來例假的時候如果碰到比賽，我一般就要找醫生給她調周期，有時讓它推遲，有時讓它提前。 問：這是非常寶貴的資料。現在從訓練學的角度來說可能價值不大，因為那時候的訓練水平沒有現在高，但這是你們付出很多精力、很多心血，努力探索的例證。 答：原來報省勞模、突出貢獻人才的時候，體工隊領導把我的這些資料全都拿去了，結果他們看過之后對我說：“看不懂，只有你們自己看得懂。”的確是這樣，訓練日記里面有一些特殊的符號，我們能看懂，外人就看不懂。 問：像馬拉松這樣的極限運動，在當時訓練保障條件不好的情況下，對運動員的情況掌握得又不那么細致，很容易練出問題。 答：對，當時就是靠我們膽大心細地探索。我們沒有到國外學習過，也沒有進過什么進修班。 我要求她們寫訓練日記，要求她們記錄得詳細一點，我還要經常和她們溝通。她們對我有什么意見或想法，我都知道，因為她們都會跟我老伴講。 我想這人呢，沒有突破就別想超過別人。要怎么才能突破？比如十級樓梯，有些人爬得到頂，有些人爬不到，有些爬到第九級的時候可能身體機能就會出現很大的反應。這個瞞不了，因為通過生理生化檢測手段，一下就能測出來。 1983年全運會前，我們的訓練就差不多到九級了。科研所的人來測試，然后對我說：“羅教練，快點降量，大家都不行了，再練就練壞了。”我說：“好好好。”于是，我們馬上就到溫泉，在那里調整了三個星期。調整完之后，回來再測試，結果就都好了。 已經到頂時，就不能再過度訓練。我個人的觀點是，訓練是對人體的破壞，然后恢復，接下來是再破壞，然后再恢復，這樣才能提升人體的極限。 那時候科研力量不足，更多要靠個人的經驗，靠教練自己的判斷。 問：那時候的后勤保障，例如飲食方面，馬拉松與其他項目的運動員相比有什么區別嗎？ 答：都差不多，稍不一樣的地方就是我們買了一點果汁、葡萄糖，因為運動員訓練的途中要喝飲料，這種飲料是我自己兌的，果汁加葡萄糖，再放點鹽。 也不怕別人笑話，那時候我常把在航班上、賓館里用過的一次性杯子放在包里帶回來洗洗再用，然后訓練用完之后又收好，繼續反復使用。 訓練時她們餓了，我就弄點蛋糕、弄點我們說的那種飲料給她們，她們就一邊跑一邊吃，一邊跑一邊喝。 問：那時候當女隊教練，早上要很早起來，那您住在哪里呢？ 答：我在東外墻那里住過，運動員住在大紅樓。 每天凌晨4點到4點半，我就要起來喊她們。我不讓她們自己起，怕她們擔心自己起晚了會睡不好，目的就是讓她們好好睡覺。我通常每天會提前半個小時喊她們，把她們喊醒后我就在下面等。 因為那個時間段路上一般沒有車，馬拉松比賽一般又是上午，所以我們要適應。 有時候訓練，女隊員們要跑50公里，我們就從體育館跑到圓通山，再經過一二一大街、昆明卷煙廠，又從黑龍潭跑到金殿，繞到野鴨湖，*后從大板橋回來。 問：有沒有運動員身體反應特別大的情況發生？ 答：有些隊員有，有些沒有。個別的隊員會尿血，那時就得調整運動量。 問：吳金美這一批隊員之后，優秀的運動員還有哪些？ 答：吳金美之后是王華碧，然后是鐘煥娣。 那時候，我們運動隊的口號是“沖出亞洲，走向世界”。吳金美是**個拿到全國冠軍的女隊員；王華碧是**個拿到亞洲冠軍的；鐘煥娣是**個拿到世界冠軍的，她還破了世界紀錄。 問：從吳金美、王華碧到鐘煥娣，您覺得女子馬拉松的選材有什么特殊的地方嗎？ 答：也沒有什么特殊的。 我選王華碧的時候，她在省體校訓練，教練是肖麗。我觀察了一段時間，就把她選來了。 ……
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