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寶寶科學(xué)喂養(yǎng)這樣做 版權(quán)信息
- ISBN：9787571322977
- 條形碼：9787571322977 ; 978-7-5713-2297-7
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
寶寶科學(xué)喂養(yǎng)這樣做 本書特色
內(nèi)容豐富，速查速用。不僅介紹了母乳寶寶和配方奶寶寶的喂養(yǎng)重點(diǎn)、不同月齡寶寶的輔食喂養(yǎng)方案和早教方案，還針對(duì)寶寶常見的健康問題提出飲食調(diào)理建議。 圖文并茂，通俗易懂。針對(duì)0~12個(gè)月寶寶提出早教方案，每個(gè)步驟都搭配清晰圖片，輕松就能看懂。 步驟詳解，科學(xué)實(shí)用。針對(duì)不同月齡寶寶的消化功能與營(yíng)養(yǎng)需求提供輔食食譜，科學(xué)實(shí)用；詳解輔食制作步驟，簡(jiǎn)單方便，新手父母也能輕松制作。
寶寶科學(xué)喂養(yǎng)這樣做 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《寶寶科學(xué)喂養(yǎng)這樣做》針對(duì)0到3歲不同年齡段寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求和身體發(fā)育特點(diǎn)，以問答的方式，分階段解答孩子的喂養(yǎng)難題，幫助新手父母了解寶寶的生理特點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)需求、喂養(yǎng)誤區(qū)，根據(jù)寶寶的年齡制訂合理的飲食方案。針對(duì)0到3個(gè)月的寶寶，分別對(duì)母乳寶寶和配方奶寶寶的喂養(yǎng)問題進(jìn)行解答，如正確哺乳的方法、母乳的保存、配方奶的選擇、泡配方奶的方法等。針對(duì)4個(gè)月到3歲的孩子，書中分4部分，針對(duì)不同階段寶寶的發(fā)育特點(diǎn)，精選150多道輔食食譜，為媽媽提供實(shí)用的食譜方案，讓父母的愛更科學(xué)合理。書中針對(duì)厭食、厭奶、腹瀉、便秘、過敏、發(fā)熱等常見問題給予飲食調(diào)理建議，還附有0~12個(gè)月寶寶的早教方案，幫助父母解決育兒煩惱。
寶寶科學(xué)喂養(yǎng)這樣做 目錄
**部分 0～3個(gè)月新生兒階段 母乳寶寶和配方奶寶寶
【新生兒階段】母乳寶寶
為什么要給寶寶喝母乳？ ...............................2
如何正確哺乳？ ............................................4
如何判斷寶寶有沒有喝飽？ ............................6
母乳的保存 ..................................................11
哺乳期媽媽要怎么吃？ ................................ 13
哺乳期媽媽可以服藥嗎？ ............................. 15
哺乳期媽媽*常問的問題 ............................. 17
【新生兒階段】配方奶寶寶
如何選購(gòu)嬰兒配方奶？ ................................22
奶瓶該怎么挑？ ..........................................25
怎么沖泡奶粉？ ..........................................26
常見喂奶問題 ..............................................29
怎么喂寶寶吃藥？ .......................................33
寶寶有哪些口腔問題？ ................................34
寶寶會(huì)遇到哪些腸胃問題？ ..........................35
寶寶*常發(fā)生的問題 ....................................37
父母早教有方，寶寶聰明健康
第1個(gè)月寶寶的早教 .....................................39
第2個(gè)月寶寶的早教 ..................................... 41
第3個(gè)月寶寶的早教 .....................................45
第二部分 4～12個(gè)月 寶寶開始吃輔食
4～6個(gè)月寶寶吃輔食
什么是輔食？ .................................................. 48
喂輔食要注意哪些事？ ..................................... 51
4～6個(gè)月寶寶的輔食 ........................................58
主食類
米湯 ....................................................................58
米粉 ....................................................................59
米糊、黑米湯 ...................................................... 60
燕麥糊 ................................................................. 61
糙米糊、小米糊 ...................................................62
土豆泥、紅薯泥 .................................................. 63
南瓜泥 ................................................................ 64
海帶粥、蘋果米粉、水梨糙米糊 ............................65
水果類
蘋果汁、豐水梨汁 ................................................67
香瓜汁、哈密瓜汁 ............................................... 68
西洋梨汁、菠蘿汁 ............................................... 69
小西紅柿汁、木瓜泥、西瓜汁 .............................. 70
葡萄汁 ................................................................. 71
香蕉泥、紅棗汁 ...................................................72
蔬菜類
菠菜汁 .................................................................73
西藍(lán)花汁、莧菜汁 ............................................... 74
空心菜汁、紅薯葉汁、小白菜汁 ............................75
圓白菜泥、胡蘿卜汁 .............................................76
父母早教有方，寶寶聰明健康
第4個(gè)月寶寶的早教 ..........................................77
第5個(gè)月寶寶的早教 ..........................................79
第6個(gè)月寶寶的早教 .......................................... 81
7～9個(gè)月寶寶吃輔食
喂輔食要注意哪些事？ .....................................82
7～9個(gè)月寶寶的輔食 ........................................86
主食類
米餅、烤吐司 ...................................................... 86
蒸饅頭、豌豆泥 ...................................................87
面線、蒸蘿卜糕、紅棗山藥粥 .............................. 88
大骨南瓜粥、蘋果麥片泥 ..................................... 89
柴魚海帶粥、西紅柿蔬菜粥 .................................. 90
蔬菜類
綠豆芽泥 .............................................................91
油菜泥、絲瓜泥、冬瓜泥 ..................................... 92
芥藍(lán)菜泥、西紅柿小白菜泥、西葫蘆泥 ................. 93
三色蔬菜泥、莧菜豆腐泥 ..................................... 94
水果類
橙汁、葡萄柚汁 ...................................................95
獼猴桃泥、番石榴汁、蓮霧汁 .............................. 96
肉類
雞肉泥、豬肉泥 .................................................. 97
牛肉燕麥粥、豬肝泥 ............................................ 98
豆類和蛋類
豆腐泥 ................................................................ 99
毛豆泥、原味豆?jié){、蛋黃泥 .................................100
魚類
鱸魚泥、鯛魚粥 ................................................. 101
父母早教有方，寶寶聰明健康
第7個(gè)月寶寶的早教 ........................................ 102
第8個(gè)月寶寶的早教 ........................................103
第9個(gè)月寶寶的早教 ........................................ 105
10～12個(gè)月寶寶吃輔食
喂輔食要注意哪些事? ..................................... 107
10～12個(gè)月寶寶的輔食 .................................. 114
展開全部
寶寶科學(xué)喂養(yǎng)這樣做 節(jié)選
為什么要給寶寶喝母乳？ Q 母乳是唯一針對(duì)寶寶的食物？ 母乳可以說(shuō)是大自然中唯一專門針對(duì)寶寶設(shè)計(jì)的食物，含有上千種營(yíng)養(yǎng)成分，如乳清蛋白、乳糖、脂肪酸、礦物質(zhì)等，能完全提供寶寶4 個(gè)月前需要的營(yíng)養(yǎng)。研究指出，即使寶寶1 歲后，母乳仍可持續(xù)提供適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)成分，尤其是蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素。 Q 初乳是寶寶的**劑預(yù)防針？ 乳房**次分泌的奶水即“初乳”，就是產(chǎn)后約1 星期所分泌出來(lái)，呈淡黃色、帶點(diǎn)黏稠性的母乳。初乳富含高比例的蛋白質(zhì)和維生素，而碳水化合物及脂肪含量則比在3 ～ 5 天后所分泌的母乳低，因此低脂、低糖。初乳含有大量礦物質(zhì)，其中的鈉含量更是成熟乳的3 倍以上，有促進(jìn)胎便排泄的重要功能。此外，初乳含有抗體，能幫助新生兒抵抗母體感染過的病毒。 產(chǎn)后頭幾天的初乳，是寶寶的**劑預(yù)防針，其含有大量免疫球蛋白，能對(duì)抗細(xì)菌和病毒，減緩導(dǎo)致過敏的蛋白對(duì)寶寶的影響。此外，其也含有大量白細(xì)胞，具有殺菌和抵抗病毒的作用，另有抑菌物質(zhì)乳鐵蛋白（Lactoferrin），可抑制寶寶體內(nèi)壞菌的生長(zhǎng)。 小貼士 初乳有助寶寶抵抗疾病 根據(jù)“日本家族計(jì)劃協(xié)會(huì)”的研究，初乳能幫助新生兒抵抗破傷風(fēng)菌、百日咳菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、沙門桿菌，甚至能有效抵御流行性感冒病毒、麻疹病毒等。 Q 喝母乳的寶寶較聰明？ 寶寶出生頭幾個(gè)小時(shí)是建立親子關(guān)系的重要時(shí)刻，也是現(xiàn)今推廣母嬰同室的重要原因。母子熟悉彼此的感覺、氣味和影像，對(duì)親子關(guān)系有一定好處。 許多研究報(bào)告都顯示，喝母乳的寶寶，罹患呼吸道感染、中耳炎、腹瀉的概率都較低；兒童期的糖尿病、癌癥、過敏性疾病發(fā)生率都有可能降低。 此外，研究發(fā)現(xiàn)，母乳寶寶的平均智商較高，或許是營(yíng)養(yǎng)對(duì)智能的影響。除了營(yíng)養(yǎng)層面，媽媽親自哺育母乳時(shí)，寶寶必須努力用嘴吸吮才能吸出乳汁，有助于促進(jìn)肌肉和下顎的發(fā)育，增強(qiáng)寶寶日后咀嚼食物的能力。 Q 喝母乳的寶寶較獨(dú)立？ 寶寶除了有生理上的需求，也有被愛撫、關(guān)懷的心理需求。研究?jī)和睦淼膶＜抑赋觯?dāng)嬰兒的需求被充分滿足時(shí)，將來(lái)個(gè)性會(huì)較獨(dú)立，若父母愿意在前3 年多花點(diǎn)心思陪伴他成長(zhǎng)，日后的教養(yǎng)將更省力。 讓寶寶喝母乳并不會(huì)讓他們變得過于依賴，反而有許多研究發(fā)現(xiàn)，喝母乳的寶寶會(huì)因?yàn)橛懈嗟陌踩卸兊锚?dú)立。寶寶自己會(huì)決定要何時(shí)斷乳，當(dāng)然也需要媽媽的正向鼓勵(lì)，才能讓孩子學(xué)習(xí)獨(dú)立。 Q 早產(chǎn)兒更要喝母乳？ 媽媽從懷孕開始，身體就開始分泌荷爾蒙，讓乳房組織發(fā)生變化，替未來(lái)分泌母乳做準(zhǔn)備。母乳的成分會(huì)隨著媽媽的懷孕周數(shù)、寶寶的喂食時(shí)間有所變動(dòng)。例如，早產(chǎn)兒媽媽所分泌的乳汁中，含有較高的蛋白質(zhì)、脂肪、鈉、鎂及甲型球蛋白，*適合早產(chǎn)兒的需求。 乳汁中的脂肪含量會(huì)有前后的差別。在同一次喂奶時(shí)，前奶的脂肪含量較后奶的脂肪含量低，但前奶的奶水量和蛋白質(zhì)含量較高。寶寶一開始會(huì)先吸到前奶，當(dāng)吸吮動(dòng)作減緩，停下來(lái)休息時(shí)，表示他開始吸后奶了，后奶的奶水量雖不大，但可以讓寶寶較易產(chǎn)生飽腹感而自動(dòng)停止吸吮。
寶寶科學(xué)喂養(yǎng)這樣做 作者簡(jiǎn)介
生活新實(shí)用編輯匯集了各大健康醫(yī)療單位、機(jī)構(gòu)的醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師，以及資深養(yǎng)生保健專家、編輯團(tuán)隊(duì)，將理論知識(shí)化繁為簡(jiǎn)，輕松易讀，策劃編寫了大量生活健康科普讀物。
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