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田徑全能技術與訓練研究 版權信息
- ISBN：9787563832910
- 條形碼：9787563832910 ; 978-7-5638-3291-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
田徑全能技術與訓練研究 內容簡介
本書主要內容包括：了解田徑運動、全能運動、全能運動員短跑運動技術與訓練要點、全能運動員的中長跑訓練、全能運動員跳躍項目技術與訓練特點、全能運動員投擲項目技術與訓練要點等。
田徑全能技術與訓練研究 目錄
**章了解田徑運動
**節田徑運動的起源
第二節田徑運動的定義、特點及意義
第三節世界田徑運動發展
第四節中國田徑運動的發展
第二章全能運動
**節全能運動發展概況
第二節全能運動的項目特征
第三節全能運動員的訓練原則
第四節全能運動訓練中的傷病預防與緊急處理
第五節全能運動員的比賽
第三章全能運動員短跑運動技術與訓練要點
**節短跑的基本技術
第二節短跑訓練要點
第三節現代短跑技術專門練習
第四節短跑訓練應注意的問題
第四章全能運動員的中長跑訓練
**節中長跑技術和專門性練習
第二節中長跑的訓練要點
第三節中長跑訓練中應注意的問題
第五章全能運動員跳躍項目技術與訓練特點
**節跳遠技術與訓練要點
第二節跳高的運動技術與訓練要點
第三節撐竿跳高運動技術與訓練要點
第六章全能運動員投擲項目技術與訓練要點
**節鉛球運動的技術與訓練要點
第二節標槍運動技術與訓練特點
第三節鐵餅運動技術與訓練特點
第七章全能運動員跨欄跑技術與訓練要點
**節跨欄跑的基本技術與專門性練習方法
第二節跨欄跑的技術要點
第三節跨欄跑訓練應注意的問題
第八章全能項目中的技術動作遷移現象
**節技能遷移現象
第二節跨欄跑和跳高之間的技術動作遷移現象
第三節短跑和跳遠之間的技術動作遷移現象
第四節擲鐵餅與旋轉式推鉛球之間的技術動作遷移現象
第九章全能項目組合訓練研究
**節技術訓練的組合
第二節身體素質訓練的組合
第三節全能訓練計劃案例
展開全部
田徑全能技術與訓練研究 作者簡介
康鈞 ，北京高校教師，副教授，1991年7月畢業于北京體育大學，從事高校體育教育工作已30年，主要從事體育教育與運動訓練工作，研究方向體育教育與運動訓練。
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