掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
實用武術擒拿訓練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當流通門技擊闡秘
-
>
武當流通門武功闡秘
新時代高效體育與健康教程 版權信息
- ISBN：9787561872550
- 條形碼：9787561872550 ; 978-7-5618-7255-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
新時代高效體育與健康教程 內容簡介
全書分為三大部分，**部分從理論層面簡述體育健康、運動損傷、校園體育文化、大學運動與心理健康、學生體質健康的理論與知識。第二部分從專業(yè)技能角度，具體講解傳統體育項目的休閑方式，學生*為密切相關的十項體育項目，如田徑、六種球類、游泳、健美操、瑜伽。第三部分為現代時尚休閑體育項目，向學生介紹新時代中較為流行或特色的一些運動項目，如高爾夫、定向運動、旱地冰球、普拉提、山地自行車等。
新時代高效體育與健康教程 目錄
理論篇
**章體育與健康概述
**節(jié)體質與健康的含義
第二節(jié)影響大學生體質的主要因素
第三節(jié)影響大學生健康的主要因素
第四節(jié)體育鍛煉與健康
第五節(jié)體育鍛煉的原則
第二章
高校體育文化
**節(jié)體育文化概述
第二節(jié)高校體育文化概述
第三章運動損傷的預防與應急處置
**節(jié)運動損傷的概念與分類
第二節(jié)產生運動損傷的原因
第三節(jié)應急處理的原則
第四節(jié)常見運動損傷的處理
第五節(jié)運動損傷的預防
第四章
大學生體育鍛煉與合理飲食對身體健康的影響
**節(jié)體育鍛煉對大學生身體健康的影響
第二節(jié)合理飲食對促進大學生身體健康的作用
第三節(jié)當前大學生體育鍛煉中存在的問題
第四節(jié)當前大學生飲食結構中存在的問題
第五章運動營養(yǎng)
**節(jié)運動營養(yǎng)基礎--營養(yǎng)素
第二節(jié)運動期間的營養(yǎng)問題及合理營養(yǎng)
第六章《國家學生體質健康標準》及測評
**節(jié)《國家學生體質健康標準》定義
第二節(jié)《國家學生體質健康標準》說明
第三節(jié)《國家學生體質健康標準》功能
第四節(jié)評定標準與分值
技能篇
**章田徑運動
**節(jié)田徑運動概述
第二節(jié)田徑運動項目的分類
第三節(jié)田徑運動技術理論
第二章籃球運動
**節(jié)籃球運動概述
第二節(jié)基本動作與技術
第三節(jié)三人為代的新興休閑方式
第三章排球運動
**節(jié)排球運動概述
第二節(jié)排的基本技術
第三節(jié)排球的基本規(guī)則
第四章足球運動
**節(jié)足球運動概述
第二節(jié)足球的基本技術與教學方法
第五章乒乓球運動
**節(jié)乒乓球運動概述
第二節(jié)乒乓球基本技術
第三節(jié)乒乓球比賽及規(guī)則
第四節(jié)乒乓球運動的注意事項
第六章羽毛球運動
**節(jié)羽毛球運動概述
第二節(jié)羽毛球基本規(guī)則
第三節(jié)羽毛球的基本技術
第四節(jié)羽毛球基本戰(zhàn)術
第五節(jié)羽毛球賽事介紹
第七章網球運動
**節(jié)網球運動概述
第二節(jié)網球運動的基本技術
第三節(jié)網球運動競賽規(guī)則
第八章游泳運動
**節(jié)游泳運動概述
第二節(jié)游泳的基本技術與教法
第三節(jié)水上救護
第九章健美操
**節(jié)健美操概述
第二節(jié)健美操基本動作
第三節(jié)健美操比賽欣賞
……
休閑篇
展開全部
書友推薦
- >
李白與唐代文化
- >
推拿
- >
煙與鏡
- >
姑媽的寶刀
- >
月亮虎
- >
回憶愛瑪儂
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
- >
二體千字文
本類暢銷
