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重新出發(fā):如何面對失去 版權(quán)信息
- ISBN：9787521743135
- 條形碼：9787521743135 ; 978-7-5217-4313-5
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
重新出發(fā):如何面對失去 本書特色
適讀人群 ：女性讀者、步入職場自我提升的年輕讀者1.“性感年輕寡婦俱樂部”創(chuàng)始人，被買下電影改編權(quán)的人生故事 如果你痛苦過、掙扎過，遭遇過生活的崩塌，你并不孤獨(dú)，用力去愛，勇敢生活 2.面對人生的不測，如何復(fù)原你的內(nèi)在力量 本書作者以自己的親身經(jīng)歷，為遭遇不幸者提煉出面對傷痛、重啟生活的方法，所有體會過失去的人，都能在本書中獲得重新出發(fā)的勇氣和力量。 3.TED爆款演講重磅作品 TED年度演講第4名，630萬觀眾感動之選 4.不端不裝，幽默逗趣！ 人間通透，毒舌真相，犀利金句頻出，在大笑中戰(zhàn)勝悲傷。
重新出發(fā):如何面對失去 內(nèi)容簡介
不好的事情很有可能在短時間內(nèi)接連發(fā)生，就像諾拉遭遇的那樣。在幾周之內(nèi)，31歲的諾拉接連失去了丈夫、未出生的孩子和父親，她的生活支離破碎。 諾拉發(fā)現(xiàn)，悲傷讓她陷入麻木和茫然。周圍的人出于關(guān)心，會提供各種各樣的建議，告訴她如何保持清醒、理智。但到底應(yīng)該怎么辦，怎么才能走出失去一切的靠前痛苦，重新?lián)炱鹱约旱纳睿克龥Q定邁出**步——成立性感年輕寡婦俱樂部。 《重新出發(fā)：如何面對失去》不僅為喪親者而準(zhǔn)備，也是為那些經(jīng)歷了重大打擊，渴望找回自我、重啟生活的人而寫。諾拉根據(jù)自己的經(jīng)歷，以她特有的幽默講述和天才的故事才華，為讀者提供了真誠、清醒的建議。無論你是暫時遭遇生活的重?fù)簦是想要有效支持、幫助身邊的不幸之人，都將在本書中獲得撫慰和指引。
重新出發(fā):如何面對失去 目錄
前 言 /III
1 我悲痛的方式是對的嗎? / 001
2 我覺得我快瘋了 / 011
3 可怕的事情發(fā)生了 / 021
4 寫給孤獨(dú)的人 / 037
5 出現(xiàn)就好 / 043
6 噓，保持安靜 / 059
7 這些事會對你有幫助 / 071
8 對你不想做的事說“不” / 079
9 為什么“至少”讓人討厭 / 087
10 你為什么要問？ / 099
11 誰可以悲傷？ / 109
12 我為什么依然如此悲傷？ / 119
后 記 / 127
致 謝 / 129
展開全部
重新出發(fā):如何面對失去 節(jié)選
這本書不是：?? 一系列糟心事的合集。?? 一份悲傷權(quán)威指南。?? 你、我、他之間比誰更慘的經(jīng)歷的一場比賽。*后一點(diǎn)很重要。如果每個人都拿自己的悲慘經(jīng)歷和別人進(jìn)行比較，我們會發(fā)現(xiàn)總有人比我們更慘，也總有人過得比我們更好。我們會很快發(fā)現(xiàn)自己與他人比誰失去的更多，不過是在比誰應(yīng)得到更多同情、更多憐憫。我聽人說過無數(shù)次這句話—“比較是偷走快樂的竊賊。”其實(shí)比較也是偷走悲痛和共情的竊賊。比較就是個會搶走你口袋里所有東西的壞蛋，所以用一個藏在襯衫下面、付錢的時候得撩起衣服去拿的錢包來保護(hù)你自己吧。另一種方法就是我們都同意暫時停止這種凡事都要進(jìn)行比較的條件反射，至少在讀接下來的幾頁的時候，停止比較，行嗎？行，那就這么定了。平日里，我主持一個談?wù)撊藗?困難的生活經(jīng)歷的播客節(jié)目。我采訪過遭遇過性侵的人、癌癥患者、斷手?jǐn)嗄_的人，還采訪過所有家人都去世了的人。我收到過成千上萬封電子郵件，寫信者有的失去了孩子，有的遭受過虐待，有的因?yàn)椴辉胁挥陋?dú)心碎，他們中的有些人已經(jīng)從苦難中走了出來，而有些仍在痛苦中煎熬。因?yàn)閾?dān)心我或他人會對他們進(jìn)行評判，在與我分享個人經(jīng)歷時，他們常常事先自我表態(tài)說，“當(dāng)然，這比不上……”他們講的是他們一生中對自己影響*大的一件事，卻依然要低調(diào)處理。為什么？別人失去了多少和我失去了多少之間有什么可比的？這場可怕的比賽比的到底是什么？誰又能贏呢？31 歲的時候，我成了寡婦，帶著一個孩子。那年，我失去了父親（爸，愿你安息）、丈夫（艾倫，愿你安息）和一個尚未出生的孩子（寶寶杜斯，愿你安息）。就像很多網(wǎng)友說的那樣，發(fā)生在我身上的事情或發(fā)生在艾倫身上的事情沒什么特別的。他們說得對，因?yàn)樘焯於加腥巳ナ馈５鋵?shí)他們錯了，因?yàn)檫@一切都很特別—這是我們的經(jīng)歷，只發(fā)生在我們身上。我是唯一一個失去了丈夫艾倫的女人（我希望我是唯一一個）。你是唯一一個以你自己的方式，經(jīng)歷過你所經(jīng)歷的一切的人。我承認(rèn)，我不喜歡人們把他們失去寵物鳥的經(jīng)歷和我失去丈夫的經(jīng)歷相提并論，不過，我也沒有失去過寵物鳥。世上沒有哪個轉(zhuǎn)換表可以幫助我們量化和衡量這些失去，也沒有可以比較失去的標(biāo)尺。可能你還沒有經(jīng)歷過任何一件痛苦的事情，可能你愛的每個人都還活著，可能到目前為止，你經(jīng)歷過*困難的時期就是中學(xué)時的青春期。但是，你遲早會經(jīng)歷一些事情，或者說很多事情。然而，無論你經(jīng)歷了什么或者將來會經(jīng)歷什么，你的經(jīng)歷與我的經(jīng)歷永遠(yuǎn)無法比較。不過好在這兩者也不需要進(jìn)行比較。悲痛只是人一生中所要經(jīng)歷的難事之一，而且會出現(xiàn)不止一次。老天會給你點(diǎn)上多份，即使你舉手說：“夠了，真的夠了。要是還有歡樂的話，我想嘗嘗歡樂的滋味。”讀到這里，大家可能很容易就理解了為什么我的社交生活是如此充實(shí)了。誰不想和一個不斷提醒你、告訴你你愛的每個人都會死，而每一次死亡都會帶來新的悲傷體驗(yàn)的女人在一起呢？悲傷可以把我們困在個人情感的孤島上。其他人都假裝今天還是周二，只有你知道真相：時間已經(jīng)完全停止了，冰激凌再也不會那么好吃了，你的心里永遠(yuǎn)是空落落的。如果拿某種不可知的悲傷標(biāo)尺來衡量我們的悲傷，那會產(chǎn)生非常奇怪的效果：它拿走了悲傷的普遍性，讓悲傷變得如此特殊、如此特別，使我們情感的孤島變得越來越小，離人們越來越遠(yuǎn)。是不是很誘人？拿著我們失去的東西對著光看，就好像一些珠寶商在看珠寶一樣—想知道是什么使其如此特別。我知道，艾倫去世后，我不需要任何人來幫我渡過難關(guān)。我譏諷過悲傷互助團(tuán)體。我敢說你們以前從來沒有真正譏諷過誰，就是以一種極其裝腔作勢的方式去嘲笑別人，但我干過。我大聲說：“他們能不能說點(diǎn)我不知道的東西？” 在醫(yī)院會議室里，互助團(tuán)體的人拿著折疊椅圍成一圈，他們會和我講他們自己的經(jīng)歷，也是我的經(jīng)歷。每個人講的故事情形、人物名字、細(xì)節(jié)都不一樣，但那種感覺，那種無法治愈的疼痛感，是我們所有人都能感同身受的。我想告訴你們的就是他們告訴我的：悲傷讓你們加入了一個你以前沒想過要加入的俱樂部。不管你失去了哪位親人，是丈夫還是姐妹，還是其他什么人，你都加入了這個俱樂部。悲傷就像投向平靜湖面的石頭，哪怕小如鵝卵石，也會在湖面泛起漣漪，產(chǎn)生連鎖反應(yīng)。這本書本身就是一個俱樂部，不僅是為喪偶之人，也是為痛失所愛之人或者愛著那些痛失所愛之人的人，為愛著將死之人或者愛著將死之人的親友們而成立的俱樂部。他們中有些人的悲痛是一團(tuán)烈火，燃燒一生；有的人的悲痛是一堆灰燼，余溫猶存。本書中有些想法是為喪親者而寫，有些則是為那些想要幫助喪親者的人而寫。都讀一遍吧，因?yàn)槟銈兌夹枰?終，能夠幫助其他喪親者的人自身就是喪親者。而總有一天，喪親者也會成為他人的幫助者。有時候你既是喪親者，也是幫助者，這是非常令人不快和不公平的。今天，你是俱樂部的一員。我也是。
重新出發(fā):如何面對失去 作者簡介
諾拉??麥金納尼 “性感年輕寡婦俱樂部”的聯(lián)合創(chuàng)始人，著有暢銷回憶錄《笑吧沒關(guān)系》和《沒有幸福的結(jié)局》。她主持的播客節(jié)目《謝謝關(guān)心，我過得一塌糊涂》廣受歡迎。她擅長以直面生活的力量和幽默的表達(dá)去講述我們常人避之唯恐不及的喪親之后的痛苦、迷失和掙扎，為喪失所愛之人帶來慰藉和勇氣。她的TED演講《悲痛無法克服，我們只能與悲痛相伴前行》讓人們看到喪親之后生活的另一種可能。
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