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好人生是設(shè)計出來的 版權(quán)信息
- ISBN：9787520820134
- 條形碼：9787520820134 ; 978-7-5208-2013-4
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
好人生是設(shè)計出來的 內(nèi)容簡介
本書集合了我的教學(xué)經(jīng)驗，其中生動的案例都是我課程中學(xué)員的真實寫照，實話講，我從他們身上學(xué)到了很多東西，并且一度將我引入沉思。我開始意識到，人生設(shè)計的重要和偉大，它讓我們在了解自我的同時，以更飽滿的熱情迎接將來，在過去、現(xiàn)在、未來的輪轉(zhuǎn)中，及時地把握時機，朝著更精準(zhǔn)的方向努力，讓每一次努力，在不斷持續(xù)精進的過程中，*終贏得豐碩的果實。而這一切的一切，都源自當(dāng)下這個美好的開始，在你想要下意識做出改變的時候，人生設(shè)計的理想已經(jīng)發(fā)揮出了它*積極的作用，它正一步步朝你靠近，并在你的信念中開出絢爛的花。
好人生是設(shè)計出來的 目錄
**章 學(xué)會像設(shè)計師一樣思考
以設(shè)計師的角度審視人生 2
為什么有的“好學(xué)生”畢業(yè)后反而一事無成 7
偉大的計劃，先從認識自己開始 12
當(dāng)你說：“我也不知道自己該干什么” 17
別誤會，上天從不束縛任何人 23
第二章 認真分析評估好你當(dāng)下的生活
面對墓志銘，你想如何定義你的一生 30
勇于評估自我，直面真實自己 35
滿意，模糊，還是不滿意？ 40
能解決的問題和必須接受的結(jié)果 46
關(guān)于欲望與能力的天平 52
第三章 從現(xiàn)在開始，給予身心應(yīng)有的重視
讓大腦安靜下來，心無雜念再上床 58
身心合一的健康，會讓人生豪情萬丈 63
看清骨架，才能布陣全局 68
從解決問題到活出價值 73
面對無常，別說你總是無能為力 78
第四章 清單革命：從心馳的動機到持續(xù)的運動
“無知之錯”與“無能之錯” 84
一份清單，一場此生真正的變革 88
“關(guān)鍵點”而不是“大而全” 93
分水嶺：那些藏在情愿與不情愿中的藝術(shù) 97
承擔(dān)責(zé)任，拓寬你的可控領(lǐng)域 102
第五章 精準(zhǔn)努力：努力和看起來努力是兩回事
精準(zhǔn)改變，然后掌控未來 108
如果生活值得過，就值得記錄 112
想要奇跡發(fā)生，就要做好冒險的準(zhǔn)備 116
好運永遠青睞有準(zhǔn)備的人 121
當(dāng)你想穩(wěn)定的時候，斗志就在慢慢消退 126
第六章 時間管理：一個關(guān)于生命總和的“奧德賽”計劃
別讓選擇耽誤你太長時間 132
時間管理不是買本子的游戲 136
欲望無限而時間有限，讓身體量力而行 140
把時間分好類，然后全情投入吧 144
一切阻力的超級變量——“行” 148
第七章 情緒管理：建立負面情緒的有效防御機制
過于完美主義，理想會無限期拖延 154
學(xué)會和自己的情緒好好相處 158
千萬別在情緒糟糕的時候做決定 162
別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力 166
千萬別讓別人牽著情緒走 170
第八章 人際管理：人際網(wǎng)的品質(zhì)決定了你的一生
人際關(guān)系的幾種模式和層次 176
用好你的“關(guān)系網(wǎng)” 181
記得保持好你的“職業(yè)距離” 185
立刻停止無效社交 189
交朋友看機緣，但更要懂經(jīng)營 193
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好人生是設(shè)計出來的 節(jié)選
第二章 認真分析評估好你當(dāng)下的生活 好高騖遠，回憶隕落，這些都不屬于你當(dāng)下的生活。人生一呼一吸是在當(dāng)下，念頭轉(zhuǎn)變在當(dāng)下。不要說過去經(jīng)歷了什么，也不要將過分的期許放在將來，認真評估好當(dāng)下的自己，才能看清腳下的路，打下每一個烙印，然后步履堅實地將夢想照進現(xiàn)實。 面對墓志銘，你想如何定義你的一生 記得有一次分享會，我向大家提出了這樣一個問題，如果有一天我們的生命走向終結(jié)，你想在自己的墓志銘上寫點什么？結(jié)果一個調(diào)皮的學(xué)生，一臉百無聊賴地說：“別學(xué)我，這樣的人生不值得一過。”還有一個學(xué)生也跟著應(yīng)聲說：“沒什么好寫的，就這樣長眠吧！”聽了他們的話，我困惑地問：“你們真的不想在*后給這個世界留點什么嗎？墓志銘是你們留給這個世界*后的聲音了，真的要以這樣的狀態(tài)結(jié)束嗎？”結(jié)果大家搖搖頭說：“我只是不想讓后人看到我此生的悲催，因為生命的情節(jié)實在太糟糕，糟糕到連自己都不忍細看，又何必拿出來成為別人的笑柄呢？”聽到這里，我的心一陣唏噓，倘若人生到*后只能是這番感慨，那就讓生命的光陰快些逝去吧！ 但人生真的只能如此嗎？曾經(jīng)有這樣一本書，名字叫《世界盡頭的咖啡館》，來到這里的人，距離離開這個世界應(yīng)該只差一步，但即便如此，這里提供了一個相對平和的環(huán)境，所有人坐在其中，看似是在欣賞風(fēng)景，其實是在等待死亡。而明晃晃的菜單背后，寫著這樣三個問題：“你為什么來這里？你害怕死亡嗎？你足夠滿足嗎？”或許對于一個即將離開這個世界的人來說，在相對愜意的環(huán)境中思考這些問題是件好事情，它可以讓我們更為透徹地了解此生，回味生命中每一件事，每一個疑問，每一次失落和喜悅。但*后，每個人*終都要離去，當(dāng)人生準(zhǔn)備落下帷幕，只剩下*后一個句號的時候，又有多少人能夠?qū)⑺媹A滿呢? 其實我們從一生下來，就在準(zhǔn)備著死亡，但這從頭到尾的人生，總是希望能夠過得更愉快點。有人覺得無欲無求就是*好的境界，但當(dāng)麻煩撞到自己身上，還是讓他們對毫無準(zhǔn)備的自己懊悔不已。有些人崇尚設(shè)計，他們會優(yōu)化生命中的每一個鏡頭，然后把它們串聯(lián)成一部精彩的電影，作為此生完結(jié)的杰作，繼續(xù)延續(xù)他們的生命。這或許就是人生大設(shè)計的樂趣所在，他像一個游戲，又像是一個目標(biāo)，我們在意識的敦促下，穿過叢林，越過高山，面對一關(guān)又一關(guān)的煩惱和瓶頸，*終在系列智慧的編排和比拼下，我們遇到了*好的自己，與他握手言和，走上了一條更美的路。 有一個朋友曾經(jīng)說：“每當(dāng)我進入設(shè)計的時候，我的每一個細胞都是飽滿的，那些令人垂頭喪氣的家伙通通的消散，我生命中所有的能量都順勢地膨脹起來，我因此嗅出了自己完美的味道，于是傾情上路，希望這種感覺能夠長久地持續(xù)下去。如果真的可以這樣，我會對自己的墓志銘有所動力，我會在離開這個世界的時候，與更多人分享我的美妙旅程，用設(shè)計這個調(diào)味品，讓手中的咖啡散發(fā)出驕人的品位。” 人生有如喝咖啡，不同的人品味它會有不同的感覺，這個世界上沒有一杯相同的咖啡，猶如這個世界上沒有兩個一模一樣的人，我們來到這個世界上，都是肩負著使命的，唯有使命完成，我們才能無所悔恨地離開這個世界。而這個使命，經(jīng)常以理想的角色進入我們的世界，我們追著它奔跑，一路咀嚼著它的味道成長，我們不斷優(yōu)化著接近它的情節(jié)，在不斷完善的設(shè)計中，一步步地規(guī)劃行程，慢慢地我們將自己深陷在這樣的情節(jié)中，在其中流連忘返回味無窮，我們將人生的度過方法堪稱是自己生而為人的一種品味，不管是濃郁的還是苦澀的，我們都可以從中品出屬于自己的味道。我們在自己所設(shè)置的一系列流程中，一步步地接近終點，帶著踏實的期待，帶著精準(zhǔn)的計劃，帶著一股飽滿的熱忱，人生的每一天都不會為誰稍做停留，但生命的每一天，都可以讓我們在自我規(guī)劃的過程中過得有滋有味。這種人生設(shè)計的信念，或許從我們孩提時就已經(jīng)擁有，從我們把**分錢裝進儲蓄罐，就開始帶著成年人的角色在游戲中感觸未來，或是莫名地問出一個關(guān)于理想的問題。總而言之，當(dāng)設(shè)計在內(nèi)心根深蒂固的時候，穿越明天的感覺讓我們倍感踏實，我們宛若把握了一生，盡管這一刻對于全程來說，只是很小很小的一部分。 曾經(jīng)有一個朋友說：“夢想很豐滿，現(xiàn)實很骨感，人這輩子能為自己做的事情太少了，誰也不知道下一步會遇到什么，即便是有計劃的，也未必是十拿九穩(wěn)的，如果時光輪轉(zhuǎn)，回到過去，恐怕很多人都想要改變很多事，但倘若真的改變了，對于結(jié)局依舊是不確定的。” 我聽了以后，搖搖頭說：“如果時光倒退，我們依舊沒有提起改變意識，對自己沒有一個系統(tǒng)的設(shè)計，很可能還會重走老路，原因很簡單，這條路是他們曾經(jīng)走過的，也是*保險的。當(dāng)然還有一種人會這樣想。他們不想改變是因為他們把人生安排得太好，如若隨意地轉(zhuǎn)換格局，他們不敢保證自己還能擁有如此精彩的人生。至于其他人，還是會在改變與不改變之間徘徊往復(fù)，他們從一個起點到另一個起點，越改越?jīng)]有頭緒，*終還是把整個結(jié)果搞得很難堪，能不能過得更好，真還說不定呢。” 人因理想而來，就像是天使的翅膀，可大多數(shù)人卻從來沒有意識到，于是就在迷茫中渾渾噩噩地過日子。他們也曾想要做出改變，也經(jīng)歷過機遇的試探，但卻眼皮也不抬一下地回過了頭，過早地從人生的棋局中走開。他們不知道，棋盤上的格局是需要計劃的，自己與自己之間的博弈，是需要用智慧比拼的。他們只是任憑欲望胡亂地出手，直到結(jié)果出來的時候才恍然如夢中驚醒。就生命的設(shè)計而言，無非就是讓我們能夠更好地隨著意愿出牌，它讓我們有了一個相對空曠的空間，可以更有條理地將它用希望充滿，里面一步步的格式都是有計劃的，每一個步驟，都可以讓我們在自我驗證中走得津津有味。其實，生命的過程就是自我見證的過程，如何讓游戲轉(zhuǎn)起來，盡可能地由自己把握，如何讓每一個流程變得鮮活有趣，如何在一步步地呈現(xiàn)中，感受到驚喜和愉悅的節(jié)奏。從核心到框架，從框架到血肉，從血肉到肌膚，從肌膚到感受，*后打完全程，準(zhǔn)備好好休息的時候，才終于可以坐在世界盡頭，淡看世間云卷云舒，寫下自己留在舞臺上*后的句子。盡管從基調(diào)來說各有千秋，但那應(yīng)該足以形成一個堅實的肯定句：“我度過了美好的一生。” 人生的設(shè)計莫過于讓我們以更高效的狀態(tài)面對自己的人生，我們可以有效地把控自己的時間、精力，以及生命中的每一分力氣和勇氣，我們在自己的劇情中不斷地做著選擇，試圖將那些美好的內(nèi)容深化，將不必要的泡沫舍去，我們可以乘風(fēng)破浪，它可以靜謐平和，我們有時間安然地品味手中的蘑菇湯，也可以帶著仗劍天涯的勇氣，在深化的格局中所向披靡，每個人都可以把自己的故事演成一段傳奇，沒有高低貴賤，也沒有太早太晚。人生設(shè)計需要我們扭轉(zhuǎn)我們對待人生的看法和態(tài)度，在提高人生質(zhì)量的同時，對自己的未來提出了更深遠的要求，這是我們與自己達成的默契，也是需要一步步堅實走下去的路。 所以，讓我們提前步入生命的追悼會，想想自己躺在萬花叢中之前，究竟還想對這個世界說些什么？你會滿足？會懺悔？會微笑還是哭泣？此時，讓我們閉上眼睛，想想那句簡短的墓志銘，它是否帶著溫柔笑意閃爍在你的腦海里，而這一切將作為你對世界*后的禮物，坐落在生命的豐碑前，久久吟唱！
好人生是設(shè)計出來的 作者簡介
宋政隆： 中國管理科學(xué)院商學(xué)院副院長 宇生門文化傳播有限公司董事長 全國工商聯(lián)人才交流服務(wù)中心企業(yè)管理類專業(yè)客座教授 主要研究領(lǐng)域為商業(yè)底層邏輯、管理原理及實踐、集團公司戰(zhàn)略規(guī)劃、個人成長設(shè)計、人生規(guī)劃，先后為近千家企事業(yè)單位提供過專業(yè)咨詢。 已出版圖書：《商業(yè)的本質(zhì)》《管理的原點：讓管理回歸本質(zhì)》《華為：不僅僅是世界500強》《個人合伙時代》。
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