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體育與健康 版權信息
- ISBN:9787210132394
- 條形碼:9787210132394 ; 978-7-210-13239-4
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
體育與健康 內容簡介
本書緊緊圍繞幫助學生樹立“健康**”主題,將體育與健康有機結合起來,既介紹身體健康基本知識,田徑、籃球、足球、排球、武術、健美操、休閑體育等技能知識和基本技能,又力求處理好體育技能、健康知識、衛生保健、體育欣賞與提高學生綜合素質、職業能力的關系,培養學生自尊、自信和樂觀向上、堅韌不拔、敢于拼搏的意志品質,至少掌握一項終身受益的體育鍛煉方法,養成終身體育鍛煉的習慣。
體育與健康 目錄
單元一身體健康的知識任務一珍愛生命,遠離任務二吸煙有害健康,嚴禁在學校吸煙任務三的基本知識與任務四運動損傷的及處理任務五運動與營養任務六科學的鍛煉方法和運動生理衛生單元二身心健康任務一體育與自尊、自信的培養任務二體育與情緒的調控任務三體育與意志品質的培養單元三田徑任務一短距離跑任務二跳高任務三跳 遠單元四籃 球任務―籃球概述任務二籃球基本技術任務三籃球戰術任務四 籃球基本規則單元五足球任務―足球概述任務二足球基本技術任務三 足球戰術任務四足球基本規則單元六排球任務一排球概述任務二排球基本技術任務三墊球任務四發球技術任務五攔網技術任務六排球戰術任務七六人制排球主要規則與裁判方法單元七健美操任務一健美操概述任務二健美操基本技術任務三基本步伐組合操任務四跑跳步熱身組合操任務五大眾健美操三級規定套路單元八武術任務一武術概述任務二二十四式簡化太極拳任務三少年拳任務四刀術單元九休閑體育任務一中國象棋規則任務二跳棋游戲規則任務三軍棋游戲規則任務四橋牌比賽規則任務五羽毛球比賽規則任務六乒乓球比賽規則任務七 氣排球概述附錄
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