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長高不再是夢想 家庭版 版權(quán)信息
- ISBN：9787200163360
- 條形碼：9787200163360 ; 978-7-200-16336-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
長高不再是夢想 家庭版 本書特色
適讀人群 ：家長你知道孩子身高可以管理嗎？孩子的身高從手骨片上就可以看出來？孩子手骨片到底該看什么地方？監(jiān)測身高生長的方法怎樣才對呢？吃得好，就長得好嗎？用什么標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)孩子的身高？吃豆制品會讓孩子長高個(gè)？新生寶寶怎樣長身高的？孩子胖了到底會不會影響身高？……本書將兒童健康管理故事化，輕松易懂；將健康管理趨向個(gè)性化，為讀者帶來一種貼近感。書中線描圖和真實(shí)手骨片的運(yùn)用，讓身高管理概念和策略讀圖化展示。1個(gè)故事，1個(gè)案例，操作性強(qiáng)，為實(shí)現(xiàn)期望身高，作者提供了科學(xué)可行的方案指導(dǎo)。看別人家孩子與身高的故事，為自己的孩子定制一份健康管理計(jì)劃。今天開始實(shí)施吧！
長高不再是夢想 家庭版 內(nèi)容簡介
當(dāng)覺得自己的孩子身高不夠高，家長開始想辦法“拔苗助長”的時(shí)候，往往為時(shí)已晚。相信大多數(shù)家長會覺得身高這件事情多半是和遺傳有關(guān)系的，后天除了給孩子供足奶和肉，也沒別的努力可做了。其實(shí)不然，蔣競雄老師從事身高促進(jìn)幾十年，在身高促進(jìn)領(lǐng)域有著獨(dú)特的見解。在本書中，作者借助數(shù)個(gè)親身及經(jīng)歷的案例將身高這件事娓娓道來，一方面，期望讓更多的家長了解身高那些事兒，幫助更多的孩子減少身高上不可逆的遺憾；另一方面，期望讓更多的兒童保健人員參考學(xué)習(xí)身高促進(jìn)的相關(guān)知識，以服務(wù)更多有需要的家庭。此外，本書中，作者還提出身高管理的理念，經(jīng)過綜合的、個(gè)性化的評價(jià)，家長們對于自己孩子的期望身高能否實(shí)現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)的可能性，以及實(shí)現(xiàn)的方案都做了詳細(xì)的介紹，讓身高管理不再是夢，盡*大努力幫助孩子們實(shí)現(xiàn)期望身高。
長高不再是夢想 家庭版 目錄
**章 永遠(yuǎn)錯(cuò)失的身高 001
我以為他還能長呢 003
我女兒怎么可能這么矮 006
你怎么知道我孩子不長了呢 010
只在心里和嘴上希望孩子長高等于零 016
被想當(dāng)然耽誤的身高 019
你對孩子長高沒有盡力 022
第二章 身高有多重要 025
身高可以作假嗎 027
婚姻對身高的現(xiàn)實(shí)要求 029
身高給孩子留下的痛 030
留學(xué)歐美對身高的擔(dān)心 032
身高和學(xué)業(yè)，你選哪個(gè) 035
第三章 被誤區(qū)影響的身高 039
你關(guān)注了新生兒的身長嗎 041
長身高，別輸在起跑線上 043
被消夜吞掉的身高 045
在盲目期待中丟失的身高 047
在不愿面對中白白耽誤了的身高 050
想當(dāng)然的晚長中流失的身高 052
稀里糊涂損失的身高 055
第四章 身高的精準(zhǔn)評價(jià) 061
怎樣準(zhǔn)確測量身高和體重 063
脊柱側(cè)彎應(yīng)該及時(shí)排查 068
用什么標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)孩子的身高 072
你孩子的身高得多少分 078
理想和現(xiàn)實(shí)的差距 083
孩子身高的潛能得到充分發(fā)揮了嗎 086
生長速度是硬道理 096
勻稱度不可小覷 102
第五章 骨齡的奧秘 109
身高的早長和晚長 111
成長板是長高的老板 115
從手骨片上讀出的信息 124
骨齡需要每年監(jiān)測嗎 132
第六章 身高促進(jìn)方法何其多 139
總有一款方案適合你 141
期望身高是指揮棒 144
多吃就能長高嗎 151
提倡飲食個(gè)性化 154
身高是睡出來的 166
巧妙運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身高 170
情緒是身高的催化劑 179
第七章 促進(jìn)身高的專項(xiàng)營養(yǎng)素 183
蛋白質(zhì)的強(qiáng)大作用 185
幫助鈣吸收的維生素D 186
骨骼生長的裝修師——維生素A 191
鈣，骨骼的基本成分 195
我的孩子需要補(bǔ)鈣嗎 204
生命之花——鋅 209
第八章 控制骨齡是妙招 213
都是體重惹的禍 215
我可以吃豆制品嗎 220
小女生的情結(jié) 222
中醫(yī)、中藥是個(gè)寶 224
第九章 身高的醫(yī)療干預(yù) 227
疾病導(dǎo)致的矮小必須治療 229
生長激素不是洪水猛獸 232
性抑制劑該用還得用 237
手術(shù)增高不可取 238
第十章 身高促進(jìn)的朵朵浪花 241
新生的寶寶怎樣長高 243
孩子越小，干預(yù)的效果越好 248
幼兒園孩子的身高促進(jìn) 259
小學(xué)生要長高 273
抓住青春期長高的尾巴 289
后記 295
附錄 299
展開全部
長高不再是夢想 家庭版 節(jié)選
長身高，別輸在起跑線上我同學(xué)小玉的女兒芳芳去年懷孕了，全家無限歡喜。芳芳早期妊娠反應(yīng)較重，經(jīng)常吐得昏天黑地，懷孕的前兩個(gè)月體重不僅沒長，還降了幾斤，把全家人都急壞啦。３個(gè)月后，芳芳總算度過了孕吐這段昏暗的日子，全家也迎來了“解放區(qū)明朗的天”，每天家庭生活的主要議題就是如何讓芳芳吃得開心。小玉是個(gè)稱職的“飼養(yǎng)員”，把女兒芳芳喂得膀大腰圓。懷孕20周時(shí)，常規(guī)孕期保健做排除胎兒畸形的B超，芳芳被B超醫(yī)生告知，胎兒有點(diǎn)兒小，建議加強(qiáng)營養(yǎng)。這下全家再次總動(dòng)員，把芳芳的胃當(dāng)成大家獻(xiàn)愛心的場所，各種營養(yǎng)物資輪番登場，把如花似玉的芳芳養(yǎng)成“巨型哺乳動(dòng)物”。分娩之前，由于孩子太大，頭盆不稱，醫(yī)生只好給芳芳行剖宮產(chǎn)，*后，芳芳產(chǎn)下了個(gè)8斤7兩、51厘米長的女孩。這個(gè)重量和長度比我國兒童的出生體重的平均水平重2斤7兩、比身高平均水平高2厘米，看上去比一般的新生兒胖一圈。芳芳看到孩子，頓時(shí)感到懷孕那段既傷身體又毀容的過程值了。由于芳芳兩口子都是過敏性鼻炎患者，孩子又是剖宮產(chǎn)出生，生后第二天就添加了普通的奶粉，過敏高風(fēng)險(xiǎn)因素基本上占全了。寶寶月子里就開始滿臉長濕疹，經(jīng)常吐奶、拉肚子，每天夜里哭鬧，弄得全家不得安寧。小玉甚至想，是不是應(yīng)該像坊間傳說的，寫個(gè)“天皇皇，地皇皇，我家有個(gè)夜哭郎。行人吟上一百遍，一夜睡到大天亮”的字條，貼到小區(qū)各個(gè)角落。芳芳兩口子為了誰夜里侍弄寶寶的事情也鬧得不可開交，甚至揚(yáng)言要離婚。芳芳認(rèn)為，整個(gè)白天都是她自己和母親帶養(yǎng)寶寶，已經(jīng)筋疲力盡了，所以希望晚上丈夫能承擔(dān)帶孩子的任務(wù)。可是芳芳的丈夫有自己的想法，白天上班也挺辛苦的，晚上還要帶孩子，一天到晚不能睡覺，簡直不能活啦。由于過敏，夜里皮膚瘙癢哭鬧影響寶寶睡眠，寶寶又經(jīng)常嘔吐、腹瀉，到6個(gè)月時(shí)，寶寶身長比我國參照標(biāo)準(zhǔn)的平均水平低3厘米。芳芳辛辛苦苦奮不顧身為孩子在出生時(shí)贏得的一點(diǎn)點(diǎn)身高完全打了水漂，未來還不知道會是怎樣的情況。我*近也常常給一些產(chǎn)科醫(yī)生建議，在孕中期給孕婦做常規(guī)B超的時(shí)候，測量一下胎兒的股骨長度，看看不同孕周胎兒的股骨長度和出生身長是怎樣的關(guān)系。如果通過評估股骨長度，推測孩子出生時(shí)身長可以達(dá)到平均水平，孕婦就不必?fù)?dān)心胎兒較小而過度增加飲食，繼而有可能導(dǎo)致胎兒過大、增加剖宮產(chǎn)及后續(xù)發(fā)生過敏的風(fēng)險(xiǎn)。
長高不再是夢想 家庭版 作者簡介
博士、研究員、中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會小兒營養(yǎng)專業(yè)委員會常務(wù)副主任委員。從事兒科臨床、兒童保健工作30余年，主攻兒童營養(yǎng)和生長發(fā)育，在兒童身高保健和身高促進(jìn)、營養(yǎng)評價(jià)、兒童肥胖干預(yù)、嬰幼兒喂養(yǎng)、嬰幼兒過敏預(yù)防、兒童保健服務(wù)市場開發(fā)等方面有獨(dú)到的見解和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在兒童保健領(lǐng)域多次承擔(dān)衛(wèi)生部及世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國兒童基金會、世界銀行、澳大利亞國際開發(fā)署等國際組織的合作項(xiàng)目和課題，作為主要負(fù)責(zé)人參與國家有關(guān)兒童保健工作規(guī)范和技術(shù)規(guī)范的制定，參與國務(wù)院《兒童發(fā)展綱要（2011—2020）》的制定，作為主要撰稿人負(fù)責(zé)國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范中《兒童肥胖干預(yù)技術(shù)規(guī)范》的制定和國家衛(wèi)生計(jì)生委婦幼司《0~6歲兒童肥胖篩查和預(yù)防技術(shù)規(guī)范》的制定。
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