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包郵 人際交往心理學(xué)
寫(xiě)給每個(gè)人的社交賦能書(shū)，告別人際交往中的無(wú)力感與焦慮感。
作者：黃青翔
開(kāi)本：
32開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
229
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
本類(lèi)榜單：社會(huì)科學(xué)銷(xiāo)量榜
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人際交往心理學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN：9787511383464
- 條形碼：9787511383464 ; 978-7-5113-8346-4
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
人際交往心理學(xué) 本書(shū)特色
人際交往是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過(guò)程，以求思想達(dá)成一致和感情的暢通。有些人在社交方面如魚(yú)得水，而有些人卻產(chǎn)生了社交焦慮癥。如何在人際交往中擺脫身不由己，取得主導(dǎo)權(quán)呢？答案是：培養(yǎng)強(qiáng)大的心理、行為和溝通模式，有意識(shí)、有目的地尋找和采用必要的手段和途徑，協(xié)調(diào)好各方人際關(guān)系，進(jìn)而在良好的人際交往基礎(chǔ)上獲得生活、學(xué)習(xí)和工作等方面的成功。
人際交往心理學(xué) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
良好的人際關(guān)系是一個(gè)人通往成功之路的門(mén)票。只有采取恰當(dāng)?shù)娜穗H交往心理策略，走入他人的內(nèi)心深處，洞悉他人內(nèi)心的奧妙變化，才能自如地與他人交往！《人際交往心理學(xué)（32開(kāi)平裝）》從心理學(xué)的角度對(duì)人際交往進(jìn)行全新梳理，別具匠心。它結(jié)合日常生活中的實(shí)際案例和經(jīng)典故事，對(duì)人際交往中的各種心理現(xiàn)象進(jìn)行了較為詳盡的分析，如理解他人的基本方法、性別差異在人際交往中的體現(xiàn)、偏見(jiàn)影響人際交往、與人成功交往的八大心理學(xué)定律等，有效幫助讀者構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。
人際交往心理學(xué) 目錄
**章／如何認(rèn)知他人并與他人相互作用
測(cè)試：社交心理成熟度
認(rèn)知他人的過(guò)程
人際交往中的心理活動(dòng)
個(gè)性心理與自我意識(shí)
通過(guò)態(tài)度預(yù)測(cè)行為
理解人際交往中的相互作用
第二章／了解他人的基本方法
測(cè)試：你具有察言觀(guān)色的本領(lǐng)嗎
讀人先讀聲：言語(yǔ)是思想的載體
非言語(yǔ)觀(guān)察：表情、服飾、眼腈、身體動(dòng)作
抓住非言語(yǔ)線(xiàn)索，識(shí)破謊言
歸因理論：理解他人行為的基本心理學(xué)理論
**印象的重要性
第三章／性別差異在人際交往中的體現(xiàn)
測(cè)試：你受異性歡迎嗎
性別認(rèn)同與性別刻板印象
性別角色行為
性別心理差異
改變女性負(fù)向的自我感觀(guān)
利用“異性效應(yīng)”建立良好的兩性關(guān)系
第四章／偏見(jiàn)影響人際交往
測(cè)試：你能和朋友融洽相處嗎
偏見(jiàn)的認(rèn)知來(lái)源：刻板印象
偏見(jiàn)的其他根源
有偏見(jiàn)的人：人際交往中的受孤立者
應(yīng)對(duì)偏見(jiàn)消極影響的技巧
警惕交往中不利的“暈輪效應(yīng)
第五章／與人成功交往的八大心理學(xué)定律
測(cè)試：人際交往協(xié)調(diào)能力鑒定
手表定律——信任的快樂(lè)
……
第六章／在人際交往中如何吸引別人
第七章／如何同他人建立起親密關(guān)系
第八章／如何改變他人的行為
第九章／在人際交往中找到歸屬感
測(cè)試：社交心理成熟度
認(rèn)知他人的過(guò)程
人際交往中的心理活動(dòng)
個(gè)性心理與自我意識(shí)
通過(guò)態(tài)度預(yù)測(cè)行為
理解人際交往中的相互作用
第二章／了解他人的基本方法
測(cè)試：你具有察言觀(guān)色的本領(lǐng)嗎
讀人先讀聲：言語(yǔ)是思想的載體
非言語(yǔ)觀(guān)察：表情、服飾、眼腈、身體動(dòng)作
抓住非言語(yǔ)線(xiàn)索，識(shí)破謊言
歸因理論：理解他人行為的基本心理學(xué)理論
**印象的重要性
第三章／性別差異在人際交往中的體現(xiàn)
測(cè)試：你受異性歡迎嗎
性別認(rèn)同與性別刻板印象
性別角色行為
性別心理差異
改變女性負(fù)向的自我感觀(guān)
利用“異性效應(yīng)”建立良好的兩性關(guān)系
第四章／偏見(jiàn)影響人際交往
測(cè)試：你能和朋友融洽相處嗎
偏見(jiàn)的認(rèn)知來(lái)源：刻板印象
偏見(jiàn)的其他根源
有偏見(jiàn)的人：人際交往中的受孤立者
應(yīng)對(duì)偏見(jiàn)消極影響的技巧
警惕交往中不利的“暈輪效應(yīng)
第五章／與人成功交往的八大心理學(xué)定律
測(cè)試：人際交往協(xié)調(diào)能力鑒定
手表定律——信任的快樂(lè)
……
第六章／在人際交往中如何吸引別人
第七章／如何同他人建立起親密關(guān)系
第八章／如何改變他人的行為
第九章／在人際交往中找到歸屬感
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人際交往心理學(xué) 節(jié)選
《人際交往心理學(xué)（32開(kāi)平裝）》：自我意識(shí)在人際交往中的作用自我意識(shí)是指每個(gè)個(gè)體對(duì)自己存在的覺(jué)察，即自己認(rèn)識(shí)自己的一切，包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況（如身高、體重、形態(tài)等）、心理特征（如興趣愛(ài)好、能力、性格、氣質(zhì)等），以及自己與他人的關(guān)系（如自己與周?chē)藗兿嗵幍年P(guān)系、自己在所屬團(tuán)體中的位置和作用等）。總之，自我意識(shí)就是自己對(duì)于所有屬于自己身心狀態(tài)的認(rèn)識(shí)。例如，自己與他人進(jìn)行對(duì)話(huà)時(shí)，自己意識(shí)到（察覺(jué)到）自己正在和人談話(huà)，同時(shí)感覺(jué)（體會(huì)）他人對(duì)自己的表現(xiàn)是否滿(mǎn)意，并判斷自己的觀(guān)點(diǎn)是否正確，等等。從表面上看，自我意識(shí)是一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)、對(duì)自己的感情和態(tài)度，這完全是在他內(nèi)心世界的范圍內(nèi)進(jìn)行的，他人無(wú)法知道。但是，實(shí)質(zhì)上卻是在一定的文化環(huán)境中，通過(guò)主體與其他人相互作用而形成的，是社會(huì)化的結(jié)果。一個(gè)人產(chǎn)生了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與情感之后，就能夠指導(dǎo)自己的行動(dòng)，使個(gè)人適應(yīng)社會(huì)。由于自我意識(shí)是作為主觀(guān)的我對(duì)客觀(guān)的我的覺(jué)察，是自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)與控制，所以自我意識(shí)在某種程度上對(duì)人際交往也具有多方面的作用。1．自我意識(shí)中正確的自我評(píng)價(jià)對(duì)人際交往的作用正確的自我評(píng)價(jià)，對(duì)于個(gè)人的心理活動(dòng)及其行為表現(xiàn)，對(duì)協(xié)調(diào)社會(huì)生活中的人際關(guān)系有較大的影響。20世紀(jì)初期，美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家柯里就指出：“在人們的心理生活中，自尊或自卑的自我評(píng)價(jià)意識(shí)有很大作用。人們經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值的、令人喜歡的、優(yōu)越的、能干的人。如果一個(gè)人看不到自己的價(jià)值，只看到自己的不足、什么都不如別人、處處低人一等，就會(huì)喪失信心，產(chǎn)生厭惡自己并否定自己的自卑感，這樣的人就會(huì)缺乏朝氣，缺乏積極性。”但柯里又指出：“如果一個(gè)人只看到自己比別人好，別人都比不上自己，這樣就會(huì)產(chǎn)生盲目樂(lè)觀(guān)情緒，自我欣賞，自以為是，因此就不能處理好人際關(guān)系，調(diào)動(dòng)自己及他人的積極性，而且還會(huì)遭遇社會(huì)挫折，產(chǎn)生苦悶情緒。”一般來(lái)講，個(gè)體對(duì)自己生理、心理等方面的評(píng)價(jià)不可能做到各方面都恰如其分。人們認(rèn)識(shí)客觀(guān)世界總是從不全面到全面，從不正確到正確，何況正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，這是一個(gè)更為復(fù)雜的過(guò)程，因?yàn)槌苏J(rèn)知因素外，還會(huì)受到動(dòng)機(jī)、需要、愿望等其他心理因素的影響，因此往往容易過(guò)高或過(guò)低地估計(jì)自己。研究表明，青年及少年兒童對(duì)于積極的道德品質(zhì)（如誠(chéng)實(shí)、勤奮等）的自我評(píng)價(jià)往往高于他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)；對(duì)于消極品質(zhì)（如欺騙、懶惰等）的自我評(píng)價(jià)則往往低于他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。如果一個(gè)人的自我評(píng)價(jià)與社會(huì)上其他人對(duì)自己的客觀(guān)評(píng)價(jià)之間的距離過(guò)分懸殊，就會(huì)使他與周?chē)藗冎g的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾。長(zhǎng)此以往，還會(huì)形成自己穩(wěn)定的心理特征——自滿(mǎn)或自卑，不利于個(gè)人心理上的健康，也不利于人際交往的正常進(jìn)行。2．自我意識(shí)中的自我情緒體驗(yàn)對(duì)人際交往的作用自我情緒體驗(yàn)的內(nèi)容十分豐富，下面主要講自尊心與自信心對(duì)人際會(huì)交往的作用。（1）自尊心的作用。自尊心是自我意識(shí)的一個(gè)重要組成部分。自尊心就是尊重自己的人格，尊重自己的榮譽(yù)，不向別人卑躬屈膝、不容許他人歧視與侮辱自己，這是一種維護(hù)自我尊嚴(yán)的自我情緒體驗(yàn)，所以自尊心也稱(chēng)為自愛(ài)心。一個(gè)人如果缺乏自尊心，則任何的批評(píng)與表?yè)P(yáng)都起不了作用；有了自尊心，就不會(huì)為個(gè)人目的而奉承別人，也不需要?jiǎng)e人奉承自己。與自尊心密切相關(guān)的是羞恥心。羞恥心總是和上進(jìn)心、榮譽(yù)感聯(lián)系在一起。羞恥心是指由于發(fā)現(xiàn)自己在認(rèn)知上、行為上的不足、缺點(diǎn)和錯(cuò)誤而感到羞愧，受到他人侮辱而感到憤懣。羞恥心是產(chǎn)生自尊心的基礎(chǔ)，沒(méi)有羞恥心的人亦無(wú)所謂自尊心。羞恥心對(duì)自己的進(jìn)步與成長(zhǎng)有很大影響，一個(gè)人如果有了缺點(diǎn)與錯(cuò)誤，不以為恥，反以為榮，那么他就無(wú)法進(jìn)步。懷有自尊心與羞恥心的人，總是有爭(zhēng)先進(jìn)、爭(zhēng)上游、不達(dá)目的不罷休的好勝心，他們不甘落后，自覺(jué)而主動(dòng)地遵守紀(jì)律，做好本職工作，創(chuàng)造性地完成任務(wù)。所以說(shuō)，自尊心與羞恥心是推動(dòng)人們不斷上進(jìn)的一種動(dòng)力，有自尊心的人受到表?yè)P(yáng)會(huì)更加嚴(yán)格要求自己，有羞恥心的人受到批評(píng)會(huì)更加嚴(yán)格要求自己。自尊心是自我意識(shí)中*可貴的品質(zhì)，它對(duì)于人們進(jìn)行正常的人際交往是非常重要的。（2）自信心的作用。自信心是對(duì)自己力量的充分估計(jì)，它也是自我意識(shí)的重要成分。自信心是人們進(jìn)行人際交往不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。一個(gè)人如果很自卑，看不到自己的力量，總認(rèn)為自己不行，做不好工作，處理不好人際關(guān)系，久而久之就會(huì)形成一種固定的心理定式，從而產(chǎn)生對(duì)人際交往的恐懼心理，影響其人際交往的正常進(jìn)行。而具有自信心的人則充分相信自己的能力．能夠靈活自如地進(jìn)行人際交往。可見(jiàn)，自信心對(duì)于人際交往的作用是非常重要的。3．自我控制對(duì)人際交往的作用自我控制對(duì)個(gè)體的學(xué)習(xí)、工作及人際交往都具有推動(dòng)作用。由于主觀(guān)的我要求客觀(guān)的我符合其期望水平，從而推動(dòng)并促進(jìn)其思考、記憶、注意、情感等心理機(jī)能處于積極活躍的狀態(tài)，為獲得優(yōu)秀成績(jī)、博得社會(huì)贊許及他人的好感而做出不懈的努力。……
商品評(píng)論(1條)
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