掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
讓孩子不上火 不發炎 發育好
-
>
孩子必看的世界經典寓言故事100
-
>
協和懷孕大百科
-
>
張素芳小兒推拿技法圖譜/漢竹
-
>
從小讀到大
-
>
一學就會的宋氏小兒推拿
-
>
DK新一代嬰幼兒護理養育大全
孕婦對癥按摩圖典 版權信息
- ISBN：9787513240833
- 條形碼：9787513240833 ; 978-7-5132-4083-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孕婦對癥按摩圖典 本書特色
周立群編著的《孕婦對癥按摩圖典》介紹的按摩方法既可以養生保健，又能應對孕期不適，可以根據實際情況隨時查閱，進行操作。按摩雖然具有較好的效果，但是大多數孕婦及其家長并不知道如何去具體操作和實施。如果操作不當，可能會對孕婦自身健康以及胎兒的生長發育產生不利的影響。
孕婦對癥按摩圖典 內容簡介
本書介紹的按摩方法既可以養生保健, 又能應對孕期不適, 可以根據實際情況隨時查閱, 進行操作。按摩雖然具有較好的效果, 但是大多數孕婦及其家長并不知道如何去具體操作和實施。如果操作不當, 可能會對孕婦自身健康以及胎兒的生長發育產生不利的影響。
孕婦對癥按摩圖典 目錄
**章 解讀孕期按摩
懷胎十月，準媽媽的生理、心理變化
揭秘！準媽媽青睞按摩的6個原因
正確按摩，讓準媽媽更放心
孕婦按摩手法詳解
第二章 呵護身體的重要部位
頭部
面部
頸部
胸部
腹部
上肢
下肢
腰背部
臀部
第三章 調節身體狀態
疏肝利膽
養心寧神
宣肺降氣
寬胸理氣
防衰益腦
強腎固本
健脾和胃
固元安胎
補氣養血
恢復精力
第四章 遠離孕期尷尬事
尿頻
嘔吐
便秘
痔瘡
鼻塞
流鼻血
腹脹
第五章 告別孕期“疼痛癥”
頭痛
岔氣
腹痛
手麻木或疼痛
胃燒痛
下身痛
肋骨痛
腰酸背痛
坐骨神經痛
小腿拘攣
手腕疼痛
第六章 疏放孕期心理壓力
心煩焦慮
眩暈
乏力
耳鳴
精神萎靡
睡眠不佳
食欲不振
第七章 防治孕期常見病癥
感冒
咳嗽
心動過速
消化不良
高血壓
落枕
咽炎
糖尿病
附錄 穴位全圖
手太陰肺經經穴
手少陰心經經穴
手厥陰心包經經穴
手太陽小腸經經穴
手陽明大腸經經穴
手少陽三焦經經穴
足太陽膀胱經經穴
足陽明胃經經穴
足少陽膽經經穴
足太陰脾經經穴
足少陰腎經經穴
足厥陰肝經經穴
督脈經穴
任脈經穴
經外奇穴
懷胎十月，準媽媽的生理、心理變化
揭秘！準媽媽青睞按摩的6個原因
正確按摩，讓準媽媽更放心
孕婦按摩手法詳解
第二章 呵護身體的重要部位
頭部
面部
頸部
胸部
腹部
上肢
下肢
腰背部
臀部
第三章 調節身體狀態
疏肝利膽
養心寧神
宣肺降氣
寬胸理氣
防衰益腦
強腎固本
健脾和胃
固元安胎
補氣養血
恢復精力
第四章 遠離孕期尷尬事
尿頻
嘔吐
便秘
痔瘡
鼻塞
流鼻血
腹脹
第五章 告別孕期“疼痛癥”
頭痛
岔氣
腹痛
手麻木或疼痛
胃燒痛
下身痛
肋骨痛
腰酸背痛
坐骨神經痛
小腿拘攣
手腕疼痛
第六章 疏放孕期心理壓力
心煩焦慮
眩暈
乏力
耳鳴
精神萎靡
睡眠不佳
食欲不振
第七章 防治孕期常見病癥
感冒
咳嗽
心動過速
消化不良
高血壓
落枕
咽炎
糖尿病
附錄 穴位全圖
手太陰肺經經穴
手少陰心經經穴
手厥陰心包經經穴
手太陽小腸經經穴
手陽明大腸經經穴
手少陽三焦經經穴
足太陽膀胱經經穴
足陽明胃經經穴
足少陽膽經經穴
足太陰脾經經穴
足少陰腎經經穴
足厥陰肝經經穴
督脈經穴
任脈經穴
經外奇穴
展開全部
書友推薦
- >
羅庸西南聯大授課錄
- >
中國人在烏蘇里邊疆區:歷史與人類學概述
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
姑媽的寶刀
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
史學評論
- >
山海經
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
本類暢銷
