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如何控制自己的情緒 版權信息
- ISBN：9787502076108
- 條形碼：9787502076108 ; 978-7-5020-7610-8
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
如何控制自己的情緒 內容簡介
古往今來，許多事例都在向我們證明著，但凡是有所成就的人，大多都能很好地掌控自己的情緒，進而使自己的人生走向成功。而如果我們無法控制自己的情緒，不僅會讓自己的心情不佳，還會給生活、工作帶來巨大的困擾，甚至有時在失去理智的情況下，還有可能讓自己身陷囹圄而無法自救。因此，我們要了解情緒的危害，也要學會控制自己的情緒，做一個身心自由的人。本書通過事理分析，爭取從根本上幫你擺脫暴躁、悲觀等負面情緒的影響，控制好自己的情緒，學會平和地與人交往，樂觀地面對夢想，積極地迎接未來，從而擁有成功的人生。
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