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《夢與健康》 版權信息
- ISBN：9787535973771
- 條形碼：9787535973771 ; 978-7-5359-7377-1
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
《夢與健康》 本書特色
每個人都會做夢，只分覺與不覺，那么，能夠覺夢的人，可以通過夢境來預知五臟是否存在什么隱患，從而可以提前對身體進行調治，保證平安無事；不覺夢的人，對病癥預示的一些重大信號不能未雨綢繆，當疾病成形時，就必定遭受很多不必要的痛苦。
古人認為，人在子時到丑時之間，也就是在深度睡眠的狀況下做的夢才有診斷意義。因為在這個時間段，人在白天處于活動狀態的意識會變得模糊，沒有理性、沒有邏輯，因此這時做的夢比較真實地反映人的情感和臟腑的狀態。比如，在深度睡眠狀態下夢見樹，可能是肝膽系統出了問題；如果在淺睡狀態下夢見樹，則可能是因為白天參加了植樹……
這是一本通過《黃帝內經》來破譯夢境背后的密碼的經典，通過對夢的解析，讓我們對自己的身體、心理、精神、情緒、情感有一種革命性的認知，從而對自己的生命更有自知之明。
《夢與健康》 內容簡介
本書是中醫專家徐文兵根據中醫經典理論五行對應五臟原理來講解夢境可能反映出健康的隱患 —— 夢境可以在一定程度上反映人體的健康狀況, 內容包括: 睡不好的人, 活得也不好: 沒有“小死”, 就就有“大活” ; 你要“稱心”還是“如意”? 等。
《夢與健康》 目錄
**章好好睡覺，好好做夢
一、睡不好的人，活得也不好：沒有“小死”，就沒有“大活”
二、如果“神魂顛倒”，注定“逆于生樂”
三、為什么做夢太多且做不了好夢的人，生活質量很差
四、傳聞人熟睡時做的夢，能預測將來
五、你要“稱心”還是“如意”
六、《黃帝內經》釋夢篇
第二章肝膽不好的人會得什么病？愛做什么夢
一、肝膽應該如何養
二、肝實火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
三、肝實寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
四、肝虛寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
五、肝虛火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
第三章心、心包不好的人會得什么病？愛做什么夢
一、心、心包應該如何養
二、心實火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
三、心實寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
四、心虛寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
五、心虛火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
第四章脾胃不好的人會得什么病？愛做什么夢
一、脾胃應該如何養
二、脾胃實火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
三、脾胃實寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
四、脾胃虛寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
五、脾胃虛火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
第五章肺、大腸不好的人會得什么病？愛做什么夢
一、肺、大腸應該如何養
二、肺實火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
三、肺實寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
四、肺虛寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
五、肺虛火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
第六章腎、膀胱不好的人會得什么病？愛做什么夢
一、腎、膀胱應該如何養
二、腎實火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
三、腎實寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
四、腎虛寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
五、腎虛火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
一、睡不好的人，活得也不好：沒有“小死”，就沒有“大活”
二、如果“神魂顛倒”，注定“逆于生樂”
三、為什么做夢太多且做不了好夢的人，生活質量很差
四、傳聞人熟睡時做的夢，能預測將來
五、你要“稱心”還是“如意”
六、《黃帝內經》釋夢篇
第二章肝膽不好的人會得什么病？愛做什么夢
一、肝膽應該如何養
二、肝實火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
三、肝實寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
四、肝虛寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
五、肝虛火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
第三章心、心包不好的人會得什么病？愛做什么夢
一、心、心包應該如何養
二、心實火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
三、心實寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
四、心虛寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
五、心虛火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
第四章脾胃不好的人會得什么病？愛做什么夢
一、脾胃應該如何養
二、脾胃實火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
三、脾胃實寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
四、脾胃虛寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
五、脾胃虛火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
第五章肺、大腸不好的人會得什么病？愛做什么夢
一、肺、大腸應該如何養
二、肺實火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
三、肺實寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
四、肺虛寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
五、肺虛火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
第六章腎、膀胱不好的人會得什么病？愛做什么夢
一、腎、膀胱應該如何養
二、腎實火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
三、腎實寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
四、腎虛寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
五、腎虛火的人生理上有什么表現？愛做什么夢？
展開全部
《夢與健康》 相關資料
漲知識了，雖然看一遍不全懂，但多看幾遍就多懂些知識，物有所值啦。從解夢切入，竟然引出中醫學、草藥學、文字學、歷史學、心理學等學科的綜合講解，特別對中華道學的研究，五顏六色，五彩繽紛，讓人受益匪淺。
——1578083aiao
很受用，不但學到了一些養生的知識，了解到一些夢境所反饋的身體征兆，還感受到了老師的豁達、從容、睿智。收益頗深。感謝！
——1371866lnug
從“黃帝內經說什么系列”被徐老師圈粉，反復聽了好幾遍，書也幾乎都買了，也因此對中醫興趣大增。我本身愛做夢，知道睡眠不好肯定跟身體有關系，在這本書里學到了很多中醫知識，受益匪淺！再次感謝徐老師！也希望大家都能成為自己zui好的家庭醫生！
——趙趙_19j
讓人懂得因為所以，好多中醫只知開藥，不知其中原因！甚至看了病也說不清楚！
——李世測
太喜歡這課了，感恩老師講得那么細。學到很多，感覺很幸運。
——微笑_hkf
《夢與健康》 作者簡介
徐文兵
徐小周，字文兵，知名中醫專家，中醫教育家。
1966年生于山西大同，自幼隨母親魏天梅學習中醫，1984年畢業于大同二中，考入北京中醫學院中醫系（六年制），在校期間學習成績優異，曾獲任應秋獎金、醫史知識競賽第一名、《中國青年報》征文比賽一等獎。1990年畢業獲醫學學士學位，留校工作。先后在北京中醫學院附屬東直門醫院門診部、院辦從事行政管理工作，期間參加國家中醫藥管理局管理干部英語進修班一年，籌建起了東直門醫院外賓門診部。1995年晉升主治醫師，后被調入北京中醫藥大學校辦，1997年公派赴美講學，同年被授予密蘇里州堪薩斯市榮譽市民。后考取美國針灸師、中醫師資格證書，獲馬里蘭州針灸師執照。
1998年回國辭職，先后創辦北京厚樸中醫藥研究所、厚樸中醫學堂、北京厚樸中醫診所。先后師從裴永清教授、周稔豐教授、蘇有余先生，始終奉行崇古復古的理念，孜孜不倦致力于中醫臨床和理論的研究和實踐，倡導親近自然、回歸傳統，以聞道、行道、證道為己任，惠及患者遍布海內外，桃李滿天下，成為獨領風騷的一代中醫教育家和醫學家。 徐文兵
徐小周，字文兵，知名中醫專家，中醫教育家。
1966年生于山西大同，自幼隨母親魏天梅學習中醫，1984年畢業于大同二中，考入北京中醫學院中醫系（六年制），在校期間學習成績優異，曾獲任應秋獎金、醫史知識競賽第一名、《中國青年報》征文比賽一等獎。1990年畢業獲醫學學士學位，留校工作。先后在北京中醫學院附屬東直門醫院門診部、院辦從事行政管理工作，期間參加國家中醫藥管理局管理干部英語進修班一年，籌建起了東直門醫院外賓門診部。1995年晉升主治醫師，后被調入北京中醫藥大學校辦，1997年公派赴美講學，同年被授予密蘇里州堪薩斯市榮譽市民。后考取美國針灸師、中醫師資格證書，獲馬里蘭州針灸師執照。
1998年回國辭職，先后創辦北京厚樸中醫藥研究所、厚樸中醫學堂、北京厚樸中醫診所。先后師從裴永清教授、周稔豐教授、蘇有余先生，始終奉行崇古復古的理念，孜孜不倦致力于中醫臨床和理論的研究和實踐，倡導親近自然、回歸傳統，以聞道、行道、證道為己任，惠及患者遍布海內外，桃李滿天下，成為獨領風騷的一代中醫教育家和醫學家。
2007年出版專著《字里藏醫》，其繁體中文版于2011年在中國臺灣出版，當年即被《中國時報》評為年度生活類十大好書。2008年年底，與梁冬在中央人民廣播電臺《中國之聲》頻道宣講《黃帝內經》，相關對話叢書一套6冊也先后出版。2009年于中國氣象頻道主持《四季養生堂》欄目，相關音像和圖書《四季養生法》于2012年出版。2018年出版圖書《飲食滋味》《知己》。2020年出版圖書《夢與健康》。
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