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包郵 快樂藝術體操

出版社:北京體育大學出版社出版時間:2018-06-01
開本: 24cm 頁數: 214頁
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥16.2(4.1折) 定價  ¥40.0 登錄后可看到會員價
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快樂藝術體操 版權信息

快樂藝術體操 內容簡介

本書主要內容包括: 認識藝術體操、藝術體操與輕器械、藝術體操與音樂、藝術體操柔韌練習、藝術體操力量練習、藝術體操墊上技巧練習、身體基本動作與組合、徒手體操成套練習等。

快樂藝術體操 目錄

**章 校園快樂藝術體操基礎知識
**節 認識藝術體操
第二節 藝術體操與輕器械
第三節 藝術體操與音樂

第二章 校園快樂藝術體操基本功練習
**節 藝術體操柔韌練習
第二節 藝術體操力量練習
第三節 藝術體操墊上技巧練習

第三章 校園快樂藝術體操身體練習
**節 身體基本動作與組合
第二節 徒手體操成套練習

第四章 校園快樂藝術體操器械練習
**節 器械基本動作與組合練習
第二節 器械成套動作練習

第五章 校園快樂藝術體操成套動作創編方法
**節 成套動作創編的基本原則
第二節 成套動作創編的基本要素
第三節 成套動作創編的基本步驟

第六章 校園快樂藝術體操教學與指導方法
**節 校園快樂藝術體操的教學方法
第二節 藝術體操教學指導建議

第七章 校園快樂藝術體操教學文件編寫范例
**節 藝術體操教學大綱編寫范例
第二節 藝術體操教學進度編寫范例
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