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生活需要淡定感 版權(quán)信息
- ISBN：9787556122325
- 條形碼：9787556122325 ; 978-7-5561-2232-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
生活需要淡定感 本書特色
對外部環(huán)境敏感的人來說，此書很實用。這本書將教會你如何從淡定的生活態(tài)度中獲取能量，為自己建立一個強大心靈屏障，讓外界的負面能量、消極情緒無法影響自己；如何平緩、規(guī)律的呼吸，雙腳緊貼地面，與地面交換能量，從而在生活、事業(yè)等方面如魚得水。僅需閱讀只言片語你就能立即改編周遭的氣場，發(fā)揮出*狀態(tài)。
生活需要淡定感 內(nèi)容簡介
² 風(fēng)靡全球100多個國家的心靈修行手冊。 ² 英國全民極為信賴的心靈導(dǎo)師威廉姆·布魯姆心靈研究二十余年的豐富成果，得到英國主流教育機構(gòu)的官方認可。 ² 對外部環(huán)境敏感的人，越需要淡定感，越需要讀這本書! ² 這不僅僅是一本減壓書，更是一本讓你超越壓力的書!
生活需要淡定感 目錄
**章
你的焦慮源自哪里
能量守恒定律是世間萬物都尊循的基本法則
1 氣場能否真的被改變？
2 如何辨別內(nèi)心的感知？
3 正能量法則
4 堅定自己的信念
第二章
大地、身體和呼吸
腳踩大地，讓精神沉浸到身體里，用平靜的呼吸來保持舒適
1 如何獲得安全感
2 平靜應(yīng)對武力威脅
3 戰(zhàn)勝自身的恐懼感
4 借助大地的力量來完成自我修煉
5 讓你的意識注入身體
6 呼吸大法
7 找到自身所在的地理位置
8 拒絕拖延
第三章
如何實現(xiàn)心靈的自我保護
睡覺、休息和放松是心靈防護的**步
1保持健康
2 氣泡
3 盾
4 火焰
5 斗篷
6 像花一樣閉攏
7 鉛簾
8 動物力量
9 植物力量
10 尋求幫助
11 守衛(wèi)家園
12 愛的守護
13 保護他人
14 如何在城市中愉快地生活
15 了解藏于內(nèi)心的敵人
16 學(xué)會寬恕
第四章
清除負能量
移動和搖擺你的身體可以釋放你自己凍結(jié)的能量，就能擺脫外界強加于你的負面能量
1 讓健康的能量流動
2 做好準備工作
3 做好物理清潔
4 使用振動和芳香
5 鹽
6 穩(wěn)定氣息
7 凈化自我
8 體驗獨處的樂趣
……
第九章
你可以做出改變
你只需要從家里和工作中的小事情開始，一步步地做起
1這不再是秘密
2歷史性的變革
3除了提供幫助，我們別無選擇
4結(jié)束和開始
展開全部
生活需要淡定感 作者簡介
[英]威廉姆•布魯姆（William Bloom） 著 全民心靈健康的發(fā)起者和奠基人，長期致力于如何建立心靈屏障，如何讓人們的內(nèi)心得到自我意識的安全感的研究。不僅在全球各地開展能量工作教學(xué)的講習(xí)班，而且得到了英國主流教育機構(gòu)的官方認可。作為全民心靈健康的發(fā)起者和奠基人。 威廉姆•布魯姆博士是英國全人教育機構(gòu)Alternatives（http://www.alternatives.org.uk/）的共同創(chuàng)辦人之一及全靈性基金會(the Foundation for Holistic Spirituality)的創(chuàng)辦人。 淡淡 譯 英語專業(yè)畢業(yè)，翻譯碩士。知名策劃人，供職于國內(nèi)某知名大型文化企業(yè)，參與翻譯過多部國外英文暢銷書。
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