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體操 版權信息
- ISBN：9787500945963
- 條形碼：9787500945963 ; 978-7-5009-4596-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體操 內容簡介
《體操/體育院校通用教材》組織了全國體育院校的專家和學者，在繼承體操領域經典理論、知識的基礎上，吸取了近年來新的科研成果和訓練、競賽經驗，力圖通過本教材的編寫，全面、系統涵蓋體操教學、訓練、科研、競賽等各方面的理論、技術和技能，能夠為體操教學和訓練提供指導。《體操/體育院校通用教材》兼顧了大眾體育發展的潮流，創造性地設置了健身篇和欣賞篇，使體操作為一種健身和娛樂手段，能夠融入普通大眾的日常健身和休閑當中。
體操 目錄
理論篇
**章 體操運動發展沿革
**節 世界體操運動
第二節 中國體操運動
第二章 體操運動概述
**節 體操的概念
第二節 體操的分類與內容
第三節 體操的特點
第四節 現代體操運動的拓展
第三章 體操術語
**節 體操基本術語
第二節 隊列隊形和徒手體操動作術語
第三節 器械體操、墊上練習及跳躍術語
第四節 體操動作術語的運用
第四章 保護與幫助
**節 保護與幫助的意義
第二節 保護、幫助的種類與方法
第三節 保護與幫助的運用
第四節 體操運動損傷的預防
第五章 體操教學的特點和方法
**節 體操教學的特點
第二節 體操教學的方法
第三節 體操課的設計與實施
第四節 體操單個動作教學
健身篇
第六章 體操健身概述
**節 體操健身原理
第二節 體操健身價值
第三節 體操健身原則
第四節 體操健身計劃
第七章 隊列與隊形
**節 隊列與隊形練習概述
第二節 隊列與隊形練習動作要領
第三節 隊列與隊形教學及應用
第八章 徒手體操
**節 徒手體操概述
第二節 徒手體操的內容分類
第三節 徒手體操創編原則與方法
第四節 徒手體操教學
第五節 徒手體操的組織與比賽
第九章 輕器械體操
**節 輕器械體操的特點和作用
第二節 輕器械體操動作內容與練習方法
第十章 墊上、跳躍和器械體操
**節 墊上練習
第二節 支撐跳躍
第三節 雙杠練習
第四節 單杠練習
第五節 類平衡木練習
第十一章 形體練習
**節 形體練習概述
第二節 形體練習的基本內容
第三節 舞蹈類形體練習
第四節 形體練習的注意事項
第十二章 其他方式的體操健身練習
**節 實用體操
第二節 體操游戲
第三節 趣味性體操
第十三章 健身性體操的組織與競賽
**節 健身性體操的組織
第二節 健身性體操的競賽
競技篇
第十四章 現代競技體操運動訓練的理論與方法
**節 現代競技體操訓練的原則
第二節 現代競技體操訓練的方法
第三節 現代競技體操訓練課的組織與實施
第四節 競技體操訓練計劃
第五節 競技體操動作技術原理
第十五章 體操運動員選材
**節 體操選材的“3.3”理論與原則
第二節 體操選材層次與方法
第十六章 兒童少年體操運動員的訓練
**節 兒童少年體操運動員的訓練指導思想
第二節 兒童少年體操運動員的訓練內容
第三節 兒童少年體操運動員的訓練方法
第十七章 競技體操運動員的技術訓練
**節 男子自由體操
第二節 鞍馬
第三節 吊環
第四節 跳馬（男子）
第五節 雙杠
第六節 單杠
第七節 女子跳馬
第八節 高低杠
第九節 平衡木
第十節 女子自由體操
第十八章 競技體操運動員的心理訓練
**節 體操運動員心理訓練的目的意義
第二節 體操運動員的心理特征
第三節 體操運動員的心理訓練
第四節 體操運動員心理訓練程序
第五節 體操運動員常見的心理障礙控制
第十九章 競技體操運動員的智能訓練
**節 智能訓練的目的意義
第二節 運動智能訓練的方法與手段
第二十章 競技體操運動員的體能訓練
**節 力量素質
第二節 速度素質
第三節 耐力素質
第四節 柔韌素質
第五節 靈敏素質
第二十一章 競技體操運動員訓練行為的控制
第二十二章 競技體操比賽的組織與裁判
**節 競技體操比賽的組織
第二節 競技體操比賽的編排與記錄
第三節 競技體操比賽的裁判工作
欣賞篇
第二十三章 競技體操
**節 競技體操比賽概述
第二節 競技體操比賽欣賞
第二十四章 啦啦操
**節 啦啦操比賽概述
第二節 啦啦操比賽欣賞
第二十五章 健美操
**節 健美操比賽概述
第二節 健美操比賽欣賞
第二十六章 體育舞蹈
**節 體育舞蹈比賽概述
第二節 體育舞蹈比賽欣賞
第二十七章 團體操
**節 團體操概述
第二節 團體操欣賞
第二十八章 幼兒基本體操
**節 幼兒基本體操概述
第二節 幼兒基本體操欣賞
參考文獻
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