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21招,讓孩子獨(dú)立 版權(quán)信息
- ISBN：9787553679426
- 條形碼：9787553679426 ; 978-7-5536-7942-6
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
21招,讓孩子獨(dú)立 本書特色
●身處當(dāng)下，家長(zhǎng)們總是擔(dān)心自己家孩子被“別人家孩子”遠(yuǎn)遠(yuǎn)落下，早教班、英語課、學(xué)區(qū)房……恨不得把決勝未來的全部資本都給孩子積累到位，卻獨(dú)獨(dú)忘記，學(xué)會(huì)獨(dú)立，是一切的前提。
●這本書解決的不是孩子幾個(gè)月該吃什么的生理發(fā)展問題，而是在養(yǎng)育孩子的過程中，家長(zhǎng)不得不面對(duì)，卻很少能做對(duì)的心理養(yǎng)育問題。這個(gè)問題恰恰決定了孩子在未來，是否能成為一個(gè)充滿自信、具有社交能力又獨(dú)立自主的個(gè)體。
●百萬家長(zhǎng)信賴的育兒心理專家葉壯，從立穩(wěn)2大教養(yǎng)根基入手，圍繞3個(gè)人生維度，教你21個(gè)日常生活妙招，給孩子受用一生的獨(dú)立資本，千萬別錯(cuò)過你家孩子的獨(dú)立性養(yǎng)成關(guān)鍵期。
●特別附贈(zèng)丁香媽媽定制書簽，掃碼獲取《21招，讓孩子獨(dú)立》專屬課程優(yōu)惠券一張。
●眾多心理專家、育兒專家一致認(rèn)可：清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng)彭凱平、丁香園副總裁初洋、清華大學(xué)積極心理學(xué)研究中心辦公室主任趙昱鯤、浙江大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)博士陳海賢（動(dòng)機(jī)在杭州）、“有養(yǎng)”創(chuàng)始人周洲、瀚思心理董事長(zhǎng)方敏、氫原子CEO唐文 盛贊推薦。
●湛廬文化出品。
21招,讓孩子獨(dú)立 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書分兩部分, 立穩(wěn)兩大教養(yǎng)根基, 是孩子獨(dú)立成人的關(guān)鍵和日常生活21招, 給孩子受用一生的獨(dú)立資本。內(nèi)容包括: 學(xué)會(huì)獨(dú)立, 是教養(yǎng)的正確打開方式 ; 做好這兩點(diǎn), 事半功倍養(yǎng)成孩子獨(dú)立性 ; 家庭: 獨(dú)立資本的儲(chǔ)備起點(diǎn)等。
21招,讓孩子獨(dú)立 目錄
前 言 教養(yǎng)，是為了讓孩子擁有獨(dú)立的資本
PART 1 立穩(wěn)兩大教養(yǎng)根基，是孩子獨(dú)立成人的關(guān)鍵
01章 學(xué)會(huì)獨(dú)立，是教養(yǎng)的正確打開方式
02章 做好這兩點(diǎn)，事半功倍養(yǎng)成孩子獨(dú)立性
建立規(guī)則意識(shí)，為高校親子互動(dòng)打下基礎(chǔ)
提升自我效能，讓孩子積極配合不是難事
PART 2 日常生活21招，給孩子受用一生的獨(dú)立資本
03章 家庭：獨(dú)立資本的儲(chǔ)備起點(diǎn)
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，從好好吃飯開始
叛逆期，學(xué)會(huì)有技巧地跟孩子說“不”
物權(quán)意識(shí)+ 財(cái)商意識(shí)，止住孩子的無盡欲望
培養(yǎng)高質(zhì)量親子關(guān)系，開啟一生幸福之源
建立安全型依戀，黏人行為要警惕
懲罰不是傷害，非正面管教同樣有效
堅(jiān)定不強(qiáng)硬，讓暴脾氣小孩偃旗息鼓
04章 自我：積累獨(dú)立資本的核心基地
抓住*近發(fā)展區(qū)，讓孩子“自己的事情自己做”
培養(yǎng)安全意識(shí)，講故事有奇效
鍛造閱讀的先發(fā)優(yōu)勢(shì)，用好右腦開發(fā)黃金期
磨煉專注力，找好內(nèi)在動(dòng)機(jī)是關(guān)鍵
訓(xùn)練孩子不拖延，大人首先不怠惰
建立自我認(rèn)同，讓孩子遠(yuǎn)離自卑
保護(hù)好奇心，控制攻擊性，搗蛋孩子不難搞
05章 社交：獨(dú)立資本的叢林探險(xiǎn)
孩子撒謊別揭穿，巧妙暗示杜絕下一次
告別“愛哭鬼”， 打開親子交流的良性循環(huán)
講禮儀，懂禮貌，做好孩子與外界溝通的橋梁
找到適合孩子的社交模式，內(nèi)向外向并不重要
讓主動(dòng)分享行為自動(dòng)發(fā)生，家長(zhǎng)要帶頭做起來
傳授正義與反抗精神，讓校園霸凌不再來
孩子暴力不要慌，培養(yǎng)同理心是關(guān)鍵
后記 教育是技術(shù)和藝術(shù)的完美融合
展開全部
21招,讓孩子獨(dú)立 節(jié)選
堅(jiān)定不強(qiáng)硬，讓暴脾氣小孩偃旗息鼓
我們經(jīng)常能看到這樣的場(chǎng)景，甚至有時(shí)我們自己就身處這樣的場(chǎng)景之中：一家人帶著孩子去商場(chǎng)，孩子看到喜歡的玩具，非吵著要。大人不答應(yīng)，孩子馬上就趴到地上連滾帶爬地哭，好說歹說都不行。如果旁邊有老人，那就更完蛋了，爺爺奶奶經(jīng)常看不下去，挺身而出：“我出錢，給孩子買！”
孩子年齡漸長(zhǎng)，有了執(zhí)念，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)鬧脾氣、哭哭鬧鬧，甚至把發(fā)脾氣當(dāng)成達(dá)到目標(biāo)的重要手段。而孩子發(fā)脾氣，在一些情況下甚至?xí)蔀槿胰税l(fā)脾氣的導(dǎo)火索。
面對(duì)發(fā)脾氣的孩子，難道真的只有“滿足他”這一種做法嗎？
孩子都是哭著來到人世的，他們天生就會(huì)發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)脾氣可以讓他們很好地實(shí)現(xiàn)生存下去的目的，但是隨著他們漸漸長(zhǎng)大，發(fā)脾氣就不再那么單純了。也正是因?yàn)檫@種不單純，家長(zhǎng)在應(yīng)對(duì)孩子發(fā)脾氣時(shí)，一定要把持的原則之一就是：先搞清楚孩子到底為什么發(fā)脾氣。
【兒童心理小課堂】
紐約著名的兒童心理治療師斯坦利·圖里奇（Stanley Turecki）把孩子的發(fā)脾氣行為區(qū)分為兩類：操作型發(fā)脾氣（manipulative tantrum）和氣質(zhì)型發(fā)脾氣（temperamental tantrum）。操作型
發(fā)脾氣就是我們常見的那種“不買玩具我就在公共場(chǎng)所滿地打滾、又哭又鬧”的行為；氣質(zhì)型發(fā)脾氣指的則是孩子正常的負(fù)面情緒表達(dá)，比如穿了一件扎人的毛衣，讓他感覺不舒服而發(fā)脾氣。
面對(duì)氣質(zhì)型發(fā)脾氣，家長(zhǎng)需要先做到充分的共情，表達(dá)自己對(duì)孩子這種難受的感覺可以理解，然后盡可能地想辦法幫他解決這個(gè)問題。在這時(shí)，千萬別跟孩子講道理：“誰穿毛衣都是這個(gè)樣子，你看那個(gè)小哥哥也穿毛衣，他就不鬧。”這些話沒有任何意義。在處理問題的整個(gè)過程中，家長(zhǎng)要始終給孩子傳遞這樣的觀念與支持：“爸爸媽媽會(huì)盡全力幫你解決問題。”
而對(duì)于操作型發(fā)脾氣，處理手段就要復(fù)雜得多了，但本質(zhì)上的原則還是只有一條：家長(zhǎng)對(duì)孩子應(yīng)該做到堅(jiān)定而不強(qiáng)硬。
面對(duì)發(fā)脾氣的孩子，我們要選擇的是不去關(guān)注，而不是負(fù)面地關(guān)注。當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，很多家長(zhǎng)會(huì)很直接地拒絕，然后自己也開始發(fā)脾氣：“你見到玩具就要買！家里那么多玩具，你還要買！以后可怎么辦！”其實(shí)，你不買就是了，大可不必非把自己放到孩子的對(duì)立面上。“不買”是你的權(quán)利，也很有可能是一種正確的養(yǎng)育抉擇，那就不買唄，何必要激發(fā)親子間的矛盾呢？而且這種矛盾還很有可能激起孩子的“斗志”，讓他變本加厲地發(fā)起脾氣來。
很多家長(zhǎng)在面對(duì)發(fā)脾氣的孩子時(shí)，都選擇了強(qiáng)硬而不堅(jiān)定，罵了兩句，拗不過，也就妥協(xié)了。其實(shí)我們更應(yīng)該選擇堅(jiān)定而不強(qiáng)硬，我不愿意給你買這個(gè)玩具，同時(shí)我也不愿意跟你發(fā)脾氣。
堅(jiān)定而不強(qiáng)硬，做起來可遠(yuǎn)比聽上去困難，你可能需要如下三個(gè)具體方法的加持。
首先，對(duì)孩子發(fā)脾氣要警覺，但別有過激反應(yīng)。
發(fā)脾氣是孩子不開心的重要信號(hào)，我們還是應(yīng)當(dāng)多多觀察和體會(huì)，孩子到底是怎么了？有沒有磕到、碰到、燙到？與此同時(shí)，切莫過激反應(yīng)，比如一個(gè)箭步?jīng)_上前去五官扭曲地問孩子：“寶寶你怎么了？”很多時(shí)候，在面對(duì)孩子那些沒來由的脾氣時(shí)，“撲克臉”甚至都是一種可選表情。很多老人帶孩子時(shí)，就是因?yàn)閷?duì)孩子負(fù)面情緒的反應(yīng)過激，給孩子的心理發(fā)展造成了負(fù)面的影響。
第二，孩子沒發(fā)脾氣的時(shí)候更要積極關(guān)注，這樣才能有效減少孩子發(fā)脾氣的行為。
美國(guó)邁阿密大學(xué)醫(yī)學(xué)院的心理學(xué)博士蒂法尼·菲爾德（Tiffany Field）觀察、統(tǒng)計(jì)了美國(guó)孩子和法國(guó)孩子在同一場(chǎng)合中發(fā)脾氣的概率，試圖探究教養(yǎng)文化的差異是否影響了孩子們的脾氣。她發(fā)現(xiàn)，法國(guó)小孩在吃西餐時(shí)比美國(guó)小孩更乖，在幼兒園里也更少打架。而兩國(guó)父母在養(yǎng)育孩子過程中的首要差異，就是對(duì)孩子“沒發(fā)脾氣”狀態(tài)的積極關(guān)注程度。法國(guó)爸媽在孩子乖乖的時(shí)候也會(huì)多加鼓勵(lì)，但美國(guó)爸媽總是認(rèn)為小孩子乖是理所當(dāng)然的。可如果孩子發(fā)現(xiàn)他好好表現(xiàn)是得不到父母關(guān)注的時(shí)候，自然就會(huì)更傾向于選擇不好好表現(xiàn)了。
另外還要牢記：人多添亂。我們要盡量減小孩子發(fā)脾氣所帶來的社交輻射，如果孩子發(fā)脾氣的時(shí)候老人看到了，朋友看到了，其他孩子的家長(zhǎng)看到了，那才更有可能出亂子。
第三，別因?yàn)楹⒆影l(fā)脾氣而羞辱他。
孩子想買玩具，跟我們?cè)覆辉敢饨o他買玩具并無關(guān)系；孩子覺得自己被“欺負(fù)”了，和我們是不是真的要給他出頭，也沒有關(guān)系。如果孩子不能很好地理解“這是我自己的事”，那恐怕他要沖我們發(fā)一輩子脾氣，而我們也難逃“工具”的標(biāo)簽了。可有的家長(zhǎng)會(huì)站到孩子的對(duì)立面上，甚至試圖增加孩子的羞恥感：“你看你看，這兒有個(gè)小孩兒又哭著要買玩具了，真不知羞！”說實(shí)話，這種唯恐天下不亂的解決方式，我從沒見過這樣做能起到什么積極的作用的。
我兒子沉迷于一切和火車有關(guān)的事物，拼接軌道當(dāng)然也不例外。他在兩歲多的時(shí)候，尤其愛玩這些可以一節(jié)一節(jié)拼成線路的軌道，但總是因?yàn)樽约哼不具備拼好它們的能力而大哭大叫。很明顯，挫敗感成為他發(fā)脾氣的主要原因。如果我們不管他，他會(huì)一直號(hào)哭；如果我們想上手幫幫忙，他又會(huì)因?yàn)槲覀儾幻靼姿麛[設(shè)軌道的心意而更加生氣。
對(duì)于發(fā)脾氣的他，“過問與幫助”是我的義務(wù)，我不會(huì)說什么“玩不了就不要玩了！”這樣的話，也不會(huì)不經(jīng)允許就硬生生幫他把軌道拼好。我做了兩件事：一件事是讓他媽媽給他買了一套大一號(hào)的火車軌道，以匹配他在這個(gè)年齡段能夠搞定的水平，同時(shí)把那套總?cè)撬鷼獾膹?fù)雜軌道收了起來，準(zhǔn)備過段時(shí)間再拿出來；另一件事是跟他媽媽一起拿出大量時(shí)間來陪他玩拼接軌道，讓他從我們的行為中學(xué)習(xí)如何拼接、如何組裝，同時(shí)也會(huì)在他拼得對(duì)、做得好時(shí)，給他鼓勵(lì)。我們知道孩子喜歡火車，就算去奶奶家也讓他帶上火車和軌道，換著地方、換著花樣地陪他一起玩。
要想讓孩子不因?yàn)榇鞌「卸l(fā)脾氣，就要提高他的能力與玩具難度之間的匹配程度，由此我們就獲得了解決方案：降低玩具難度，幫助孩子提升相應(yīng)的能力。我其實(shí)并沒處理孩子“發(fā)脾氣”的行為，我只是處理了他“發(fā)脾氣”的原因。
很多孩子都有起床氣，早上醒來心情不好。其實(shí)別說孩子了，大人也有起床氣，這畢竟是一個(gè)帶有生理原因的問題。但如果孩子的起床氣并不單純，而是伴隨著不肯穿衣服、坐在床上哭、死活不下床去上學(xué)……那就需要家長(zhǎng)來處理了。
雖然我兒子并沒有給我?guī)眍愃频睦_，但我的朋友中有不少人都面臨著每天早上的這場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”，他們中有不少人的解決方式都是生拉硬拽地把孩子拖出家門。
告訴你一個(gè)小竅門。糖分能在生理水平上快速改善人的心情。我妻子一跟我生氣，我就會(huì)先讓她吃塊巧克力，一方面可以讓她冷靜冷靜，另一方面，巧克力里面的糖分也能快速改善她的心情。我家平時(shí)對(duì)孩子的零食也是嚴(yán)格管控的，但孩子若是早上不開心，我就會(huì)主動(dòng)提出：“嘿，你想來一顆糖嗎？”然后我會(huì)把糖罐遞給孩子，讓他自己選擇喜歡的顏色和口味。
有糖含在嘴里的時(shí)候，就是趕快給孩子穿衣服的好時(shí)機(jī)，等衣服穿得差不多、糖也吃得差不多的時(shí)候，正好可以去刷牙。不管有意無意，孩子的起床氣在我家一般都起不到影響我們行程安排的作用。生氣不是不去幼兒園的理由，也不是不起床的理由，可與此同時(shí)，爸爸媽媽也不應(yīng)該站在孩子的對(duì)立面上，“逼著他去幼兒園”。我們應(yīng)該始終致力于向孩子傳達(dá)這種態(tài)度：“爸爸媽媽能理解你可能不太愿意去上學(xué)，爸爸媽媽也不會(huì)站在你的對(duì)立面上與你正面沖突，但上學(xué)是我們必須要做的事，如果有什么能幫得上的忙，讓你心情好一點(diǎn)，比如吃一顆糖，我們都非常樂意提供這樣的幫助。”不僅僅是上學(xué)，去輔導(dǎo)班、回老人家、出門赴宴之前，孩子的脾氣都可以用類似的態(tài)度和方法加以干預(yù)。
身為父親，我深知孩子在自己面前無理取鬧地發(fā)脾氣是一件多么容易讓人感覺糟糕的事情。恰恰是這些負(fù)面的感受，容易讓我們失去“理智思考”“認(rèn)真謹(jǐn)慎”這些成人的優(yōu)勢(shì)，甚至變成第二個(gè)開始發(fā)脾氣的人。所以我們應(yīng)該多多提醒自己，當(dāng)面對(duì)著一個(gè)發(fā)脾氣的孩子時(shí)，我們不應(yīng)站在他的對(duì)立面上，而應(yīng)當(dāng)成為他的同行者。
很多家長(zhǎng)會(huì)毫不猶豫地說：“我們對(duì)子女的愛是毫無附加條件的。”這句話可能是發(fā)自肺腑的真心話，但從我們愛的對(duì)象——孩子那里看來，這些話成立嗎？對(duì)這種無條件愛的評(píng)判，有權(quán)利表態(tài)的應(yīng)該是我們的孩子。那從孩子的視角來看，當(dāng)他們做得不夠好甚至搞得一團(tuán)糟時(shí)，他們還能否感受到來自父母無條件的愛呢？
人本主義心理學(xué)家卡爾·羅杰斯（Carl Rogers）是我非常敬仰的心理學(xué)大師。他認(rèn)為，父母僅僅愛孩子是不夠的，還要真正做到無條件地愛他們：“愛孩子，而不是愛他所做的事。相信沒有父母會(huì)認(rèn)為，當(dāng)孩子聽話時(shí)我們就愛他們，反之則不愛。”
所以，我們探討的對(duì)孩子的管教甚至懲罰方式，其實(shí)也都是來自父母的特殊支持：向孩子解釋提要求的理由，給孩子參與決策的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)但不操縱，不放縱他們的錯(cuò)誤行為，更重要的是，讓他們有權(quán)利把自己的生活意愿從父母對(duì)他們的期待中剝離出來。而這，其實(shí)是家庭作為孩子獨(dú)立資本儲(chǔ)備的重要起點(diǎn)時(shí)，重要的底線觀念。
【獨(dú)立資本加油站】
面對(duì)發(fā)脾氣的孩子，我們要選擇的是不去關(guān)注，而不是負(fù)面地關(guān)注，要做到堅(jiān)定而不強(qiáng)硬，你可能需要如下三個(gè)具體方法的加持：
首先，對(duì)孩子發(fā)脾氣要警覺，但別有過激反應(yīng)；
第二，孩子沒發(fā)脾氣的時(shí)候更要積極關(guān)注，這樣才能有效減少孩子發(fā)脾氣的行為；
第三，別因?yàn)楹⒆影l(fā)脾氣而羞辱他。
21招,讓孩子獨(dú)立 作者簡(jiǎn)介
葉壯
百萬家長(zhǎng)信賴的育兒心理專家
●橫跨心理學(xué)和育兒兩個(gè)領(lǐng)域的實(shí)力派講師，開設(shè)高質(zhì)量課程上百場(chǎng)，專解養(yǎng)育孩子過程中的疑難雜癥，擅長(zhǎng)用簡(jiǎn)單方法化解復(fù)雜教養(yǎng)難題，一擊即中要害。
●知乎大V，心理學(xué)、育兒領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)問題回答者。
●丁香媽媽點(diǎn)擊量排名前三的金牌講師，開設(shè)課程累計(jì)收聽人數(shù)過萬。
●中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)展與教育心理學(xué)碩士，中國(guó)心理學(xué)會(huì)及美國(guó)心理科學(xué)協(xié)會(huì)成員。
●受眾多企業(yè)、學(xué)校、欄目邀請(qǐng)擔(dān)任心理學(xué)專家顧問，如中央人民廣播電臺(tái)經(jīng)濟(jì)之聲《你才有病呢》欄目、新東方“前途出國(guó)”等。
●曾受邀擔(dān)任《吐槽大會(huì)》與丁香醫(yī)生傾力打造的《喜劇養(yǎng)生夜》等脫口秀節(jié)目嘉賓。
●二孩爸爸，享受育兒過程，更樂于傳授du家育兒秘方。
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