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你為什么總是說(shuō)不出心理話? 版權(quán)信息
- ISBN：9787514374629
- 條形碼：9787514374629 ; 978-7-5143-7462-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
你為什么總是說(shuō)不出心理話? 本書(shū)特色
這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學(xué)通俗讀物。
如果你——
無(wú)法坦率明確地表達(dá)意愿；
總想委婉地提醒對(duì)方自己的犧牲；
不清楚人際關(guān)系中的距離感；
你從出生以來(lái)，就沒(méi)有體會(huì)過(guò)生而為人的開(kāi)心，也無(wú)法信賴別人，
那么你，就是羞怯的人。
這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學(xué)通俗讀物。
如果你——
無(wú)法坦率明確地表達(dá)意愿；
總想委婉地提醒對(duì)方自己的犧牲；
不清楚人際關(guān)系中的距離感；
你從出生以來(lái)，就沒(méi)有體會(huì)過(guò)生而為人的開(kāi)心，也無(wú)法信賴別人，
那么你，就是羞怯的人。
加藤諦三告訴你要如何擺脫——
自我苛責(zé)；
對(duì)自己的評(píng)價(jià)低；
矛盾心理；
預(yù)期焦慮；
而羞怯的人，也是在激流中逆流而行，拼命努力到現(xiàn)在的人。
沖破“羞怯”的桎梏，活出真實(shí)的自己
你為什么總是說(shuō)不出心理話? 內(nèi)容簡(jiǎn)介
★“老好人”走出自我封閉的救贖之書(shū) 為什么會(huì)那么害怕被人討厭呢？ 為什么就無(wú)法堂堂正正地說(shuō)出“我不要”呢？ 為什么想要?jiǎng)e人幫忙時(shí)無(wú)法開(kāi)口說(shuō)出“拜托你了”呢？ 為什么與人相處時(shí)會(huì)一直擔(dān)心自己哪里失禮呢？ 為什么不敢開(kāi)口要錢(qián)呢？ 這些，統(tǒng)統(tǒng)可以在本書(shū)中找到答案。 （心靈導(dǎo)師）加藤諦三幫你解除“自我封閉”的印封 ★沒(méi)有什么不可以，勇敢表達(dá)，勇敢說(shuō)不 拒絕“行尸走肉”般的面具人生 勇敢活出真實(shí)的自己 ★加藤諦三 日本著名心理學(xué)家、哈佛大學(xué)研究員、日本精神衛(wèi)生學(xué)會(huì)顧問(wèn) 著有《我們?yōu)楹稳绱瞬话病贰蹲鰝(gè)真正自信的人：現(xiàn)代人透視自我的寶典》《不服輸?shù)男睦韺W(xué)》 ★直擊心靈的文字、寓意深刻的配圖 深入淺出地解釋 總犧牲自己成全別人、不敢拒絕、戴著面具虛假生活 等負(fù)面心理的成因 給出清晰明了的解決方案
你為什么總是說(shuō)不出心理話? 目錄
第1 章 為什么會(huì)把自己封閉起來(lái)
“羞怯的人”是這樣的人
不善于表達(dá)自己的人
對(duì)努力的自己沒(méi)有信心
每個(gè)人都有自己的問(wèn)題
第2 章 “羞怯的人”的深層心理
自我苛責(zé)
對(duì)自己的低評(píng)價(jià)
矛盾心理
預(yù)期焦慮
第3 章 四種社會(huì)恐懼的詛咒
從兒時(shí)就始終伴隨著的恐怖感
對(duì)失敗的恐懼
怕被人認(rèn)為差勁的恐懼
被拒絕的恐懼
對(duì)變得親密的恐懼
第4 章 “去相信”很重要
俄狄浦斯情結(jié)
人是循序漸進(jìn)地成長(zhǎng)的
自我意識(shí)過(guò)剩
展開(kāi)全部
你為什么總是說(shuō)不出心理話? 作者簡(jiǎn)介
加藤諦三 1938年出生于日本東京，畢業(yè)于東京大學(xué)教養(yǎng)系、社會(huì)研究科碩士。日本著名心理學(xué)家、早稻田大學(xué)名譽(yù)教授、哈佛大學(xué)賴肖爾研究所研究員、日本精神衛(wèi)生學(xué)會(huì)顧問(wèn)，同時(shí)還擔(dān)任過(guò)日本電臺(tái)“人生問(wèn)題咨詢”欄目的主持人，2016年被授予“瑞寶中綬章”大賞。 著有《我們?yōu)楹稳绱瞬话病贰蹲鰝(gè)真正自信的人：現(xiàn)代人透視自我的寶典》《不服輸?shù)男睦韺W(xué)》《自覺(jué)心理學(xué)》《“溫柔”與“冷漠”的心理》《自我定位心理學(xué)》《不高興的生活藝術(shù)》等數(shù)十部心理作品。
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