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21世紀高職高專規劃教材·通識課系列自我管理能力訓練教程(第2版)/王倩等21世紀高職高專規劃教材 版權信息
- ISBN：9787300259611
- 條形碼：9787300259611 ; 978-7-300-25961-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
21世紀高職高專規劃教材·通識課系列自我管理能力訓練教程(第2版)/王倩等21世紀高職高專規劃教材 內容簡介
自我管理能力的強弱直接影響著學生的學習、生活乃至將來的職業生涯。因此,本教材編寫的宗旨是:充分考慮當今高職學生的心理特點,充分考慮各專業的共同需要與特殊需要,以及不同層次學生的個體差異,實施形式靈活的教學,強調從學生的學習興趣和認知水平出發,使學生在知識的學習、案例的研討與課堂活動的訓練中得到鍛煉,提高自我管理、自我完善的能力,學會更好地做人做事,從而具備高職院校學生應具有的很好素質。
21世紀高職高專規劃教材·通識課系列自我管理能力訓練教程(第2版)/王倩等21世紀高職高專規劃教材 目錄
**章 自我認知管理
**節 認識他人———知人者智
第二節 認識自我———自知者明
第二章 自我角色管理
**節 角色定位———通向成功的門票
第二節 角色轉換———快樂人生的演技
第三章 自我形象管理
**節 當代大學生的形象塑造———美
第二節 當代大學生的形象塑造———仁
第四章 自我情緒管理
**節 掌控情緒———成為強者的利器
第二節 提高情商———駕馭命運的長鞭
第五章 自我心智管理
**節 改變人生的前提———改變心智模式
第二節 消除偏見的方法———踢開心智頑石
第六章 自我目標管理
**節 目標———成功路上的里程碑
第二節 目標———心在遠方，路在腳下
第七章 自我計劃管理
**節 計劃———凡事預則立，不預則廢
第二節 計劃———制訂比計劃本身重要
第八章 自我激勵管理
**節 自我激勵———成功者**的素質
第二節 勇于開始———邁向成功的**步
第九章 自我習慣管理
**節 習慣———主宰人生的巨大力量
第二節 習慣———助你成功的玄妙魔法
第十章 自我時間管理
**節 時間管理———管理組成生命的材料
第二節 把握光陰———人生路買不到返程票
第十一章 自我金錢管理
**節 金錢———既是天使，也是魔鬼
第二節 財產———你不理它，它不理你
第十二章 自我人際管理
**節 和諧的人際關系———幸福的源泉
第二節 豐富的人脈資源———潛在的金礦
第十三章 自我發展與團隊管理 (上)
**節 個人與團隊的關系———成蟲還是成龍
第二節 個人與團隊的關系———和諧在于溝通
第十四章 自我發展與團隊管理 (下)
**節 自我發展成功秘訣———出色的團隊精神
第二節 職業素質提升要件———領導力與執行力
**節 認識他人———知人者智
第二節 認識自我———自知者明
第二章 自我角色管理
**節 角色定位———通向成功的門票
第二節 角色轉換———快樂人生的演技
第三章 自我形象管理
**節 當代大學生的形象塑造———美
第二節 當代大學生的形象塑造———仁
第四章 自我情緒管理
**節 掌控情緒———成為強者的利器
第二節 提高情商———駕馭命運的長鞭
第五章 自我心智管理
**節 改變人生的前提———改變心智模式
第二節 消除偏見的方法———踢開心智頑石
第六章 自我目標管理
**節 目標———成功路上的里程碑
第二節 目標———心在遠方，路在腳下
第七章 自我計劃管理
**節 計劃———凡事預則立，不預則廢
第二節 計劃———制訂比計劃本身重要
第八章 自我激勵管理
**節 自我激勵———成功者**的素質
第二節 勇于開始———邁向成功的**步
第九章 自我習慣管理
**節 習慣———主宰人生的巨大力量
第二節 習慣———助你成功的玄妙魔法
第十章 自我時間管理
**節 時間管理———管理組成生命的材料
第二節 把握光陰———人生路買不到返程票
第十一章 自我金錢管理
**節 金錢———既是天使，也是魔鬼
第二節 財產———你不理它，它不理你
第十二章 自我人際管理
**節 和諧的人際關系———幸福的源泉
第二節 豐富的人脈資源———潛在的金礦
第十三章 自我發展與團隊管理 (上)
**節 個人與團隊的關系———成蟲還是成龍
第二節 個人與團隊的關系———和諧在于溝通
第十四章 自我發展與團隊管理 (下)
**節 自我發展成功秘訣———出色的團隊精神
第二節 職業素質提升要件———領導力與執行力
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21世紀高職高專規劃教材·通識課系列自我管理能力訓練教程(第2版)/王倩等21世紀高職高專規劃教材 節選
一個人生活在社會中,不僅需要正確認識自己,而且還要正確認識、了解與自己有關的人,這就是所謂的 “知人”。在復雜的現實生活中,人們常常感慨 “畫虎畫皮難畫骨,知人知面不知心”。很多人之所以不擅長了解他人,是由于自己的許多心理因素影響了自己對別人的認識和了解,嚴重的還可能給自己的生活抹上一層灰暗的色彩,阻礙正常的人際交往。為了將來能夠盡快地、順利地融入社會生活,我們應該有意識地在生活中,逐漸學會了解他人的方法,提高知人的能力。 人們常常會不自覺地把自己的情感投射給外物。心情舒暢時,會覺得別人的言談舉止是那么親切可愛;心情煩悶時,又感到別人的言談舉止是那么令人厭惡。因此,需要注意消除除情緒因素的影響,防止以自己的情感去歪曲別人的情感。 在與別人接觸、交往的過程中,要做有心人。平時留意觀察所要了解對象的言行變化,不但要聽其言,而且要觀其行;不僅要看他如何對待自己,還要看他如何對待別人。然后對獲得的材料進行分析,去偽存真,把握現象的本質,這樣才能更好地認識、了解他人。當然,這一切都得在與人為善的基礎上進行,而不是做一個冷眼監視者,以免引起別人的誤解或反感。
21世紀高職高專規劃教材·通識課系列自我管理能力訓練教程(第2版)/王倩等21世紀高職高專規劃教材 作者簡介
王倩，北京信息職業技術學院講師，教研室主任。 2012年，主編出版《實用高等數學（下冊）》（ISBN 978-7-303-15642-9）； 2013年，主編出版《科學思維能力訓練》（ISBN 978-7-303-15843-0）； 2016年，主編出版《數學建模方法與應用》（ISBN 978-7-303-20515-8）；**作者發表《建模融入數學教學 競賽展現應用風采》、《高職學生數學應用意識培養初探》《高職院校數學建模工作的特征與發展趨勢研究》《中外合作高職班主任工作的認識與實踐》《高職數學信息化教學實踐探索》等教育教學論文。
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