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后浪出版公司情感勒索 版權(quán)信息
- ISBN：9787220107665
- 條形碼：9787220107665 ; 978-7-220-10766-5
- 裝幀：60g輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
后浪出版公司情感勒索 本書特色
我們*關(guān)心、血緣*濃、交往*頻繁的人，對(duì)我們的殺傷力是*的。這是因?yàn)槲覀兓ハ嘀，就算并非有意，也清楚能怎樣利用彼此心理和情感上的弱點(diǎn)來達(dá)到目的。 這導(dǎo)致了很多人際關(guān)系噩夢(mèng)的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐懼感、責(zé)任感和罪惡感，雙方一起被困在惡性循環(huán)之中。福沃德對(duì)情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并對(duì)勒索者和受害者的類型做了歸納。一段關(guān)系之所以能墜入勒索的陷阱，是勒索者和受害者雙方的弱點(diǎn)共同造成的。而情感勒索看似以受害者讓步、勒索者滿足告終，實(shí)際上侵害了受害者的自我完整性，也讓勒索者的心態(tài)更加扭曲，關(guān)系中的問題依然沒有得到解決。她告訴我們，面對(duì)情感勒索時(shí)，如何應(yīng)對(duì)才是正確的，我們可以通過一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練學(xué)會(huì)擺脫情感勒索的方法。*重要的是：擺正立場(chǎng)，堅(jiān)定信心。
后浪出版公司情感勒索 內(nèi)容簡(jiǎn)介
我們很關(guān)心、血緣很濃、交往很頻繁的人，對(duì)我們的殺傷力是優(yōu)選的。這是因?yàn)槲覀兓ハ嘀，就算并非有意，也清楚能怎樣利用彼此心理和情感上的弱點(diǎn)來達(dá)到目的。這導(dǎo)致了很多人際關(guān)系噩夢(mèng)的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐懼感、責(zé)任感和罪惡感，雙方一起被困在惡性循環(huán)之中。福沃德對(duì)情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并對(duì)勒索者和受害者的類型做了歸納。一段關(guān)系之所以能墜入勒索的陷阱，是勒索者和受害者雙方的弱點(diǎn)共同造成的。而情感勒索看似以受害者讓步、勒索者滿足告終，實(shí)際上侵害了受害者的自我完整性，也讓勒索者的心態(tài)更加扭曲，關(guān)系中的問題依然沒有得到解決。她告訴我們，面對(duì)情感勒索時(shí)，如何應(yīng)對(duì)才是正確的，我們可以通過一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練學(xué)會(huì)擺脫情感勒索的方法。很重要的是：擺正立場(chǎng)，堅(jiān)定信心。
后浪出版公司情感勒索 目錄
序言 1
**部分 情感勒索的來龍去脈 1
**章 診斷：情感勒索 16
六項(xiàng)致命特征 16
聲明原則的權(quán)利 20
兩種截然不同的處理方式 23
真正的動(dòng)機(jī) 26
從變通到堅(jiān)持 27
第二章 勒索的四種形態(tài) 31
施暴者 32
自虐者 40
悲情者 44
引誘者 47
情感勒索的影響力 51
第三章 恐懼感、責(zé)任感與罪惡感 52
恐懼感 53
責(zé)任感 60
罪惡感 65
三感交織 68
不會(huì)停止的勒索 69
當(dāng)正常的罪惡感失去控制 70
迷惘與困惑 71
第四章 制造迷霧的四大手法 72
二分法 72
病態(tài)化 77
聯(lián)合陣線 84
消極比較 86
第五章 情感勒索者的內(nèi)心世界 90
挫折的聯(lián)想 90
從挫折到一無所有 91
失落感與依賴性 92
錯(cuò)綜復(fù)雜的原因 93
當(dāng)危機(jī)成為催化劑 95
完美生活的缺陷 96
親密的陌生人 98
自我中心 99
小題大做 100
丟了西瓜撿芝麻 103
懲罰的好處 104
降低損失 105
好為人師 106
舊沖突的新受害者 108
維持親密關(guān)系 109
問題不在你 111
第六章 受害者的特質(zhì) 112
情緒鍵 113
易受情感勒索控制的人 114
追逐認(rèn)可者 115
和平主義者 119
自責(zé)者 123
圣母心 127
自我懷疑者 131
平衡問題 133
你正在培養(yǎng)情感勒索者 134
自我勒索 137
寫在*后 138
第七章 情感勒索的影響 139
對(duì)自尊的影響 140
對(duì)幸福感的損害 144
犧牲他人，安撫勒索者 146
對(duì)關(guān)系的影響 148
第二部分 化知識(shí)為行動(dòng) 154
改變的時(shí)刻到了 154
一步一步，終結(jié)噩夢(mèng) 155
第八章 課前準(zhǔn)備 157
**步 157
扭轉(zhuǎn)輕易妥協(xié)的行為模式 160
SOS 策略 163
步驟一：停下來 163
步驟二：冷靜觀察 173
第九章 做決定的時(shí)刻 180
三種類型的要求 180
無關(guān)緊要的要求 181
可能影響自我完整性的要求 186
重大決定 191
第十章 制定策略 205
策略一：非防御性溝通 206
策略二：化敵為友 220
策略三：條件交換 224
策略四：運(yùn)用幽默 228
成果評(píng)估 230
你會(huì)更強(qiáng)韌 233
第十一章 沖出迷霧 234
面對(duì)舊感覺，做出新回應(yīng) 234
解除恐懼鍵 236
解除責(zé)任鍵 247
解除罪惡鍵 251
尾 聲 262
出版后記 266
展開全部
后浪出版公司情感勒索 作者簡(jiǎn)介
蘇珊·福沃德是美國著名心理治療師，同時(shí)也是一名暢銷書作者和演講家，經(jīng)常作為嘉賓出席脫口秀，并在美國廣播公司主持一檔面向全美播音的節(jié)目。除洛杉磯的私人門診外，她也在南加州諸多心理與醫(yī)療機(jī)構(gòu)擔(dān)任咨詢師。她的作品《恨女人的男人們和愛他們的女人》（Men Who Hate Women and the Women Who Love Them）與《有害的父母》（Toxic Parents）曾登上《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書榜首。
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