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乘務人員形體訓練(中職教材) 版權信息
- ISBN：9787111435365
- 條形碼：9787111435365 ; 978-7-111-43536-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
乘務人員形體訓練(中職教材) 本書特色
本書以培養應用型人才為目標，正確把握中等職業教育的定位，以“做中學、做中教”為理念，構建以實踐能力為本位的教材體系，對民航服務人員形體訓練作了較為全面的介紹。本書貼近實際工作的真實場景，內容注重能力培養，引導學生進行訓練。本書圖文并茂，并配有多元化評價，使學生在各種任務活動中掌握應具備的職業能力。本書既可以供職業院校航空服務專業學生使用，也可以作為民航員工培訓教材或參考資料。
乘務人員形體訓練(中職教材) 內容簡介
《乘務人員形體訓練/國家中等職業教育改革發展示范學！ぶ攸c建設專業精品課程教材》共分兩篇，介紹了乘務人員的基礎形體訓練、芭蕾形體訓練、古典舞形體訓練、民族舞形體訓練、健美操形體訓練以及營養與形體塑造等內容。該書以改善乘務人員的體質和形體素質為主導，以改善和塑造身體形態、培養高雅氣質和風度為目標，從理論與實踐相結合的角度闡明了形體訓練的基本原理以及練習的內容和方法。
乘務人員形體訓練(中職教材) 目錄
目 錄
**篇 形體素質訓練
模塊一 基礎形體訓練 2
**單元 上身動作訓練 2
第二單元 下身動作訓練 7
模塊二 芭蕾形體訓練 14
**單元 地面動作訓練 15
第二單元 中間動作訓練 18
第三單元 把桿動作訓練 27
模塊三 古典舞形體訓練 34
模塊四 民族舞形體訓練 46
**單元 傣族舞形體訓練 47
第二單元 維吾爾族舞蹈動作訓練 55
模塊五 健美操形體訓練 61
第二篇 營養與形體塑造
模塊六 科學營養與飲食 76
模塊七 健康與肥胖 81
模塊八 不良體態的糾正方法 85
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