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包郵 別讓抑郁打敗你

作者:張瑞潔
出版社:遼海出版社出版時(shí)間:2018-03-01
開本: 16 頁數(shù): 216頁
讀者評(píng)分:5分1條評(píng)論
中 圖 價(jià):¥15.3(2.3折) 定價(jià)  ¥68.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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別讓抑郁打敗你 版權(quán)信息

別讓抑郁打敗你 內(nèi)容簡介

現(xiàn)代社會(huì)的競爭加劇,我們更需要懂得如何有效勝出;我們面臨的壓力越來越大.更需要學(xué)會(huì)如何保持心靈的平衡;我們面對(duì)的職場環(huán)境越來越惡劣,我們、更需要懂得如何保護(hù)“自己”;我們擁有的資源越來越稀缺.我們更需要如何以小謀大;我們面對(duì)的誘惑越來越多,我們需要更好地把握分寸……而這些,都離不開本書的指導(dǎo)。

別讓抑郁打敗你 作者簡介

張瑞潔,心理咨詢師,大學(xué)本科,長期關(guān)注抑郁癥,并深入研究探討相關(guān)議題,諸如:校園青少年常見之精神疾病、抑郁癥與遺傳之關(guān)系、抑郁癥的心理治療、失眠問題等。

商品評(píng)論(1條)
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