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別讓抑郁打敗你 版權(quán)信息
- ISBN:9787545144291
- 條形碼:9787545144291 ; 978-7-5451-4429-1
- 裝幀:一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
別讓抑郁打敗你 內(nèi)容簡介
現(xiàn)代社會(huì)的競爭加劇,我們更需要懂得如何有效勝出;我們面臨的壓力越來越大.更需要學(xué)會(huì)如何保持心靈的平衡;我們面對(duì)的職場環(huán)境越來越惡劣,我們、更需要懂得如何保護(hù)“自己”;我們擁有的資源越來越稀缺.我們更需要如何以小謀大;我們面對(duì)的誘惑越來越多,我們需要更好地把握分寸……而這些,都離不開本書的指導(dǎo)。
別讓抑郁打敗你 作者簡介
張瑞潔,心理咨詢師,大學(xué)本科,長期關(guān)注抑郁癥,并深入研究探討相關(guān)議題,諸如:校園青少年常見之精神疾病、抑郁癥與遺傳之關(guān)系、抑郁癥的心理治療、失眠問題等。
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