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心靈三部曲:療愈.靜心與開悟

包郵 心靈三部曲:療愈.靜心與開悟

作者:李英杰
出版社:華夏出版社出版時間:2018-01-01
開本: 32開 頁數: 268
本類榜單:社會科學銷量榜
中 圖 價:¥15.3(3.6折) 定價  ¥42.0 登錄后可看到會員價
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心靈三部曲:療愈.靜心與開悟 版權信息

  • ISBN:9787508093086
  • 條形碼:9787508093086 ; 978-7-5080-9308-6
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

心靈三部曲:療愈.靜心與開悟 本書特色

本書為關注內心成長的人們,提供了一幅完整的心理成長地圖。人的內心發展可以分為三個階段:療愈、靜心與開悟。療愈階段所要解決的是,情緒清理和心理創傷的愈合,人只有經過有效的心靈療愈,心才有可能靜下來,從而進入第二個階段,靜心。隨著人的心越來越靜,會涌現出越來越多的靈感與智慧,即“靜生慧”,人有幸開始打通和連接內心的智慧,進入第三個階段,開悟。 《心靈三部曲:療愈、靜心與開悟》一書,遵循人心發展的規律,在每一部分均提供相應的指引與建議,提供大量情緒減壓、心理創傷療愈、靜心與開啟智慧的的自助方法。廓清了心靈成長的諸多迷霧,為讀者朋友帶去大量彌足珍貴的信息。

心靈三部曲:療愈.靜心與開悟 內容簡介

本書提供了從情緒減壓、創傷療愈,直到明悟靜心的全程式信息指引,是國內少見的一本可獨成體系的“高質量能量”書籍。

心靈三部曲:療愈.靜心與開悟 目錄

目 錄 序:心理的躍遷 001 閱讀建議 003 **部 療愈 005 人啊,你到底在找什么 / 006 是什么讓你如此痛苦? / 011 不再遮遮掩掩 / 017 學會自我情緒減壓 / 021 接納才能放下 / 025 允許自己有情緒 / 030 深入情緒的核心 / 033 及時清理情緒 / 036 幾種常見情緒的特點 / 041 清除情緒技術大全 / 045 開啟你的療愈之旅 / 053 恢復自我修復能力 / 065 療愈注意事項 / 072 通往更高狀態 / 080 第二部 靜心 089 心不靜,“神馬”都是浮云 / 090 “斷舍離”的真實含義 / 093 心靜是你的選擇 / 096 如何才能靜心? / 099 靜心與靜觀 / 105 心安才能事安 / 108 培養靜心的能力 / 112 幸福源于心靜 / 115 寧靜方能致遠 / 118 讓靜心成為生活方式 / 123 第三部 開悟 127 打開你的悟性 / 128 回歸內心的指引 / 137 跳過思維的羈絆 / 143 心不再外逐 / 149 收回你幸福的源頭 / 156 回歸生命的本質 / 160 登頂內在的巔峰 / 168 重返自然大道 / 176 無為與開悟 / 182 修行的誤區 / 190 開悟的捷徑 / 202 點亮心燈,驅除無明 / 212 重新認識你自己 / 219 生活即*好的修行 / 222 他山之石 / 228 開悟雜談 / 242 找回你的天命 / 248 個體的消融 / 251
展開全部

心靈三部曲:療愈.靜心與開悟 作者簡介

本書為關注內心成長的人們,提供了一幅完整的心理成長地圖。人的內心發展可以分為三個階段:療愈、靜心與開悟。療愈階段所要解決的是,情緒清理和心理創傷的愈合,人只有經過有效的心靈療愈,心才有可能靜下來,從而進入第二個階段,靜心。隨著人的心越來越靜,會涌現出越來越多的靈感與智慧,即“靜生慧”,人有幸開始打通和連接內心的智慧,進入第三個階段,開悟。 《心靈三部曲:療愈、靜心與開悟》一書,遵循人心發展的規律,在每一部分均提供相應的指引與建議,提供大量情緒減壓、心理創傷療愈、靜心與開啟智慧的的自助方法。廓清了心靈成長的諸多迷霧,為讀者朋友帶去大量彌足珍貴的信息。

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