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靈感的運轉 版權信息
- ISBN：9787515515809
- 條形碼：9787515515809 ; 978-7-5155-1580-9
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
靈感的運轉 本書特色
你是否認為，靈感是無跡可尋的神秘東西？它只會是天才才有的能力？巴奈特·貝恩的成功經歷可以明確的告訴我們：靈感不是天才的專利，跟天分更沒有多大關系，它是可以練出來的。 在本書中，作為好萊塢金牌導演、奧斯卡獎和艾美獎常客，巴奈特·貝恩為我們總結了他自己運用的一套靈感激發方法，并為我們拆解靈感的運轉方式，以及怎么做就能讓自己隨時保持在“想要創造”的狀態中？本書不僅有巴奈特·貝恩的創意經驗作為參照，而且還引用了心理學和行為學的研究成果。 實踐證明，巴奈特·貝恩的靈感激發方法不僅可以用于藝術、科學和商務領域，日常生活中也可以使用。
靈感的運轉 內容簡介
本書共分為十八章, 主要內容包括: 克服慣性思維的制約、走進創意思維、創新的基礎: 創意能量、身體是創意的發源地、 走近“生活之輪”、靈感—“神奇之物”等。
靈感的運轉 目錄
前言 創意多一點，生活將會變得更美好
第1 章 克服慣性思維的制約
變成一個解決問題的人
揭開想象力結構化的真相—如何進行自我質詢
第2 章 走進創意思維
智商！智商！—我們對于理性的眷戀
從智商到創造商
你會怎么辦？—一個關于創造商的小測試
舍棄“創造智力”的代價
開啟你的創造性思維
試一試！智商VS 創造商—從不同的角度看問題
第3 章 創新的基礎：創意能量
情緒：開啟創新大門的鑰匙
創新的驅動力
試一試！啟動一個創意項目
第4 章 身體是創意的發源地
3 分鐘定時訓練
身體中的詩篇
試一試！像畢加索一樣—用繪畫解決問題
第5章 走近“生活之輪”
“生活之輪”
評估指南
如何走向生活的平衡
看到新的可能—感知訓練
試一試！測試你的價值取向
第6 章 靈感—“神奇之物”
“心流”：捕捉生活中的創意
不要接受“替代物”
練習：發現“神奇之物”
第7 章 舍棄“情緒麻醉劑”
手指生長游戲：“內在對話”的影響
“情緒麻醉劑”麻痹了我們自己
練習：識別“情緒麻醉劑”
“意圖”和“專注”的力量
培育“創意可塑性”
休閑放松—“整理”我們的大腦
練習：意念呼吸術
練習：暫停身體機能
練習：打破生活的“慣例”
解決各種問題
練習：用意識流的手法解決問題
第8 章 障礙的“模樣”
揭秘“潛臺詞”
遭遇創意“障礙”
限時寫作訓練：承認“障礙”的存在
寫作練習：找出終極“障礙”
越過障礙的唯一方法就是迎難而上
練習：功課—“自我質詢”
心靈封鎖術—化解障礙
第9 章 掌控你的情緒
真真正正地活在當下：深刻地體驗情緒
如何與情緒締結聯系？
練習：走進思想和情緒的“花園”
冥想訓練—發現隱藏的創造力
第10 章 牽手“繆斯”女神：走入創意的“心流”
看不見的盟友：九位“繆斯”女神
走入“心流”
限時寫作訓練：遇見“繆斯”
練習：“頭腦倉庫”
試一試！把創造力“敲”出來
第11 章 制造“形象”
什么是“形象”？
你是怎樣看待自己的？
練習：形象“制造術”
第12 章 構想未來的圖景
你在播送什么信號？
練習：時間切換術—將過去和未來切換
練習：空間切換術
集中注意力33 秒
限時寫作訓練：載滿了“同情”的“圖景”
第13 章 升級的創意：創意能量
從靈感到行動
尋找平衡
想象各種“可能”
練習：培育“生成性”的能量
第14 章 超創意的守護者：“悖論”和“融合”
“超創意”：在“直線思維”之外
“悖論”的能量
打開“革新”的“閥門”
鉛筆尖練習
“裝飾音”練習
“超視覺”練習
“中間區域”練習
試一試！專項練習：如何成為“悖論奇才”
第15 章 不尋常的感覺：召喚我們的直覺
直覺：“超創意”的交流方式
磨煉直覺：識別那些不尋常的感覺
第16 章 五種創意才能
五種創意才能
寫作練習
第17 章 真正的事業
全速前進
信號和線索
表達“創意使命”
走向“真正的事業”
試一試！踏上超創意之旅
第18 章 藝術的生活
勤奮和投入：走向真正的“出色”
不要獨自前行
致謝
展開全部
靈感的運轉 相關資料
在我讀過的所有有關“創造力”的書中，這可能是*好的一本。創造的靈感到底存在于什么地方？怎樣才能獲取這些靈感？對于這些問題，它都給出了令人信服的理論闡釋。除此以外，它還能夠激發你的創造潛能，并且幫助你掌控生命的能量，探索生活的方向。聽從這本書的指引吧！放棄生活中的“確定無疑”，感受生命中的神秘力量，并依靠這種力量生活。總之，把它當做一個體驗“創意奇跡”的課程。 ——國際暢銷書《場》《意念的實驗》和《聯系》作者 林恩·麥克塔加特 貝恩完美地證明了這一點：正確對待自己的“本質”，可以開發自己的天資，并使自己更容易在“行為”上走向成功。 ——曼德勒娛樂集團董事長，洛杉磯道奇隊的共同所有人， 《會講才會贏：如何通過講故事打動人心，贏得機會》作者 彼得·古伯 這是一本出色的創意指南。在它的指導下，我們可以深入探索“自我”的種種“可能”，越過“創新之路”上的重重阻礙，*終使我們的“本質”得到真正的解放。巴奈特·貝恩是一個極富創造活力和革新精神的藝術家。他通過不同的訓練手段，幫助我們解除了“自我”所受的束縛。他的“創新”理論基于以下前提：在每個人的“自我”深處，都存在著一種獨一無二的“激情”；一旦找到了這種 “激情”，就能在它的指引下，過上一種符合自己心意的、具有真正價值的生活。貝恩列舉了種種論據，使我們能夠相信自己。此外，他還提供了一些行之有效的操作步驟—遵循這一指導，我們就能夠恢復自己的天性，找到專屬于自己的那種“激情”。 ——哥倫比亞大學臨床心理學系教授兼系主任， 《有靈性的孩子》作者 麗莎·米勒博士 巴奈特·貝恩使用了一種全新的理論框架，來闡釋“創造力”的機理。這種理論不僅能夠幫助我們找到真正的“生活目的”，而且能夠給他人的生活帶來價值和希望。他通過本書揭示了一個真理：無論我們的年齡狀況、教育程度、文化背景如何，彼此的經歷有多么不同，我們都能做相同的事情—富有創造力。簡而言之，如果你想擁有理想的生活方式，就全身心地投入到本書中吧！ ——《紐約時報》暢銷書《做關系網的主人》作者， BNI®（“國際商業網絡”）創始人 伊凡·米斯納博士 本書是一種高效的催化劑，它可以幫助你產出絕妙的創意，啟動創新性的項目，并引導你體驗一場精彩的生活旅程。每個人都擁有無與倫比的創造力，如果我們想憑借這種力量，做出一件光耀世界、震驚寰宇的事情，就必須喚醒自己的身體，挖掘靈魂深處的“能量”。而巴奈特則為我們提供了一種*為科學和有效的“喚醒”方法。 ——《紐約時報》暢銷書《無論如何》作者， 心靈成長書《秘密》中的導師 麗莎·尼可斯
靈感的運轉 作者簡介
[美]巴奈特·貝恩（Barnet Bain） 電影導演、制片人。電影代表作有《美夢成真》（制片人，奧斯卡最佳視覺效果獎）、《風雨哈佛路》（執行制片人，艾美獎最佳電視電影提名）、《圣境預言書》（編劇、制片人）、《回歸家園》（導演）。 當紅電臺節目主持人。主持廣播節目《前沿意識》，每期訪談一位成功人士，挖掘每位嘉賓的獨特遠見。 知名培訓師。為世界500強企業領袖提供專業培訓，并定期創辦研討會和培訓班，擴展企業家的視野。
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