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兒研所主任醫師教你0:3歲育兒經 版權信息
- ISBN：9787557834159
- 條形碼：9787557834159 ; 978-7-5578-3415-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
兒研所主任醫師教你0:3歲育兒經 本書特色
本書由首都兒研所兒童營養專家吳光馳主編，遵循嬰幼兒生長發育的需求，在0-3歲嬰幼兒的日常養育照顧、衣食住行、生長發育、健腦益智、常見病的預防和家庭調理等多方面逐步介紹育兒的技巧，我們在兼顧全面的同時精益求精，提煉出讀者*迫切需要的育兒知識，力求簡單、好用、效果好！大量的圖片指導，直觀又準確，希望能將有安全感的養育經驗傳授給讀者。
兒研所主任醫師教你0:3歲育兒經 內容簡介
本書遵循嬰幼兒生長發育的需求, 在0-3歲嬰幼兒的日常養育照顧、衣食住行、生長發育、健腦益智、常見病的預防和家庭調理等多方面逐步介紹育兒的技巧, 我們在兼顧全面的同時精益求精, 提煉出讀者*迫切需要的育兒知識, 力求簡單、好用、效果好。
兒研所主任醫師教你0:3歲育兒經 目錄
第1個月 天使寶貝來到人間
寶寶成長檔案 30
育兒要點提醒 31
膳食營養補給站 32
本月寶寶營養需求 32
*寶貴的初乳 32
母乳喂養，好處多多 32
母乳的分類及營養特點 34
母乳不足的判斷 34
增加母乳的方法 34
催乳食材推薦 35
哪些情況媽媽不能喂母乳 36
開奶前不用給寶寶喂代乳品 36
配方奶粉是寶寶的候補營養源 36
奶粉喂養寶寶食量計算 37
如何選擇配方奶粉 37
潮媽育兒新招寶寶安全奶瓶——破碎后玻璃碴不傷人 38
怎樣調配奶的濃度 38 按需哺乳 38
喂母乳的正確姿勢 38 新媽媽催乳食譜 40
花生燉豬蹄健胸豐乳 40
絲瓜燉排骨使乳汁分泌通暢 41
科學護理指南 42
新生兒肚臍的處理 42
正確清洗寶寶的頭垢 42
給寶寶穿衣服的小竅門 43
奶爸育兒經 用玩具逗引寶寶 43
新生兒生殖器官的保護與清潔 44
正確理解寶寶的溢乳 45
寶寶嬰語解密哭 45
寶寶尿片選擇的大學問 46
紙尿褲的選擇 46
換尿布的方法 47
家庭醫生 48
生理性黃疸與病理性黃疸的區別 48
女嬰陰道流血 48
生理性體重下降 48
螳螂嘴和板牙 49
寶寶智力加油站 50
盤盤小腿大動作能力 50
小手握握精細動作能力 51
拉長發音語言能力 52
寶寶能力測評 53
育兒疑問專家連線 54
寶寶成長檔案 56
育兒要點提醒 57
膳食營養補給站 58
本月寶寶營養需求 58
母乳仍是寶寶的*佳食品 58
寶寶拒絕吃奶應及時就醫 58
母乳不足要添加配方奶粉 59
潮媽育兒新招硅膠乳頭保護貼——防咬傷、防皸裂 59
新媽媽催乳食譜 60
小米紅糖粥補血，下乳 60
青椒牛肉片補充優質蛋白質 61
科學護理指南 62
認識寶寶的囟門 62
一吃就拉應對方法 63
帶寶寶進行室外空氣浴 63
及時關注寶寶的尿便 64
呵護寶寶的小屁屁 64
奶爸育兒經伸手抓 64
寶寶安睡小良方 65
寶寶嬰語解密怕水 65
家庭醫生 66
寶寶夜啼不止 66
第2個月 吃吃睡睡玩玩真幸福
奶痂 66
紅臀 66
寶寶智力加油站 68
踢彩球大動作能力 68
十指游戲精細動作能力 69
寶寶，我是媽媽語言能力 70
寶寶能力測評 71
育兒疑問專家連線 72
第3個月 快圍觀呀， 寶寶要表演翻身嘍
寶寶成長檔案 74
育兒要點提醒 75
膳食營養補給站 76
本月寶寶營養需求 76
絕大多數寶寶知道飽餓 76
適時給寶寶喂奶 76
對不愛吃奶的寶寶要縮短喂奶時間 76
職場媽媽要科學儲奶 77
給寶寶喂擠出來的母乳的注意事項 77
新媽媽催乳食譜 78
清燉鯽魚 催乳，補鈣 78
銀耳木瓜排骨湯 使乳汁分泌通暢 79
科學護理指南 80
養成規律的生活習慣 80
潮媽育兒新招寶寶體溫計——可測耳溫、額溫 80
寶寶哭聲的學問 81 喜歡抱著睡的寶寶巧應對 82
奶爸育兒經認識事物 82
尿布疹應對策略 83
寶寶嬰語解密流口水 83
家庭醫生 84
寶寶濕疹預防及應對 84
特殊胎記早發現 85
寶寶便秘怎么辦 85
寶寶智力加油站 86
翻身訓練大動作能力 86
觸碰玩具精細動作能力 87
找媽媽認知能力 88
寶寶能力測評 89
育兒疑問專家連線 90
第4個月 愛我就多抱抱我
寶寶成長檔案 92
育兒要點提醒 93
膳食營養補給站 94
本月寶寶營養需求 94
母乳仍是寶寶營養的主要來源 94
寶寶的吃奶次數和吃奶量巧安排 94
添加配方奶粉困難怎么辦 94
寶寶補鐵很重要 95
及時給寶寶喂水 95
新媽媽催乳食譜 96
明蝦燉豆腐滑膚，下乳 96
腔骨菠菜湯促進乳汁分泌 97
科學護理指南 98
寶寶睡覺*好不要開燈 98
寶寶嬰語解密打呼嚕 98
別讓寶寶睡偏了頭 99
奶爸育兒經 撓癢癢 99
家庭醫生 100
藥物使用方法 100
寶寶打嗝莫驚慌 101
生理性腹瀉 101
寶寶智力加油站 102
前臂支撐大動作能力 102
抓握玩具精細動作能力 103
紅彤彤的蘋果遠了空間感知能力 104
寶寶能力測評 105
育兒疑問專家連線 106
寶寶成長檔案 108
育兒要點提醒 109
膳食營養補給站 110
本月寶寶營養需求 110
喂輔食的*佳時間 110
按需喂養寶寶 110
添加輔食的三大原則 111
奶爸育兒經 拉起 111
寶寶營養食譜 112
米粉滋養脾胃 112
蘋果汁緩解便秘，抗過敏 113
科學護理指南 114
小圍嘴大用處 114
寶寶汗多的護理 114
創造一個充滿動人聲音的環境 115
潮媽育兒新招硅膠沐浴擦 ——可按摩 115
第5個月 小可愛開始怕生
保護寶寶視力要注意四大方面 116
媽媽外出不宜超過兩小時 117
*好不要干涉寶寶獨自玩耍 117
寶寶嬰語解密傷心 117
家庭醫生 118
嬰兒過敏的表現 118
寶寶常見的食物過敏 118
寶寶皮膚過敏表現 118
寶寶胃腸系統的過敏表現 119
反復咳嗽也可能是過敏 119
寶寶智力加油站 120
沉沉浮浮抓玩具精細動作能力 120
點名游戲 語言能力 121
“乘電梯” 社交能力 122
寶寶能力測評 123
育兒疑問專家連線 124
第6個月 寶寶會坐了， 感覺整個世界都亮起來
寶寶成長檔案 126
育兒要點提醒 127
膳食營養補給站 128
本月寶寶營養需求 128
注意更換輔食的種類 128
母乳或配方奶粉 輔食 128
輕輕松松讓寶寶愛上輔食 129
寶寶營養食譜 130
南瓜汁解毒殺蟲 130
餅干粥 補充糖類 131
科學護理指南 132
長牙嘍 132
寶寶充足睡眠的重要性 133
寶寶怕生的秘密 133
奶爸育兒經 互動“吹喇叭” 133
外出注意安全 134
寶寶究竟需不需要穿鞋 135
寶寶嬰語解密 獨坐 135
家庭醫生 136
缺鐵性貧血 136
流感的巧護理 137
寶寶智力加油站 138
練習蛤蟆坐 大動作能力 138
給寶寶讀故事 語言能力 139
左手爸爸右手媽媽 知覺能力 140
寶寶能力測評 141
育兒疑問專家連線 142
6 個月寶寶能力圖解 144
寶寶成長檔案 146
育兒要點提醒 147
膳食營養補給站 148
本月寶寶營養需求 148
輔食的營養應多元化 148
寶寶輔食制作 149
潮媽育兒新招防碎屑圍嘴 ——兜住從寶寶嘴里漏下的食物 149
寶寶營養食譜 150
紅薯泥 寬腸胃，防便秘 150
蛋黃土豆泥 增強免疫功能 151
科學護理指南 152
三大方法幫助寶寶克服怕生 152
奶爸育兒經寶寶*需要的是快樂 152
生活中注意寶寶安全 153
乳牙也要清潔 154
家庭常備小藥箱 154
寶寶嬰語解密枕禿 155
家庭醫生 156
口腔中的鵝口瘡 156
寶寶常見腹痛癥 156
寶寶肺炎的識別和患肺炎時的照護 156
第7個月 就愛黏媽媽
手足口病的早期發現和護理 157
寶寶智力加油站 158
學爬行大動作能力 158
敲敲打打精細動作能力 159
丁零零，電話來了語言能力 160
寶寶能力測評 161
育兒疑問專家連線 162
第8個月 各種爬行秀
寶寶成長檔案 164
育兒要點提醒 165
膳食營養補給站 166
本月寶寶營養需求 166
不應斷掉母乳 166
奶和輔食巧安排 166
寶寶應少量多餐 166
適量喂食寶寶，謹防寶寶肥胖 167
寶寶嬰語解密 不愛吃新食物 167
寶寶營養食譜 168
鴨肝肉泥 補肝明目，預防缺鐵性貧血 168
水果杏仁豆腐丁消暑解熱 169
科學護理指南 170
寶寶著裝應考慮的問題 170
頑固性便秘的應對策略 170
布置家庭運動場 171
從寶寶的睡相看健康 172
奶爸育兒經給寶寶自制聲音玩具 172
如何應對寶寶咬乳頭 173
寶寶流鼻涕的應對措施 173
潮媽育兒新招驅蚊手環 ——讓寶寶遠離蚊子的騷擾 173
家庭醫生 174
嬰幼兒發熱 174
正確對待發熱的利與弊 174
應對寶寶發熱的兩種方法 175
寶寶智力加油站 176
盒子里尋寶大動作能力 176
大球和小球邏輯能力 177
拍打水面邏輯能力 178
寶寶能力測評 179
育兒疑問專家連線 180
第9個月 給我一個支點， 看我扶站看世界
寶寶成長檔案 182
育兒要點提醒 183
膳食營養補給站 184
本月寶寶營養需求 184
更喜歡有嚼頭的食物 184
潮媽育兒新招食物萬能剪——隨時切割寶寶的輔食 184
鼓勵寶寶和大人一起吃飯 185
母乳喂養的次數可逐漸減少 186
食量小≠營養不良 186
避免食物過敏 186
增進寶寶食欲的方法 187
缺鐵性貧血的飲食調養 187
寶寶營養食譜 188
燕麥南瓜粥 補充蛋白質 188
蔬菜面 補充維生素，易于消化 189
科學護理指南 190
如何應對寶寶睡覺晚的問題 190
應對措施 190 當心寶寶誤食異物 191
寶寶誤食異物的應急處理 191
奶爸育兒經 告訴寶寶“不可以” 191
任性的寶寶如何對待 192
這樣給寶寶洗腳丫 193
寶寶嬰語解密 用手打人 193
家庭醫生 194
意外跌落應對措施 194
打頭搖頭不要慌 194
斜頸應對措施 195
如何應對男寶寶摸“小雞雞” 195
寶寶智力加油站 196
“抓飛碟” 精細動作能力 196
認識“1” 邏輯能力 197
摸摸小鼻子 認知能力 198
寶寶能力測評 199
育兒疑問專家連線 200
第10個月 有樣學樣愛模仿
寶寶成長檔案 202
育兒要點提醒 203
膳食營養補給站 204
本月寶寶營養需求 204
添加輔食勢在必行 204
不愛吃蔬菜應對策略 204
可以吃些固體食物 205
加工類食品不適合做輔食 205
寶寶應該回避的食物 205
對寶寶牙齒有益的四大類食物 206
吃得太多也不好 207
寶寶營養食譜 208
胡蘿卜雞蛋碎 增強免疫功能 208
奶味豆漿 刺激腸胃，利便 209
科學護理指南 210
如何應對寶寶夜間啼哭 210
警惕可能給寶寶帶來危險的物品 210
如何應對寶寶意外燙傷 211
讓寶寶多親近水 211
怎樣看待寶寶咬人 212
通過各種玩具開發寶寶的智力 212
奶爸育兒經帶寶寶探索世界 212
警惕寶寶出現這些情況 213
寶寶嬰語解密什么都往嘴里放 213
家庭醫生 214
解析四類腹瀉 214
寶寶智力加油站 216
把小熊遞給我精細動作能力 216
跟布娃娃說話語言能力 217
扔球游戲 聽覺能力 218
寶寶能力測評 219
育兒疑問專家連線 220
寶寶成長檔案 222
育兒要點提醒 223
膳食營養補給站 224
本月寶寶營養需求 224
科學喂養寶寶 224
鼓勵寶寶自己吃東西 224
寶寶的飲食呈現個性化 225
寶寶輔食避免放味精 226
飲食調養防寶寶上火 226
多吃對寶寶眼睛有益的食物 227
寶寶營養食譜 228
冬瓜球肉丸 寬腸胃，防便秘 228
水果豆腐 補充維生素 C，提高身體 免疫功能 229
科學護理指南 230 如何應對寶寶厭食 230
第11個月 寶寶首秀站立和扶走
如何應對左撇子寶寶 230
潮媽育兒新招保溫餐盤 ——讓寶寶的飯菜不變涼 230
寶寶嬰語解密 不喜歡換衣服 231
奶爸育兒經 “騎大馬” 231
家庭醫生 232
熱傷風 232
高溫防中暑全攻略 232
寶寶蚊蟲叮咬應對措施 233
水痘 233
寶寶智力加油站 234
小手翻翻翻精細動作能力 234
拉布取小車邏輯能力 235
鋼琴演奏 聽覺能力 236
寶寶能力測評 237
育兒疑問專家連線 238
第12個月 獨立邁開精彩人生**步
寶寶成長檔案 240
育兒要點提醒 241
膳食營養補給站 242
本月寶寶營養需求 242
多吃蔬菜水果 242
寶寶嬰語解密不好好吃飯，玩食物 242
偏食寶寶飲食調養方 243
四大方法讓寶寶愛上蔬菜 243
寶寶營養食譜 244
米團湯補充熱量 244
胡蘿卜小魚粥 補鈣，增強免疫功能 245
科學護理指南 246
給寶寶穿便于活動的衣服 246
別讓寶寶隔著窗子曬太陽 246
糾正含著奶嘴睡覺的習慣 246
潮媽育兒新招 洗手液——天然免洗 246
寶寶穿襪子有益健康 247
奶爸育兒經 一二一， 一起走 247
家庭醫生 248
鼻出血 248
扁平足莫怕 248
肺炎的應對措施 248
寶寶認生應對措施 249
寶寶智力加油站 250
拔河比賽 大動作能力 250
學涂涂點點 精細動作能力 251
泡泡浴 認知能力 252
寶寶能力測評 253
育兒疑問專家連線 254
12 個月寶寶能力圖解 256
我的成長我做主1 ~2歲
寶寶成長檔案 260
育兒要點提醒 261
膳食營養補給站 262
不能只喝配方奶粉 262
能正式咀嚼并吞咽食物了 262
這樣的寶寶早餐才理想 262
避免給寶寶吃危險食物 263
忌吃補品 263
及時給寶寶補鋅 263
出現厭食現象不必擔心 264
讓寶寶多喝白開水 264
寶寶必吃動物性食物 265
讓寶寶愛上吃飯的方法 265
寶寶營養食譜 266
烏龍面蒸蛋補充熱量 266
白菜丸子湯利尿通便，清熱解毒 267
科學護理指南 268
寶寶耍脾氣應對措施 268
1 歲 1 個月 ~1 歲
3 個月 長成大寶寶了，自信滿滿
潮媽育兒新招馬桶便盆 ——帶有音樂和輪子的便盆 268
父母關心和贊揚的重要性 269
正確表揚寶寶的方法 269
奶爸育兒經 “親一下”（碰臉） 269
預防獨立行走后的寶寶發生 意外傷害 270
寶寶進餐壞習慣應對措施 270
家庭醫生 271
糾正寶寶吸吮手指的行為 271
寶寶智力加油站 272
兔子和鳥兒 大動作能力 272
玩積木 精細動作能力 273
咚咚咚，是誰呀 社交能力 274
唱兒歌做游戲 語言能力 275
育兒疑問專家連線 276
寶寶成長檔案 278
育兒要點提醒 279
膳食營養補給站 280
規律飲食 280
主食量因人而異 280
寶寶每日食物攝入量建議表 280
正確判斷寶寶的營養情況 281
寶寶的輔食應粗細搭配 281
讓寶寶自己吃飯 281
寶寶不愿吃米飯應對策略 281
寶寶不愛吃肉應對策略 282
注意銅元素的攝入 282
寶寶飯量小應對策略 283
寶寶積食的飲食調養方法 283
寶寶營養食譜 284
蔬菜餅 明目，補充維生素 284
果醬松餅 養心健脾，增強記憶力 285 科學護理指南 286
開始大小便的訓練 286
幫助寶寶學會如廁的方法 286
1 歲 4 個月 ~1 歲
6 個月 會拿著杯子喝水嘍
教寶寶用勺子和杯子 287
寶寶不好好睡覺應對策略 288
寶寶不宜穿松緊帶褲 289
潮媽育兒新招 喝水杯 289
——防漏水，保溫杯 289
奶爸育兒經 帶寶寶認識動物 289
家庭醫生 290
意外受傷 290
誤食藥物 291
誤食干燥劑 291
消化不良的應對措施 291
寶寶智力加油站 292
寶寶接球 大動作能力 292
傳聲筒 聽覺能力 293
水中樂園認知能力 294
寶寶能力測評 295
育兒疑問專家連線 296
寶寶成長檔案 298
育兒要點提醒 299
膳食營養補給站 300
咀嚼能力增強了 300
寶寶吃飯時總是含飯的應對方法 300
按時吃飯，少吃零食 300
寶寶吃零食的原則 301
增強寶寶免疫功能的*優食材 301
寶寶營養食譜 302
棗花卷補血 302 牛肉蔬菜粥強身健體 303
科學護理指南 304
寶寶“吃”被子應對策略 304
寶寶非飲食性便秘的應對措施 305 寶寶 1 歲半后不宜總穿開襠褲 306
奶爸育兒經來抓我吧 306
1 歲 7 個月 ~1 歲
9 個月 上下樓梯自如啦
別讓寶寶接觸小動物 307
潮媽育兒新招寶寶感溫匙——食物溫度超過 43℃會變色 307
家庭醫生 308
寶寶做噩夢了 308
嘔吐的應對措施 308
扁桃體炎的應對措施 309
寶寶智力加油站 310
敲勺 精細動作能力 310
找亮光 大動作能力 311
找朋友認知能力 312
蹲下起來大動作能力 313
育兒疑問專家連線 314
寶寶成長檔案 316
育兒要點提醒 317
膳食營養補給站 318
增加食物種類來確保營養均衡 318
幫寶寶度過“生理性厭食期” 318
寶寶偏食怎么辦 319
可以吃點粗糧 319
寶寶營養食譜 320
鮮蝦燒賣 補鈣，促進骨骼發育 320
雞蓉玉米羹 養心健脾，增強記憶力 321
科學護理指南 322
培養愛心和同情心，是*好的情商教育 322
家庭門窗應采取的安全措施 322
不合群寶寶的應對措施 322
寶寶喂藥應對措施 324
寶寶愛說“不”的應對方法 325
齲齒的預防 326
奶爸育兒經 “機器人爸爸” 326
家庭醫生 327
換季感冒 327
佝僂病 327
1 歲 10 個月 ~2 歲 秒變淘氣熊孩子
寶寶智力加油站 328
拼圖游戲 視覺能力 328
裝豆子精細動作能力 329
疊疊樂邏輯能力 330
寶寶能力測評 331
育兒疑問專家連線 332
24 個月寶寶能力圖解 334
開始為入園做準備2 ~3歲
寶寶成長檔案 338
育兒要點提醒 339
膳食營養補給站 340
肥胖寶寶的飲食調養方法 340
當心染色食品對寶寶的危害 340
讓寶寶愉快地就餐 341
水果不可少 341
2 歲 1 個月 ~2 歲
3 個月 喜怒哀樂百變表情包
寶寶營養食譜 342
愛心飯卷補充能量 342
金黃鱈魚片益智健腦 343
科學護理指南 344
寶寶防曬妙招 344
帶寶寶郊游應注意的問題 345
潮媽育兒新招卡通趣味練習筷子——拿在手上不脫落 345
奶爸育兒經倒車嘍 345
家庭醫生 346
寶寶曬傷應對措施 346
智障兒的提示信號與早期發現 346
寶寶智力加油站 348
猜猜看認知能力 348
抓泡泡精細動作能力 350
春天到語言能力 351
育兒疑問專家連線 352
寶寶成長檔案 354
育兒要點提醒 355
膳食營養補給站 356
培養良好的飲食習慣 356
別讓寶寶吃得太飽 357
飲食補充微量元素 357
寶營養食譜 358
多彩飯團補充蛋白質 358
蔬菜煎餅補充維生素和能量 359
科學護理指南 360
保護好寶寶的牙齒 360
服驅蟲藥時應注意飲食調理 361
家庭醫生 362
幼兒感冒處理方法 362
2 歲 4 個月 ~2 歲
6 個月 模仿能力棒棒的
寶寶智力加油站 364
連連看記憶能力 364
寶寶會自我介紹了社交能力 365
買水果 語言能力 366
寶寶能力測評 367
育兒疑問專家連線 368
寶寶成長檔案 370
育兒要點提醒 371
膳食營養補給站 372
寶寶要做到營養均衡 372
寶寶飲食要“四少” 373
少給寶寶吃反季節蔬果 373
寶寶營養食譜 374
鮮湯小餃子促進生長發育 374
雞肉涼菜補充優質蛋白 375
科學護理指南 376
寶寶口吃應對措施 376 寶寶外出應做好的準備 377
2 歲 7 個月 ~2 歲
9 個月 有時依賴人，有時鬧獨立
潮媽育兒新招帶蓋吸盤碗——將碗牢牢吸在桌面上 377
奶爸育兒經走線 377
家庭醫生 378
干咳和濕咳 378
寶寶智力加油站 379
熊寶寶分餅干社交能力 379
明星秀社交能力 380
找蓋子邏輯能力 381
育兒疑問專家連線 382
寶寶成長檔案 384
育兒要點提醒 385
膳食營養補給站 386
注重對寶寶從小良好飲食習慣的培養 386
寶寶飲料的選擇 386
保證鋅元素的攝入量 387
寶寶營養食譜 388
芝麻南瓜餅補充糖類 388
胡蘿卜拌萵筍防治缺鐵性貧血 389
奶爸育兒經一起玩沙子 390
科學護理指南 390
寶寶“自私”的應對措施 390
寶寶說臟話來源于模仿 391
寶寶說臟話應對策略 391
家庭醫生 392
嗓子紅腫 392
遺尿的應對措施 392
寶寶智力加油站 393
單腿站立 大動作能力 393
給寶寶錄音 語言能力 394
寶寶能力測評 395
育兒疑問專家連線 396
36 個月寶寶能力圖解 398
寶寶成長檔案 30
育兒要點提醒 31
膳食營養補給站 32
本月寶寶營養需求 32
*寶貴的初乳 32
母乳喂養，好處多多 32
母乳的分類及營養特點 34
母乳不足的判斷 34
增加母乳的方法 34
催乳食材推薦 35
哪些情況媽媽不能喂母乳 36
開奶前不用給寶寶喂代乳品 36
配方奶粉是寶寶的候補營養源 36
奶粉喂養寶寶食量計算 37
如何選擇配方奶粉 37
潮媽育兒新招寶寶安全奶瓶——破碎后玻璃碴不傷人 38
怎樣調配奶的濃度 38 按需哺乳 38
喂母乳的正確姿勢 38 新媽媽催乳食譜 40
花生燉豬蹄健胸豐乳 40
絲瓜燉排骨使乳汁分泌通暢 41
科學護理指南 42
新生兒肚臍的處理 42
正確清洗寶寶的頭垢 42
給寶寶穿衣服的小竅門 43
奶爸育兒經 用玩具逗引寶寶 43
新生兒生殖器官的保護與清潔 44
正確理解寶寶的溢乳 45
寶寶嬰語解密哭 45
寶寶尿片選擇的大學問 46
紙尿褲的選擇 46
換尿布的方法 47
家庭醫生 48
生理性黃疸與病理性黃疸的區別 48
女嬰陰道流血 48
生理性體重下降 48
螳螂嘴和板牙 49
寶寶智力加油站 50
盤盤小腿大動作能力 50
小手握握精細動作能力 51
拉長發音語言能力 52
寶寶能力測評 53
育兒疑問專家連線 54
寶寶成長檔案 56
育兒要點提醒 57
膳食營養補給站 58
本月寶寶營養需求 58
母乳仍是寶寶的*佳食品 58
寶寶拒絕吃奶應及時就醫 58
母乳不足要添加配方奶粉 59
潮媽育兒新招硅膠乳頭保護貼——防咬傷、防皸裂 59
新媽媽催乳食譜 60
小米紅糖粥補血，下乳 60
青椒牛肉片補充優質蛋白質 61
科學護理指南 62
認識寶寶的囟門 62
一吃就拉應對方法 63
帶寶寶進行室外空氣浴 63
及時關注寶寶的尿便 64
呵護寶寶的小屁屁 64
奶爸育兒經伸手抓 64
寶寶安睡小良方 65
寶寶嬰語解密怕水 65
家庭醫生 66
寶寶夜啼不止 66
第2個月 吃吃睡睡玩玩真幸福
奶痂 66
紅臀 66
寶寶智力加油站 68
踢彩球大動作能力 68
十指游戲精細動作能力 69
寶寶，我是媽媽語言能力 70
寶寶能力測評 71
育兒疑問專家連線 72
第3個月 快圍觀呀， 寶寶要表演翻身嘍
寶寶成長檔案 74
育兒要點提醒 75
膳食營養補給站 76
本月寶寶營養需求 76
絕大多數寶寶知道飽餓 76
適時給寶寶喂奶 76
對不愛吃奶的寶寶要縮短喂奶時間 76
職場媽媽要科學儲奶 77
給寶寶喂擠出來的母乳的注意事項 77
新媽媽催乳食譜 78
清燉鯽魚 催乳，補鈣 78
銀耳木瓜排骨湯 使乳汁分泌通暢 79
科學護理指南 80
養成規律的生活習慣 80
潮媽育兒新招寶寶體溫計——可測耳溫、額溫 80
寶寶哭聲的學問 81 喜歡抱著睡的寶寶巧應對 82
奶爸育兒經認識事物 82
尿布疹應對策略 83
寶寶嬰語解密流口水 83
家庭醫生 84
寶寶濕疹預防及應對 84
特殊胎記早發現 85
寶寶便秘怎么辦 85
寶寶智力加油站 86
翻身訓練大動作能力 86
觸碰玩具精細動作能力 87
找媽媽認知能力 88
寶寶能力測評 89
育兒疑問專家連線 90
第4個月 愛我就多抱抱我
寶寶成長檔案 92
育兒要點提醒 93
膳食營養補給站 94
本月寶寶營養需求 94
母乳仍是寶寶營養的主要來源 94
寶寶的吃奶次數和吃奶量巧安排 94
添加配方奶粉困難怎么辦 94
寶寶補鐵很重要 95
及時給寶寶喂水 95
新媽媽催乳食譜 96
明蝦燉豆腐滑膚，下乳 96
腔骨菠菜湯促進乳汁分泌 97
科學護理指南 98
寶寶睡覺*好不要開燈 98
寶寶嬰語解密打呼嚕 98
別讓寶寶睡偏了頭 99
奶爸育兒經 撓癢癢 99
家庭醫生 100
藥物使用方法 100
寶寶打嗝莫驚慌 101
生理性腹瀉 101
寶寶智力加油站 102
前臂支撐大動作能力 102
抓握玩具精細動作能力 103
紅彤彤的蘋果遠了空間感知能力 104
寶寶能力測評 105
育兒疑問專家連線 106
寶寶成長檔案 108
育兒要點提醒 109
膳食營養補給站 110
本月寶寶營養需求 110
喂輔食的*佳時間 110
按需喂養寶寶 110
添加輔食的三大原則 111
奶爸育兒經 拉起 111
寶寶營養食譜 112
米粉滋養脾胃 112
蘋果汁緩解便秘，抗過敏 113
科學護理指南 114
小圍嘴大用處 114
寶寶汗多的護理 114
創造一個充滿動人聲音的環境 115
潮媽育兒新招硅膠沐浴擦 ——可按摩 115
第5個月 小可愛開始怕生
保護寶寶視力要注意四大方面 116
媽媽外出不宜超過兩小時 117
*好不要干涉寶寶獨自玩耍 117
寶寶嬰語解密傷心 117
家庭醫生 118
嬰兒過敏的表現 118
寶寶常見的食物過敏 118
寶寶皮膚過敏表現 118
寶寶胃腸系統的過敏表現 119
反復咳嗽也可能是過敏 119
寶寶智力加油站 120
沉沉浮浮抓玩具精細動作能力 120
點名游戲 語言能力 121
“乘電梯” 社交能力 122
寶寶能力測評 123
育兒疑問專家連線 124
第6個月 寶寶會坐了， 感覺整個世界都亮起來
寶寶成長檔案 126
育兒要點提醒 127
膳食營養補給站 128
本月寶寶營養需求 128
注意更換輔食的種類 128
母乳或配方奶粉 輔食 128
輕輕松松讓寶寶愛上輔食 129
寶寶營養食譜 130
南瓜汁解毒殺蟲 130
餅干粥 補充糖類 131
科學護理指南 132
長牙嘍 132
寶寶充足睡眠的重要性 133
寶寶怕生的秘密 133
奶爸育兒經 互動“吹喇叭” 133
外出注意安全 134
寶寶究竟需不需要穿鞋 135
寶寶嬰語解密 獨坐 135
家庭醫生 136
缺鐵性貧血 136
流感的巧護理 137
寶寶智力加油站 138
練習蛤蟆坐 大動作能力 138
給寶寶讀故事 語言能力 139
左手爸爸右手媽媽 知覺能力 140
寶寶能力測評 141
育兒疑問專家連線 142
6 個月寶寶能力圖解 144
寶寶成長檔案 146
育兒要點提醒 147
膳食營養補給站 148
本月寶寶營養需求 148
輔食的營養應多元化 148
寶寶輔食制作 149
潮媽育兒新招防碎屑圍嘴 ——兜住從寶寶嘴里漏下的食物 149
寶寶營養食譜 150
紅薯泥 寬腸胃，防便秘 150
蛋黃土豆泥 增強免疫功能 151
科學護理指南 152
三大方法幫助寶寶克服怕生 152
奶爸育兒經寶寶*需要的是快樂 152
生活中注意寶寶安全 153
乳牙也要清潔 154
家庭常備小藥箱 154
寶寶嬰語解密枕禿 155
家庭醫生 156
口腔中的鵝口瘡 156
寶寶常見腹痛癥 156
寶寶肺炎的識別和患肺炎時的照護 156
第7個月 就愛黏媽媽
手足口病的早期發現和護理 157
寶寶智力加油站 158
學爬行大動作能力 158
敲敲打打精細動作能力 159
丁零零，電話來了語言能力 160
寶寶能力測評 161
育兒疑問專家連線 162
第8個月 各種爬行秀
寶寶成長檔案 164
育兒要點提醒 165
膳食營養補給站 166
本月寶寶營養需求 166
不應斷掉母乳 166
奶和輔食巧安排 166
寶寶應少量多餐 166
適量喂食寶寶，謹防寶寶肥胖 167
寶寶嬰語解密 不愛吃新食物 167
寶寶營養食譜 168
鴨肝肉泥 補肝明目，預防缺鐵性貧血 168
水果杏仁豆腐丁消暑解熱 169
科學護理指南 170
寶寶著裝應考慮的問題 170
頑固性便秘的應對策略 170
布置家庭運動場 171
從寶寶的睡相看健康 172
奶爸育兒經給寶寶自制聲音玩具 172
如何應對寶寶咬乳頭 173
寶寶流鼻涕的應對措施 173
潮媽育兒新招驅蚊手環 ——讓寶寶遠離蚊子的騷擾 173
家庭醫生 174
嬰幼兒發熱 174
正確對待發熱的利與弊 174
應對寶寶發熱的兩種方法 175
寶寶智力加油站 176
盒子里尋寶大動作能力 176
大球和小球邏輯能力 177
拍打水面邏輯能力 178
寶寶能力測評 179
育兒疑問專家連線 180
第9個月 給我一個支點， 看我扶站看世界
寶寶成長檔案 182
育兒要點提醒 183
膳食營養補給站 184
本月寶寶營養需求 184
更喜歡有嚼頭的食物 184
潮媽育兒新招食物萬能剪——隨時切割寶寶的輔食 184
鼓勵寶寶和大人一起吃飯 185
母乳喂養的次數可逐漸減少 186
食量小≠營養不良 186
避免食物過敏 186
增進寶寶食欲的方法 187
缺鐵性貧血的飲食調養 187
寶寶營養食譜 188
燕麥南瓜粥 補充蛋白質 188
蔬菜面 補充維生素，易于消化 189
科學護理指南 190
如何應對寶寶睡覺晚的問題 190
應對措施 190 當心寶寶誤食異物 191
寶寶誤食異物的應急處理 191
奶爸育兒經 告訴寶寶“不可以” 191
任性的寶寶如何對待 192
這樣給寶寶洗腳丫 193
寶寶嬰語解密 用手打人 193
家庭醫生 194
意外跌落應對措施 194
打頭搖頭不要慌 194
斜頸應對措施 195
如何應對男寶寶摸“小雞雞” 195
寶寶智力加油站 196
“抓飛碟” 精細動作能力 196
認識“1” 邏輯能力 197
摸摸小鼻子 認知能力 198
寶寶能力測評 199
育兒疑問專家連線 200
第10個月 有樣學樣愛模仿
寶寶成長檔案 202
育兒要點提醒 203
膳食營養補給站 204
本月寶寶營養需求 204
添加輔食勢在必行 204
不愛吃蔬菜應對策略 204
可以吃些固體食物 205
加工類食品不適合做輔食 205
寶寶應該回避的食物 205
對寶寶牙齒有益的四大類食物 206
吃得太多也不好 207
寶寶營養食譜 208
胡蘿卜雞蛋碎 增強免疫功能 208
奶味豆漿 刺激腸胃，利便 209
科學護理指南 210
如何應對寶寶夜間啼哭 210
警惕可能給寶寶帶來危險的物品 210
如何應對寶寶意外燙傷 211
讓寶寶多親近水 211
怎樣看待寶寶咬人 212
通過各種玩具開發寶寶的智力 212
奶爸育兒經帶寶寶探索世界 212
警惕寶寶出現這些情況 213
寶寶嬰語解密什么都往嘴里放 213
家庭醫生 214
解析四類腹瀉 214
寶寶智力加油站 216
把小熊遞給我精細動作能力 216
跟布娃娃說話語言能力 217
扔球游戲 聽覺能力 218
寶寶能力測評 219
育兒疑問專家連線 220
寶寶成長檔案 222
育兒要點提醒 223
膳食營養補給站 224
本月寶寶營養需求 224
科學喂養寶寶 224
鼓勵寶寶自己吃東西 224
寶寶的飲食呈現個性化 225
寶寶輔食避免放味精 226
飲食調養防寶寶上火 226
多吃對寶寶眼睛有益的食物 227
寶寶營養食譜 228
冬瓜球肉丸 寬腸胃，防便秘 228
水果豆腐 補充維生素 C，提高身體 免疫功能 229
科學護理指南 230 如何應對寶寶厭食 230
第11個月 寶寶首秀站立和扶走
如何應對左撇子寶寶 230
潮媽育兒新招保溫餐盤 ——讓寶寶的飯菜不變涼 230
寶寶嬰語解密 不喜歡換衣服 231
奶爸育兒經 “騎大馬” 231
家庭醫生 232
熱傷風 232
高溫防中暑全攻略 232
寶寶蚊蟲叮咬應對措施 233
水痘 233
寶寶智力加油站 234
小手翻翻翻精細動作能力 234
拉布取小車邏輯能力 235
鋼琴演奏 聽覺能力 236
寶寶能力測評 237
育兒疑問專家連線 238
第12個月 獨立邁開精彩人生**步
寶寶成長檔案 240
育兒要點提醒 241
膳食營養補給站 242
本月寶寶營養需求 242
多吃蔬菜水果 242
寶寶嬰語解密不好好吃飯，玩食物 242
偏食寶寶飲食調養方 243
四大方法讓寶寶愛上蔬菜 243
寶寶營養食譜 244
米團湯補充熱量 244
胡蘿卜小魚粥 補鈣，增強免疫功能 245
科學護理指南 246
給寶寶穿便于活動的衣服 246
別讓寶寶隔著窗子曬太陽 246
糾正含著奶嘴睡覺的習慣 246
潮媽育兒新招 洗手液——天然免洗 246
寶寶穿襪子有益健康 247
奶爸育兒經 一二一， 一起走 247
家庭醫生 248
鼻出血 248
扁平足莫怕 248
肺炎的應對措施 248
寶寶認生應對措施 249
寶寶智力加油站 250
拔河比賽 大動作能力 250
學涂涂點點 精細動作能力 251
泡泡浴 認知能力 252
寶寶能力測評 253
育兒疑問專家連線 254
12 個月寶寶能力圖解 256
我的成長我做主1 ~2歲
寶寶成長檔案 260
育兒要點提醒 261
膳食營養補給站 262
不能只喝配方奶粉 262
能正式咀嚼并吞咽食物了 262
這樣的寶寶早餐才理想 262
避免給寶寶吃危險食物 263
忌吃補品 263
及時給寶寶補鋅 263
出現厭食現象不必擔心 264
讓寶寶多喝白開水 264
寶寶必吃動物性食物 265
讓寶寶愛上吃飯的方法 265
寶寶營養食譜 266
烏龍面蒸蛋補充熱量 266
白菜丸子湯利尿通便，清熱解毒 267
科學護理指南 268
寶寶耍脾氣應對措施 268
1 歲 1 個月 ~1 歲
3 個月 長成大寶寶了，自信滿滿
潮媽育兒新招馬桶便盆 ——帶有音樂和輪子的便盆 268
父母關心和贊揚的重要性 269
正確表揚寶寶的方法 269
奶爸育兒經 “親一下”（碰臉） 269
預防獨立行走后的寶寶發生 意外傷害 270
寶寶進餐壞習慣應對措施 270
家庭醫生 271
糾正寶寶吸吮手指的行為 271
寶寶智力加油站 272
兔子和鳥兒 大動作能力 272
玩積木 精細動作能力 273
咚咚咚，是誰呀 社交能力 274
唱兒歌做游戲 語言能力 275
育兒疑問專家連線 276
寶寶成長檔案 278
育兒要點提醒 279
膳食營養補給站 280
規律飲食 280
主食量因人而異 280
寶寶每日食物攝入量建議表 280
正確判斷寶寶的營養情況 281
寶寶的輔食應粗細搭配 281
讓寶寶自己吃飯 281
寶寶不愿吃米飯應對策略 281
寶寶不愛吃肉應對策略 282
注意銅元素的攝入 282
寶寶飯量小應對策略 283
寶寶積食的飲食調養方法 283
寶寶營養食譜 284
蔬菜餅 明目，補充維生素 284
果醬松餅 養心健脾，增強記憶力 285 科學護理指南 286
開始大小便的訓練 286
幫助寶寶學會如廁的方法 286
1 歲 4 個月 ~1 歲
6 個月 會拿著杯子喝水嘍
教寶寶用勺子和杯子 287
寶寶不好好睡覺應對策略 288
寶寶不宜穿松緊帶褲 289
潮媽育兒新招 喝水杯 289
——防漏水，保溫杯 289
奶爸育兒經 帶寶寶認識動物 289
家庭醫生 290
意外受傷 290
誤食藥物 291
誤食干燥劑 291
消化不良的應對措施 291
寶寶智力加油站 292
寶寶接球 大動作能力 292
傳聲筒 聽覺能力 293
水中樂園認知能力 294
寶寶能力測評 295
育兒疑問專家連線 296
寶寶成長檔案 298
育兒要點提醒 299
膳食營養補給站 300
咀嚼能力增強了 300
寶寶吃飯時總是含飯的應對方法 300
按時吃飯，少吃零食 300
寶寶吃零食的原則 301
增強寶寶免疫功能的*優食材 301
寶寶營養食譜 302
棗花卷補血 302 牛肉蔬菜粥強身健體 303
科學護理指南 304
寶寶“吃”被子應對策略 304
寶寶非飲食性便秘的應對措施 305 寶寶 1 歲半后不宜總穿開襠褲 306
奶爸育兒經來抓我吧 306
1 歲 7 個月 ~1 歲
9 個月 上下樓梯自如啦
別讓寶寶接觸小動物 307
潮媽育兒新招寶寶感溫匙——食物溫度超過 43℃會變色 307
家庭醫生 308
寶寶做噩夢了 308
嘔吐的應對措施 308
扁桃體炎的應對措施 309
寶寶智力加油站 310
敲勺 精細動作能力 310
找亮光 大動作能力 311
找朋友認知能力 312
蹲下起來大動作能力 313
育兒疑問專家連線 314
寶寶成長檔案 316
育兒要點提醒 317
膳食營養補給站 318
增加食物種類來確保營養均衡 318
幫寶寶度過“生理性厭食期” 318
寶寶偏食怎么辦 319
可以吃點粗糧 319
寶寶營養食譜 320
鮮蝦燒賣 補鈣，促進骨骼發育 320
雞蓉玉米羹 養心健脾，增強記憶力 321
科學護理指南 322
培養愛心和同情心，是*好的情商教育 322
家庭門窗應采取的安全措施 322
不合群寶寶的應對措施 322
寶寶喂藥應對措施 324
寶寶愛說“不”的應對方法 325
齲齒的預防 326
奶爸育兒經 “機器人爸爸” 326
家庭醫生 327
換季感冒 327
佝僂病 327
1 歲 10 個月 ~2 歲 秒變淘氣熊孩子
寶寶智力加油站 328
拼圖游戲 視覺能力 328
裝豆子精細動作能力 329
疊疊樂邏輯能力 330
寶寶能力測評 331
育兒疑問專家連線 332
24 個月寶寶能力圖解 334
開始為入園做準備2 ~3歲
寶寶成長檔案 338
育兒要點提醒 339
膳食營養補給站 340
肥胖寶寶的飲食調養方法 340
當心染色食品對寶寶的危害 340
讓寶寶愉快地就餐 341
水果不可少 341
2 歲 1 個月 ~2 歲
3 個月 喜怒哀樂百變表情包
寶寶營養食譜 342
愛心飯卷補充能量 342
金黃鱈魚片益智健腦 343
科學護理指南 344
寶寶防曬妙招 344
帶寶寶郊游應注意的問題 345
潮媽育兒新招卡通趣味練習筷子——拿在手上不脫落 345
奶爸育兒經倒車嘍 345
家庭醫生 346
寶寶曬傷應對措施 346
智障兒的提示信號與早期發現 346
寶寶智力加油站 348
猜猜看認知能力 348
抓泡泡精細動作能力 350
春天到語言能力 351
育兒疑問專家連線 352
寶寶成長檔案 354
育兒要點提醒 355
膳食營養補給站 356
培養良好的飲食習慣 356
別讓寶寶吃得太飽 357
飲食補充微量元素 357
寶營養食譜 358
多彩飯團補充蛋白質 358
蔬菜煎餅補充維生素和能量 359
科學護理指南 360
保護好寶寶的牙齒 360
服驅蟲藥時應注意飲食調理 361
家庭醫生 362
幼兒感冒處理方法 362
2 歲 4 個月 ~2 歲
6 個月 模仿能力棒棒的
寶寶智力加油站 364
連連看記憶能力 364
寶寶會自我介紹了社交能力 365
買水果 語言能力 366
寶寶能力測評 367
育兒疑問專家連線 368
寶寶成長檔案 370
育兒要點提醒 371
膳食營養補給站 372
寶寶要做到營養均衡 372
寶寶飲食要“四少” 373
少給寶寶吃反季節蔬果 373
寶寶營養食譜 374
鮮湯小餃子促進生長發育 374
雞肉涼菜補充優質蛋白 375
科學護理指南 376
寶寶口吃應對措施 376 寶寶外出應做好的準備 377
2 歲 7 個月 ~2 歲
9 個月 有時依賴人，有時鬧獨立
潮媽育兒新招帶蓋吸盤碗——將碗牢牢吸在桌面上 377
奶爸育兒經走線 377
家庭醫生 378
干咳和濕咳 378
寶寶智力加油站 379
熊寶寶分餅干社交能力 379
明星秀社交能力 380
找蓋子邏輯能力 381
育兒疑問專家連線 382
寶寶成長檔案 384
育兒要點提醒 385
膳食營養補給站 386
注重對寶寶從小良好飲食習慣的培養 386
寶寶飲料的選擇 386
保證鋅元素的攝入量 387
寶寶營養食譜 388
芝麻南瓜餅補充糖類 388
胡蘿卜拌萵筍防治缺鐵性貧血 389
奶爸育兒經一起玩沙子 390
科學護理指南 390
寶寶“自私”的應對措施 390
寶寶說臟話來源于模仿 391
寶寶說臟話應對策略 391
家庭醫生 392
嗓子紅腫 392
遺尿的應對措施 392
寶寶智力加油站 393
單腿站立 大動作能力 393
給寶寶錄音 語言能力 394
寶寶能力測評 395
育兒疑問專家連線 396
36 個月寶寶能力圖解 398
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兒研所主任醫師教你0:3歲育兒經 作者簡介
吳光馳，主任醫師，兒童保健及兒童營養專業。擅長兒童保健及兒童營養性疾病的診治。對診治兒童營養性佝僂病、抗D佝僂病、營養性貧血、營養不良及兒童肥胖等疾病有豐富的臨床經驗。
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