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包郵 傳統(tǒng)養(yǎng)生體育教程 第二版
作者：汪長(zhǎng)芳
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
261
本類(lèi)榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷(xiāo)量榜
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傳統(tǒng)養(yǎng)生體育教程 第二版 版權(quán)信息
- ISBN：9787564406738
- 條形碼：9787564406738 ; 978-7-5644-0673-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
傳統(tǒng)養(yǎng)生體育教程 第二版 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《傳統(tǒng)養(yǎng)生體育教程（第二版）》根據(jù)醫(yī)學(xué)院校中醫(yī)藥專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)，以傳統(tǒng)保健、民族養(yǎng)身、氣功等為主要內(nèi)容，系統(tǒng)地介紹了鍛煉的手段和方法，強(qiáng)調(diào)體育健身、運(yùn)動(dòng)文化、健康教育和實(shí)用技能的相互協(xié)調(diào)統(tǒng)一，在傳授體育與健康及養(yǎng)生知識(shí)的同時(shí)，使學(xué)生建立現(xiàn)代社會(huì)健康觀，獲取終身體育鍛煉的知識(shí)技能，同時(shí)注重了可讀性，將一些相關(guān)小知識(shí)插入教材，學(xué)生可從此教材中獲得很多的鍛煉方法和知識(shí)。
傳統(tǒng)養(yǎng)生體育教程 第二版 目錄
理論篇
**章 中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)概述
**節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)概念
第二節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生思想概要
第三節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)主要的養(yǎng)生方法
第二章 中國(guó)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學(xué)概述
**節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學(xué)的概念和內(nèi)容
第二節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學(xué)的形成與發(fā)展
第三節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學(xué)的特點(diǎn)和功能
第三章 傳統(tǒng)養(yǎng)生體育功法鍛煉的基本原則和要領(lǐng)
**節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生體育功法鍛煉的基本原則
第二節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生體育功法鍛煉的基本要領(lǐng)
實(shí)踐篇
第四章 按摩養(yǎng)生
**節(jié) 按摩養(yǎng)生概述
第二節(jié) 按摩的操作方法及手法
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)按摩
第四節(jié) 治療按摩
第五章 傳統(tǒng)養(yǎng)生體育基本功
**節(jié) 武術(shù)基本功
第二節(jié) 太極拳基本功
第三節(jié) 導(dǎo)引養(yǎng)生基本功
第六章 長(zhǎng)拳
**節(jié) 長(zhǎng)拳概述
第二節(jié) 初級(jí)長(zhǎng)拳第三路的動(dòng)作名稱(chēng)
第三節(jié) 初級(jí)長(zhǎng)拳第三路的動(dòng)作圖解
第七章 24式簡(jiǎn)化太極拳
**節(jié) 24式簡(jiǎn)化太極拳概述
第二節(jié) 24式簡(jiǎn)化太極拳的動(dòng)作名稱(chēng)
第三節(jié) 24式簡(jiǎn)化太極拳的技術(shù)原理及練習(xí)
第八章 32式太極劍
**節(jié) 32式太極劍概述
第二節(jié) 32式太極劍的動(dòng)作名稱(chēng)
第三節(jié) 32式太極劍套路的動(dòng)作圖解
第九章 五禽戲
**節(jié) 五禽戲概述
第二節(jié) 五禽戲的基本動(dòng)作
第三節(jié) 五禽戲的動(dòng)作圖解
第十章 八段錦
**節(jié) 八段錦概述
第二節(jié) 八段錦的基本動(dòng)作
第三節(jié) 八段錦的動(dòng)作圖解
第十一章 易筋經(jīng)
**節(jié) 易筋經(jīng)概述
第二節(jié) 易筋經(jīng)的基本動(dòng)作
第三節(jié) 易筋經(jīng)的動(dòng)作圖解
第十二章 六字訣
**節(jié) 六字訣概述
第二節(jié) 六字訣的動(dòng)作圖解
第十三章 28式木蘭拳
**節(jié) 28式木蘭拳概述
第二節(jié) 28式木蘭拳的動(dòng)作圖解
第十四章 舒心平血功
**節(jié) 舒心平血功概述
第二節(jié) 舒心平血功的動(dòng)作圖解
第十五章 現(xiàn)代引導(dǎo)術(shù)
**節(jié) 頸部疼痛防治術(shù)
第二節(jié) 肩臂疼痛防治術(shù)
第三節(jié) 腰腿疼痛防治術(shù)
**章 中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)概述
**節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)概念
第二節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生思想概要
第三節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)主要的養(yǎng)生方法
第二章 中國(guó)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學(xué)概述
**節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學(xué)的概念和內(nèi)容
第二節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學(xué)的形成與發(fā)展
第三節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學(xué)的特點(diǎn)和功能
第三章 傳統(tǒng)養(yǎng)生體育功法鍛煉的基本原則和要領(lǐng)
**節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生體育功法鍛煉的基本原則
第二節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生體育功法鍛煉的基本要領(lǐng)
實(shí)踐篇
第四章 按摩養(yǎng)生
**節(jié) 按摩養(yǎng)生概述
第二節(jié) 按摩的操作方法及手法
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)按摩
第四節(jié) 治療按摩
第五章 傳統(tǒng)養(yǎng)生體育基本功
**節(jié) 武術(shù)基本功
第二節(jié) 太極拳基本功
第三節(jié) 導(dǎo)引養(yǎng)生基本功
第六章 長(zhǎng)拳
**節(jié) 長(zhǎng)拳概述
第二節(jié) 初級(jí)長(zhǎng)拳第三路的動(dòng)作名稱(chēng)
第三節(jié) 初級(jí)長(zhǎng)拳第三路的動(dòng)作圖解
第七章 24式簡(jiǎn)化太極拳
**節(jié) 24式簡(jiǎn)化太極拳概述
第二節(jié) 24式簡(jiǎn)化太極拳的動(dòng)作名稱(chēng)
第三節(jié) 24式簡(jiǎn)化太極拳的技術(shù)原理及練習(xí)
第八章 32式太極劍
**節(jié) 32式太極劍概述
第二節(jié) 32式太極劍的動(dòng)作名稱(chēng)
第三節(jié) 32式太極劍套路的動(dòng)作圖解
第九章 五禽戲
**節(jié) 五禽戲概述
第二節(jié) 五禽戲的基本動(dòng)作
第三節(jié) 五禽戲的動(dòng)作圖解
第十章 八段錦
**節(jié) 八段錦概述
第二節(jié) 八段錦的基本動(dòng)作
第三節(jié) 八段錦的動(dòng)作圖解
第十一章 易筋經(jīng)
**節(jié) 易筋經(jīng)概述
第二節(jié) 易筋經(jīng)的基本動(dòng)作
第三節(jié) 易筋經(jīng)的動(dòng)作圖解
第十二章 六字訣
**節(jié) 六字訣概述
第二節(jié) 六字訣的動(dòng)作圖解
第十三章 28式木蘭拳
**節(jié) 28式木蘭拳概述
第二節(jié) 28式木蘭拳的動(dòng)作圖解
第十四章 舒心平血功
**節(jié) 舒心平血功概述
第二節(jié) 舒心平血功的動(dòng)作圖解
第十五章 現(xiàn)代引導(dǎo)術(shù)
**節(jié) 頸部疼痛防治術(shù)
第二節(jié) 肩臂疼痛防治術(shù)
第三節(jié) 腰腿疼痛防治術(shù)
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