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我想傾聽你 版權(quán)信息
- ISBN：9787510855375
- 條形碼：9787510855375 ; 978-7-5108-5537-5
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
我想傾聽你 本書特色
父親逼年輕人承認(rèn)自己說謊，而兒子恰恰覺得這才是*的謊言； 孩子要價(jià)值幾千元的手機(jī)，家長滿臉困惑，不知道要不要買； 考試肆虐著孩子的身心，父母竟不知道如何保護(hù)慢慢長大的孩子； …… 這一幕幕發(fā)生在家庭內(nèi)的故事，被臨床心理師洪仲清以冷靜、理性但又不乏同理心的筆觸寫出來，借此我們發(fā)現(xiàn)，傾聽這種神奇的力量可以將家人之間的心拉得更近。它不言不語，不動(dòng)聲色，卻以四兩拔千斤之勢(shì)去除縈繞在人心頭的陰霾。所謂家人之間的關(guān)系難題，也在傾聽這種方式之下，漸漸有了破冰的可能…… 漸漸地，我們發(fā)現(xiàn)，傾聽不僅能解除父母與孩子之間的對(duì)抗與隔閡，也可以療愈曾經(jīng)作為孩子的我們心頭的不解與困惑。至此，孩子像孩子，父母像父母，各自安好，相看不厭。
我想傾聽你 內(nèi)容簡(jiǎn)介
這一幕幕發(fā)生在家庭內(nèi)的故事, 被臨床心理師洪仲清以冷靜、理性但又不乏同理心的筆觸寫出來, 借此我們發(fā)現(xiàn), 傾聽這種神奇的力量可以將家人之間的心拉得更近。它不言不語, 不動(dòng)聲色, 卻以四兩拔千斤之勢(shì)去除縈繞在人心頭的陰霾。所謂家人之間的關(guān)系難題, 也在傾聽這種方式之下, 漸漸有了破冰的可能……
我想傾聽你 目錄
目錄
001 代序 為了更好地愛人，要學(xué)會(huì)好好地聽，好好地說
005 自序 我們與孩子的邂逅
CHAPTER1 我想傾聽你
010 我們之所以聽
011 不忍心孩子長大
014 謝謝你當(dāng)我的小孩
017 請(qǐng)假裝我已經(jīng)長大了
021 我有那么笨嗎
025 到底是為誰好
027 你會(huì)為我驕傲嗎
030 我太認(rèn)真抱爸爸了
032 親愛的女兒，我也需要你的肯定
035 隨著孩子獨(dú)立長大
039 有必要對(duì)孩子那么客氣嗎
042 她覺得自己不是好媽媽
045 父母不是神
048 我們可以重新開始嗎
050 陪伴，是我送你的圣誕節(jié)禮物
053 回到贊美的本質(zhì)
056 用語言縮減孩子的挫折感
059 有效的溝通，常同時(shí)包含說明事情與表達(dá)心情
062 “不再犯”的迷思
065 管教與關(guān)懷
067 負(fù)面標(biāo)簽與負(fù)面眼光
070 粉碎孩子夢(mèng)想的家長
072 落井下石式的教養(yǎng)
074 被局限的跑道
077 霸凌是層層疊疊的困境
080 你的小孩，不只是你的小孩
CHAPTER2
不勉強(qiáng)自己難過
086 親愛的陌生太太
090 你知不知道？你讓我覺得自己很沒用
092 你這個(gè)人很固執(zhí)耶
095 不勉強(qiáng)自己難過
098 不處理自己情緒有關(guān)系嗎
101 讓你的生氣有去處
103 你現(xiàn)在高興了吧
106 我不相信你了
108 是不是女生比較會(huì)扭曲事實(shí)
111 一天一借口，幸福遠(yuǎn)離我
115 生悶氣
118 我還有什么好說
120 因?yàn)槲覌屢彩沁@樣
123 不是孩子的錯(cuò)
127 為什么你不跟我談
130 情緒垃圾箱
133 碎碎念背景音樂
135 形式上的道歉反而讓人生氣
138 先理解，然后諒解
141 同理對(duì)方，才能把世界看得更清楚
142 傾聽你而不帶走你的問題
144 努力本身就可以是某種結(jié)果
147 有些關(guān)系，終究是要退場(chǎng)的
148 讓彼此的角色有個(gè)圓滿
150 悲喜交集過生活
154 那只是浪潮的起落
156 簡(jiǎn)單平靜單純幸福
CHAPTER3
愛你又能讓你做自己
160 只想找一個(gè)懂我的人
162 忍不住喜歡兩個(gè)人
165 氣他一次，就是想他一次
167 我需要你來找到我
169 愛你又能讓你做自己
172 因?yàn)閻勰悖砸獙W(xué)習(xí)愛自己
175 他們到底喜不喜歡自己
177 你到底能負(fù)多少責(zé)任
180 成為孩子喜歡的媽媽
183 希望孩子長大想起我還會(huì)笑
186 我們所看到的別人，常常有自己在里面
191 為什么我哭哭，阿嬤覺得很好笑
194 有話好好說
196 更好的可能
198 用情而不困于情
200 把他當(dāng)成陌生人
202 不對(duì)過去的自己苦苦相逼
204 原來還有人需要我
207 關(guān)系中的災(zāi)難四騎士
209 關(guān)于“家會(huì)傷人”這件事
212 “我當(dāng)初就是想不開”
215 在關(guān)系這面鏡子里，我們看到了什么
217 用正向情緒修養(yǎng)自己
CHAPTER4
你必須原諒自己
222 我不值得我想要的愛
225 你必須原諒自己
228 原來我讓自己變得很貧窮
232 愛不等于喜歡
235 建筑在別人身上的夢(mèng)想
238 心回到自己身上
241 與過去的自己和好
245 讓感覺自己跟上來
249 在黑暗中，我們帶不走黑暗
252 原諒自己的唯一方法，是疼惜自己
254 練習(xí)找到自己的感覺
257 為什么要照顧好自己
259 當(dāng)她醒來的時(shí)候
262 諒解的*先受益者，是我們自己
266 講別人難受，實(shí)際上是自己難受
269 負(fù)面思考達(dá)人
272 你做得很好啦，但是……
275 填不滿的洞
277 不聽話就是不孝順嗎
280 老人愛逞強(qiáng)
283 獨(dú)處時(shí)找得到家嗎
展開全部
我想傾聽你 作者簡(jiǎn)介
洪仲清 臨床心理師 臺(tái)灣大學(xué)心理學(xué)系、心理研究所所臨床組畢業(yè)，持有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長5年、臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院臨床心理師近7年。 專長在協(xié)助自我探索與覺察、情緒教育、親子教育咨詢、人際與家庭溝通等。 工作之余，他仍希望通過書寫，和大家分享自己觀察、自省的心得，以及利用心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友，找到一條屬于自己的療愈之路。 洪仲清臨床心理師的facebook網(wǎng)頁，目前粉絲人數(shù)已突破26萬。常有來自世界不同地區(qū)的網(wǎng)友在此留言、討論，學(xué)習(xí)面對(duì)情緒，學(xué)習(xí)覺察自己與原生家庭的問題，學(xué)習(xí)在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心，以及如何寬解苦痛，跟自己和好。著有：《我想傾聽你》《給情緒多點(diǎn)時(shí)間》《找一條回家的路》《跟自己和好》《讓孩子有好有人緣》等。
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