包郵產(chǎn)后·育兒必備全書:從備孕到育兒的實用科普全書

作者：梁惠珍

出版社：新疆人民衛(wèi)生出版社出版時間：2017-04-01

開本： 24cm 頁數(shù)： 184頁

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目錄
作者簡介

產(chǎn)后·育兒必備全書:從備孕到育兒的實用科普全書版權(quán)信息

ISBN：9787537268431
條形碼：9787537268431 ; 978-7-5372-6843-1
裝幀：80g輕型紙
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
孕產(chǎn)婦/育兒
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孕產(chǎn)婦健康

產(chǎn)后·育兒必備全書:從備孕到育兒的實用科普全書本書特色

自然產(chǎn)媽媽應(yīng)做什么？吃什么？恢復(fù)產(chǎn)前苗條身材。剖宮產(chǎn)媽媽應(yīng)做什么？吃什么?恢復(fù)孕前的狀態(tài)。怎樣才能輕松做好月子？寶寶出世了，新手爸媽應(yīng)該怎么做？寶寶應(yīng)該注意什么？吃什么？本書將一一解答。本書內(nèi)容豐富，涵蓋面廣，講解詳細(xì)，科學(xué)實用。詳細(xì)介紹了產(chǎn)后、育兒的各種知識。按照產(chǎn)后照護(hù)與調(diào)理、產(chǎn)后飲食與運(yùn)動、新生兒的特征與特有的生理現(xiàn)象、1-3月寶寶、4-6月寶寶、7-9月寶寶、10-12月寶寶、1-2歲幼兒及嬰幼兒的安全與健康的順序講解內(nèi)容，希望可以幫助產(chǎn)后媽媽處理各類不適或問題，科學(xué)的坐月子，輕松解決育兒過程中遇到的各種難題，培養(yǎng)出健康、聰明的寶寶。

產(chǎn)后·育兒必備全書:從備孕到育兒的實用科普全書內(nèi)容簡介

本書容納了實用的育兒知識，文字簡潔，內(nèi)容豐富，配有大量的精美圖片，文圖搭配相得益彰。重點詳解了媽媽產(chǎn)后整體的養(yǎng)護(hù)及寶寶的生長與發(fā)育、喂養(yǎng)常識與方法、護(hù)理重點、特殊情況等，可幫助父母解決育兒遇到的各種難題，帶給新手媽媽的愉快的閱讀體驗。

產(chǎn)后·育兒必備全書:從備孕到育兒的實用科普全書目錄

**章產(chǎn)后照護(hù)與調(diào)理 1-1 產(chǎn)婦身體變化分娩后第1～2天分娩后第3～4天分娩后第5～6天分娩后第1～4周產(chǎn)褥期的正常現(xiàn)象 1-2 產(chǎn)后護(hù)理自然產(chǎn)媽媽產(chǎn)后24小時自我護(hù)理產(chǎn)后檢查產(chǎn)后生活細(xì)節(jié)照護(hù) 產(chǎn)后的注意細(xì)節(jié) 1-3 產(chǎn)后疾病與調(diào)理產(chǎn)后疾病防治與調(diào)理剖宮產(chǎn)疼痛的處理方法 1-4 產(chǎn)后哺乳哺乳期間必知的知識哺乳引起的不適癥狀第二章產(chǎn)后飲食與運(yùn)動 2-1 產(chǎn)后飲食注意事項月子餐常用食材月子飲食注意事項 2-2 產(chǎn)后精選月子餐豬排燉黃豆芽湯干貝冬瓜湯當(dāng)歸鱸魚湯豬肝湯木瓜排骨花生湯紅棗豬蹄花生湯姜棗烏骨雞湯花生豬蹄湯枸杞雞丁牛蒡排骨湯 2-3 產(chǎn)后減肥注意事項 2-4 恢復(fù)身材塑身操第三章新生兒第四章 1～3月寶寶第五章 4～6月寶寶第六章 7～9月寶寶第七章 10～12月寶寶第八章 1～2歲幼兒第九章嬰幼兒安全與健康

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產(chǎn)后·育兒必備全書:從備孕到育兒的實用科普全書作者簡介

醫(yī)學(xué)博士，湖南省中醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師，師從知名婦科專家尤昭玲教授，為謝劍南名醫(yī)工作室主要成員。世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會亞健康專業(yè)委員會理事，三湘健康網(wǎng)特聘專家。以“仁心仁術(shù)、大醫(yī)精誠”為信念，尊崇醫(yī)圣仲景之學(xué)說，勤習(xí)《傷寒雜病論》等中醫(yī)古籍名著，注重結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，從事中西醫(yī)婦科臨床及教學(xué)工作多年，具有豐富的臨床經(jīng)驗，在婦科常見疾病的臨床診治及女性保健養(yǎng)生方面具有獨到的見解，倡導(dǎo)身心合一、內(nèi)外兼修的女性保健理念，擅長診治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、內(nèi)膜病變、婦科炎癥（宮頸炎癥、盆腔炎癥等）、卵巢早衰、不孕不育癥、更年期綜合征等疾病，注重體質(zhì)調(diào)理，尤其是現(xiàn)代女性的亞健康綜合調(diào)理和孕前產(chǎn)后調(diào)理。

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