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沉不住氣害你一生 版權信息
- ISBN：9787106046675
- 條形碼：9787106046675 ; 978-7-106-04667-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
沉不住氣害你一生 本書特色
沉住氣是一個人成熟的標志，是成大事的基礎；是一種生活態度，也是一種生活方式。沉住氣，才能掌握做事的主動權和控制權，才能審時度勢，把控全局，從而找到突破口，一舉解決棘手難題，順利闖過艱難險關。本書通過詳細地解讀，全面細致地闡釋了“沉住氣”的人生智慧，教讀者如何做到沉著冷靜地對待得失與成敗。
沉不住氣害你一生 內容簡介
1、 本書采用理論與案例結合的手法，詳細地闡述了沉住氣的方法與意義。 2、本書從心理學的角度教給讀者怎樣摸清情緒變化的規律，更好地掌控自己的情緒，并進而掌控自己的人生。 3.該書配有一定的圖片，以達到圖文并茂的效果。
沉不住氣害你一生 目錄
Part 1 歲月靜好，勿忘心安**章 讀懂自己，才不會把自己裝在美麗的泡沫中 自己是一本*難懂的書，你要一讀再讀 一個人越曬什么，內心就越缺什么 在成為珍珠之前，先正視自己是沙子 越是缺乏自信的人，越會急躁冒進 把你逼進死角的恰恰是自己 傲慢，有時是種膚淺的表現 測一測 你的傲慢指數是多少第二章 別讓壞情緒迷亂了世界，慌了心 你的任性，不過是太過天真 壞情緒是遺憾的制造者 冷眼看挑釁才能夠笑到*后 憤怒會讓前程斷送在自己手里 在預警之前，踩下剎車 測一測 看一看你的情緒穩定性第三章 別太在意別人的聲音，別打亂自己的節奏 執著于別人的意見，只會迷失自己 不因外因而動搖，堅持走自己的路 用你想要的方式生活 自卑會把別人的聲音放大 別去羨慕他人的生活，因為他人也在羨慕你 不懂拒絕，你就永遠邁不開自己的步伐 測一測 你是否會在別人的眼光里丟失自己第四章 在名利中突圍，在誘惑中自律 每一個浮躁的瞬間，都是欲望在蠢蠢欲動 名和利，有時是惡魔的幫兇 你能放棄多大誘惑，就能得到多大尊重 便宜的前面是埋伏 長遠的眼光，才能“釣”出大利益 測一測 你的虛榮心有多強第五章 胸懷有多寬廣，未來就有多遼闊 在吃虧中不斷成長與成熟 細細品讀錯誤，端正態度 面對別人的過失，要懂得寬恕 沉得住氣的人，有成人之美的風度 別讓無關緊要的小事暴露了你的淺薄 測一測 你的包容力Part 2 理性從容，行色不必太匆匆第六章 出言吐語有遮攔，不為舌頭埋單 不一定要心直口快，開口之前過濾傷害 別讓舌頭比腦子跑得快 把話說得太滿，就等于斷了自己的退路 不說沒用的話，智者寡言 交淺不言深，把好嘴巴這一關 耐心傾聽，不然你可能錯過很多信息 測一測 你的說話技巧如何第七章 豐滿的理想禁不住推敲，骨感的現實才有味道 今天眼高手低，明天無處安身 今天的事如果做不好，明天就會更糟糕 所有的不平凡都是從平凡中修煉而來 不管結果如何，都要心平氣和 工作可以枯燥，但是心不能浮躁 測一測 你會成為一個怎樣的人第八章 沉不住氣，小不忍則亂大謀 想要發光，先要收集光亮 沉得住氣，當個“演技派” 把刁難變成雕刻 在反擊之前，先看看大局 沉不住氣，怎么壓得住事 得理也需要退一步 測一測 你沉得住氣的耐力值多少分第九章 越是劍拔弩張的關鍵時刻，越要學會讓心降落 關鍵時刻沉不住氣，成功就會飛走 寫作“危機”，讀作“轉機” 充足的準備勝過任何的急智 遇事不要沖動，冷靜并自制 從容才能避免出錯 測一測 你會不會在關鍵時刻掉鏈子第十章 熬得住自己，在不慌不忙中化繭成蝶 當你專注前行時，失敗是個助手 每一次失敗都是一份禮物 每一次孤立無援，都是一次成長 不要去在意上帝是不是個偏心的人 所謂能耐，就是學會忍耐 “熬”得住，才能挺得起 測一測 困難面前你會是哪種表現第十一章 鋒芒畢露招人妒，俯身則可聞花香 別在鮮花與掌聲中倒下 不要讓成功的自己，披上銅臭的外衣 俯身才能聞花香 把風頭留給別人，把風采留給自己 不要愚蠢地為自己的自以為是埋單 你的高姿態也是一種傷害 測一測 你的自負指數是多少Part 3 寧靜致遠，拒絕浮躁第十二章 少走神多走心，做事專注不分心 面對紛擾的信息保持專注力 現在的漫不經心，以后的后悔莫及 認定的路，要一意孤行地走下去 心里清楚自己到底想要什么 用你的敬業讓全世界起立鼓掌 自制力太差，拿什么談成功 測一測 你的自控力會被什么事物影響第十三章 沉住氣理清思緒，有思路才有出路 對癥下藥，方能解開問題 改變老思路，尋找新出路 試著“倒過來想”，事情可能更順利 為什么有些人“吃一塹”卻無法“長一智” 從大局出發，發現新思路 遇事沉住氣，分析利與弊 測一測 你的大腦夠靈活嗎第十四章 找對方法做對事，一切都來得及 不為失敗找借口，只為成功找方法 把遙遠的目標分解成一步一步的風景**次就把事情做對 分清事情的輕重緩急，做事有條理 把時間花在刀刃上 投機取巧永遠做不成事 測一測 你是否善于時間管理第十五章 微不足道的小事，可能會顛覆你的世界 細節決定成敗，不放過任何一個細微之處 抓住細節，一束光也能照亮一片天 一些簡單的細節，會讓你走得更遠 從小處著眼，成功可能就躺在你的身邊 忽略細節問題，你將前功盡棄 測一測 你是否會從平凡變得卓越第十六章 要對時間有耐心，每一份認真都有意義 不放棄的人，從不會無路可走 對待暫時的沒成功不妥協 人生沒有太晚的開始 用“一根筋”撬起世界 時間用在哪里，掌聲就在哪里響起 用一萬小時去鑄造輝煌 測一測 你是不是個有著強大意志力的人參考文獻
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沉不住氣害你一生 作者簡介
遲雙明，筆名若水，男，1968年生，漢族，吉林大學中文系畢業。任職于北京鴻圖巨基文化發展有限公司。長期從事圖書撰稿出版工作，對歷史題材稿件有較高的把握能力。已經出版的作品有《諸葛亮日記》、《傳習錄全鑒》《歷史其實很有趣兒》、《圖解素書》等。
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