掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國(guó)藥膳良方
-
>
先思而后語(yǔ)
-
>
中國(guó)居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來(lái)敲門
-
>
男孩生長(zhǎng)發(fā)育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
中圖價(jià):¥18.1
加入購(gòu)物車
保心健腦功 版權(quán)信息
- ISBN：9787537754200
- 條形碼：9787537754200 ; 978-7-5377-5420-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
保心健腦功 本書特色
一是保心健腦功法，包括功法特點(diǎn)解析、習(xí)練要領(lǐng)提點(diǎn)、十一式功法詳解。二是歷代心臟與腦部養(yǎng)生保健術(shù)，包括中醫(yī)心腦養(yǎng)生經(jīng)、古代導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)、民間導(dǎo)引行氣法，特別收錄了古本和明本五禽戲、依時(shí)令而動(dòng)的靈劍子導(dǎo)引法以及流行很廣的頭腦部養(yǎng)生導(dǎo)引行氣功法。
《保心健腦功》由文泰元編*。
保心健腦功 內(nèi)容簡(jiǎn)介
保心健腦功法，包括功法特點(diǎn)解析、習(xí)練要領(lǐng)提點(diǎn)、十一式功法詳解。二是歷代心臟與腦部養(yǎng)生保健術(shù)，包括中醫(yī)心腦養(yǎng)生經(jīng)、古代導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)、民間導(dǎo)引行氣法，特別收錄了古本和明本五禽戲、依時(shí)令而動(dòng)的靈劍子導(dǎo)引法以及流行很廣的頭腦部養(yǎng)生導(dǎo)引行氣功法。
保心健腦功 目錄
**章 養(yǎng)心腦，壽延年一、現(xiàn)代心腦保健導(dǎo)引法——保心健腦功1．功法簡(jiǎn)介 2．功法特點(diǎn) 3．養(yǎng)生原理二、心臟的概念及其養(yǎng)生原理1．心臟的概念 2．心臟在人體中的地位 3．心臟的生理功能4．心的經(jīng)絡(luò)——手少陰心經(jīng) 5．心與其他臟腑的關(guān)系 6．心臟病癥簡(jiǎn)表三、腦的概念及共養(yǎng)生原理1．腦的概念 2．腦在中醫(yī)中的地位 3．腦與經(jīng)脈的關(guān)系4．腦與五臟的關(guān)系
第二章功功法洋參一、習(xí)練要領(lǐng)二、注意事項(xiàng)1．練功前 2．練功中 3．練功后三、功法解析預(yù)備式**式 健腦開智須單舉 第二式 水升火降去心濁第三式 彎弓射虎通血脈 第四式 鳳凰展翅氣沖梢第五式 羽燕雙飛潤(rùn)心肺 第六式 風(fēng)擺楊柳水倒流第七式 萬(wàn)佛朝宗理三焦 第八式 梳腦理氣降血壓第力式 背后七踮百病消 第十式 養(yǎng)血凝心靜思神
第三章古代寶心健腦導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)精選一、傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)對(duì)心腦的保健二、占本五禽戲1．虎式 2．鹿式 3．熊式 4．猿式 5．鳥式三、明本五禽戲1．虎式 2．鹿式 3．熊式 4．猿式 5．鳥式四、靈劍廣導(dǎo)引法1．春季補(bǔ)肝三勢(shì) 2．夏季補(bǔ)心三勢(shì)3。秋季補(bǔ)肺三勢(shì) 4．冬季補(bǔ)腎三勢(shì)五、民間腦部養(yǎng)生導(dǎo)引九法1．針頭 2．搓頭 3．振頭 4．推頭 5．梳頭6．點(diǎn)百會(huì) 7．點(diǎn)風(fēng)池 8．揉太陽(yáng) 9．順推率谷
展開全部
保心健腦功 作者簡(jiǎn)介
文泰元，中國(guó)武術(shù)六段，亞武聯(lián)華夏太極拳師協(xié)會(huì)特級(jí)教練，中國(guó)龍形太極門深圳分會(huì)會(huì)長(zhǎng)、總教練，入編《當(dāng)代中華武壇精英名錄大典》，首屆太極拳國(guó)際邀請(qǐng)賽***，香港國(guó)際武術(shù)節(jié)男子全能冠軍，亞洲健身氣功大賽第二名，全國(guó)健身氣功聯(lián)賽***。
書友推薦
- >
姑媽的寶刀
- >
經(jīng)典常談
- >
月亮與六便士
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
煙與鏡
- >
羅庸西南聯(lián)大授課錄
- >
伊索寓言-世界文學(xué)名著典藏-全譯本
- >
大紅狗在馬戲團(tuán)-大紅狗克里弗-助人
本類暢銷
